Урок 4. Либидо
Начнем с определения того, что же такое либидо — это сексуальное влечение, желание сексуальной активности.
Корнями этот термин уходит в работы Зигмунда Фрейда. Он считал, что либидо связано с моделями поведения, которые ребенок наблюдал в своей семье. Например, некоторые женщины могут испытывать влечение к мужчинам, с которыми невозможно построить стабильные отношения. Такую модель они видели в детстве у мамы и папы.
Но есть и хорошие новости — влечение может меняться в течение жизни. В 15 лет тебе нравились скейтеры и рокеры, а в 25 — спокойные и рассудительные парни. Или привлекали домашние мальчики, а потом вдруг стали интересовать бунтари. Иногда эти перемены совершенно непредсказуемы.
Кстати, за женское либидо отвечают еще и гормоны: тестостерон и эстрадиол, но не так сильно, как считалось раньше.
Что влияет на либидо?
На первом уроке мы говорили о том, что один из основных факторов снижения либидо — стресс.
У 50% женщин влечение снижается во время эмоционально тяжелых периодов жизни. Кстати, иногда стресс может повышать сексуальную активность, но это не указывает на повышение либидо.
Снижение либидо в длительных отношениях — частое, но вполне нормальное явление. На начальных стадиях отношений влечение, как правило, выше. По мере того, как пара проводит больше времени вместе, их сексуальное желание стабилизируется. Если оба партнера довольны такой динамикой и уровнем сексуальной активности, то причин для беспокойства нет.
Распространено мнение, что характер отношений с партнером так же влияет на либидо. Но 100% подтверждений и доказательств этому нет. Многие женщины испытывают проблемы с сексуальным влечением, хотя у них прекрасные отношения с партнером.
Еще на либидо влияет половая конституция. Это наш сексуальный темперамент, индикатор потребности в интимной близости. Чем он сильнее, тем выше потребность в сексе, и наоборот.
В заключение хочется отметить, что важно принимать себя такими, какие мы есть. Если у тебя всегда было слабое либидо — все нормально, просто это твоя особенность. Если хочется заниматься сексом каждый день — тоже нормально. Мы не можем влиять на это, у каждого норма своя.
Тревожным сигналом могут быть резкие перемены в либидо: здесь я бы советовала обращаться к врачу и вместе с профессионалом искать причину происходящего.