Отдых

Мало кто уделяет такое внимание отдыху, как систма "Бох экселя".

Стоит ли повторять банальную истиру, что отдых важен: без хорошего отдыха вы не сможете сделать больших проектов.

Однако, многие считают, что отдых - это отпуск или выходные, до которых надо дотянуть. Это неверный подход.

Отдыхать надо регулярно в течении дня. Смотрим на таблицу.

Серые "штыри" - это участки отдыха во время дня. Серый цвет не имеет отношения к отменённым задачам, но интуитивно он ассоциируется с неделанием.

Отдыхайте 10 минут каждый час и вы сохраните высокую работоспособность в течении всего дня!