«Внутренний мир. Дорога»
Август, 2019 год, переезд в Москву и целый месяц в новом городе наедине с собой. Тогда я начал первые эксперименты с медитациями. Смотрел на то, как меняется состояние в течении дня. Результат проявлялся постепенно.
Все началось с «ничегонеделания», то есть я спокойно сидел и наблюдал за тем, что происходит в окне, фокусировал внимание на внешнем объекте наблюдения - на ветке за окном.
Это спокойствие развернуло меня с внешних гонок за успехом и деньгами на внутреннюю работу. Рой мыслей, что постоянно крутился иногда стал останавливаться и становилось понятным, что в этом мире внутри никто давно не наводил порядок.
Мир изнутри в виде мыслей и состояния стал заметным. Он был похож на комнату, в которой раскиданы вещи, моргает свет и все заросло слоем пыли.
- Кто может здесь навести порядок? - задался я вопросом.
Ответ не заставил себя ждать и отклик изнутри начал вести к новым свершениям. В первую очередь я решил, раз мне нравится психология, то пора изучить ее глубже. Закупился книгами о любви и принципах работы мозга и его строении и устремился в неизведанное.
Я читал и книги казались мне знакомыми.
С 16 лет ко мне приходили люди просто поговорить «о наболевшем», а мне нравилось слушать. Этим я занимался еще с детства: наблюдал и слушал. Взрослея я начинал говорить больше, но все же умение слышать и слушать - это мой сильный навык, сейчас я осознаю это в полной мере. Человеку, пришедшему ко мне, было достаточно услышать несколько фраз от меня - и сразу становилось легче. Структура моего дела сохранилась и по сей день.
Молчание золото. Счастье любит тишину. Мне знакомы эти фразы с детства и только сейчас я начинаю раскрывать их значение по новому.
Каждый может сам стать мудрецом, учителем, экспертом и просто мастером своего дела. У каждого для этого есть своя суперсила, можно расчистить путь к ней самостоятельно или привлечь мастера, который умеет это делать. Я выбрал путь наводить порядок самому. Правда потом прошел часть пути с 5-ю мастерами. Сознательно это началось с 2018 года, а вот бессознательно с 16 лет.
Внутренний мир похож на дорогу. Жизненный путь похож на шоссе.
Представь себе магистраль. На ней хаотичное дергание множества машин без регулировщика и направления, либо организованное движение к заданной точке маршрута. У каждого своя исходная точка.
Возможно ли стать самому себе помощником и психологом? Да, только стоит распознать свою суперспособность и запастись терпением - это займет время. Хотя простые принципы которые можно применять ежедневно все таки есть. Я бы порекомендовал прочесть для начала эти книги: Жизнь в стиле Fun и мозг Будды Рик Хансон и Ричард Мендиус, 5 языков любви Гари Чепмена и Цельная жизнь. Все книги с теорией и практикой для лучшего усвоения. Отклик и понимание «а мое ли это?» будет понятно в процессе.
