Искусство быть женщиной или как раскрыть свой потенциал и наслаждаться жизнью в современном мире?

Привет родная душа.

Я знаю, что случайности не случайны, и если ты читаешь эту статью, значит ты в поиске ответов и готова изменить свою жизнь. В статье ты узнаешь 10 принципов сотворения новой реальности, в которой есть радость и наслаждение от жизни. Уверенна, что после прочтения статьи твое состояние станет гармоничнее и ты найдешь ответы на свои женские вопросы.

Прежде чем я раскрою секреты на вопросы Как современной женщине найти баланс между успешной, достигающей результатов личностью и женственной, легкой и наполненной? Как раскрыть свою внутреннюю женщину, которая будет в балансе давай для начала мы познакомимся:

Я Олеся-Виктория Даниленко - энергопрактик, мастер по раскрытию потенциала, женский проводник, художник, пишу энергетические картины под запросы людей и провожу сеансы духовной живописи, создатель женских трансформационных проектов.

• С детства вижу, слышу и чувствую больше, чем обычные люди.
• По моей женской линии есть целители, шаманы, травницы
• Более 10 лет интересуюсь трансформацией состояния, познанием себя и людей. Самовыражаюсь и вношу вклад в мир через энерготерапию и искусство.
• Пишу картины под запрос и обучаю людей создавать энергетические картины, которые усиливают людей и меняют их состояние. Духовная живопись для тех, кто хочет идти в ногу со временем, развиваться, познавать новые грани своей Души, кому нужен прорыв в жизни и кто открыт к тому, чтобы научиться менять свою реальность через глубокие и чувственные инструменты. Искренне верю, что каждой женщине необходимо хоть 1 раз прожить чувственный опыт на практике духовной живописи.
• Концепция духовной живописи – это наслаждение для души и тела, глубокое погружение внутрь себя, работает на уровне души, успокаивает ум, снимает тревожность, раскрывает эмпатию, чувствование себя, раскрывает творца, помогает найти истинные желания и смыслы в жизни, знакомит вас с новыми гранями себя, бережно и красиво решает любые ваши запросы. Помните, Чем лучше вы себя ощущаете, тем больше у вас энергии, и это меняет все в вашей жизни.
• Так же я Мама двоих детей, замужем 11 лет

Как искусство помогло мне раскрыть внутреннюю женщину?

Первое что хочу сказать тебе - успешного успеха и идеальной картинки не существует, все к чему я пришла - это глубокая и плодотворная работа над собой, в начале пути я совершенно не понимала, почему со мной происходят очень неприятные ситуации, однажды я захотела познать истину и начала свой путь. Что мне это дало? Я раскрыла в себе внутреннее спокойствие, опору, веру в себя, поняла, что у меня есть я, я больше чем мои представления о себе, что мне не нужно бороться с миром, людьми, мужем, чтобы защищать и оберегать себя. Моя расслабленность - это безопасность и доверие к себе и миру. Моя потребность быть идеальной во всем сменилась на принимающее, поддерживающее, нежное, отношение к себе. Я даже заметила, как мои движения стали мягкими и плавными, я замедлилась, стала спокойнее и расслабленнее, голос стал более мягким, внутренняя тревожность ушла, я перестала доказывать мужу, что я все могу сама, научилась принимать женскую силу внутри себя и служить своему мужчине, что доставляет мне удовольствие. Я научилась жить из своей сути.

Но так было не всегда, как Вы понимаете. За моими плечами опыт физического насилия и школьного буллинга, и это только 10% того, чем наградила меня жизнь. Я могла бы стать постоянным клиентом психотерапевта и пить на постоянке антидепрессанты, но я выбрала по-другому - я выбрала а выйти из токсичного сценария, полюбить все свои части и проживать свои чувства красиво и глубоко через создание картин. И Мне есть еще над чем работать дальше, ведь нет пределу совершенства, мне нравится слоем за слоем убирать все ложные убеждения о себе, добираться до сути, но главное я поняла, что быть собой - это единственный путь к настоящему женскому счастью, о котором все так мечтают.

Мой опыт и почему мне стоит доверять?

• Более 100 женщин со мной научились слышать себя, обрели уверенность в себе, выросли в доходе и изменили свою жизнь
• Мой самый яркий кейс - ученица зашла ко мне в работу в тяжелом эмоциональном состоянии, потому что долго не могла выйти из токсичных отношений, после работы со мной девушка раскрыла себя, стала увереннее, прочувствовала свою ценность, соединилась с собой и встретила мужчину мечты, который заботится, дарит цветы и теперь они вместе путешествуют по миру, очень горжусь моими ученицами и их результатами.
• Ученица более 20 лет не общалась с папой, благодаря проекту Начни с себя, исцелила обиды на родителей, приняла величие рода и встретилась с папой спустя долгих молчаливых 20 лет, у них теперь теплые отношения, искренне радуюсь таким прекрасным результатам.
• Ученица - ниша бухгалтерия - за за 3 месяца выросла в доходе из 10.000 рублей в месяц в стабильные 100.000 +, сделка с крупным заказчиком на постоянной основе с хорошим доходом
• Я много обучаюсь и подхожу к работе глубоко, работаю на 3-х уровнях - подсознание, тело и душа. В работе применяю несколько методик - духовная живопись, энергопрактики, в результате вы получаете быстрый и долгосрочный результат.
• Больше историй трансформаций моих учениц смотри на моем канале

Кейсов много, но мы здесь не для этого, у каждой души свой путь трансформации, поэтому отнесись к статье как к ценной для твоей души подсказке, читай, чувствуй и дай себе возможность окунуться внутрь себя с терпением и понимаем к себе.

Как понять, что твоя женщина нуждается в исцелении?

• Когда ты не знаешь своих истинных желаний, увлечений, интересов,
• Когда ты ссоришься с близкими людьми
• Ты Замечаешь как ты эмоционально холодна и опустошена
• Тебе сложно расслабиться, повышенная тревожность, гиперконтроль, нет доверия к миру и людям
• Отсутствия энергии и сил;
• Постоянное ощущение усталости, не физической, а скорее душевной;
• Ощущение внутренней пустоты и что жизнь проходит впустую;
• Потеря любознательности, любопытства, интереса к жизни, к совей деятельности
• Сложность с пониманием и проявлением собственных чувств, ощущение, что чувства притупились;
• Подавленность, обесценивание себя и своих результатов.
• Ты постоянно руководствуешься умом
• Перестаешь видеть, что ты на самом деле хочешь, куда ты хочешь двигаться? Что ты чувствуешь к тому или иному событию?
• Живёшь в состоянии автопилота - ежедневные повторяющиеся действия, которые ты терпишь каждый день, просто потому что не знаешь и не понимаешь, как можно жить иначе. В таком случае сил становится меньше. Тебе становится сложно восстанавливать их, так как деятельность, которой ты занимаешься, не приносит удовлетворения, да и в целом твоя жизнь тебя не устраивает.

11 принципов, которые изменят твою жизнь

Принципы, которые пробудили во мне чувство наслаждения от жизни, благодаря чему я радуюсь жизни, нашла дело мечты, восстановила близкую и духовную связь с мужем, с доверием следую за своим сердцем, открыто проявляюсь, реализую свой потенциал, начала заниматься любимым делом - создавать картины, знаю как себе помочь когда поднимается тревога, не впадаю в травму и живу в связи с собой.

Это самый основной и важный принцип счастливой жизни — быть честной и ответственной за свою жизнь, а не ждать пока кто-то (мужчина, брат, сват, подруга, муж) сделают тебя счастливой. Ниже я поделюсь с тобой классной и очень эффективной практикой, которая поможет тебе найти ответы на твои вопросы, я думаю она тебе понравится

Как делать? Я пишу ответы в заметках в любой свободной форме. Здесь смотрите сами. Можешь отвечать не на все вопросы, а выборочно, какие откликаются сейчас. Можешь взять один и на походить с ним весь день, а потом записать в заметках.

ГЛАВНОЕ старайся отвечать честно, твои ответы никто не увидит. Эти вопросы создают невероятную связь со своей жизнью и своим путем. Самое мощное состояние для меня — состояние контакт с собой- навык, который у 80% женщин заблокирован, в результате чего женщины не знают чего хотят и живут в рамках. У меня приятная новость, что этот навык можно раскрыть и на своих программах я помогаю женщинам наладить связь с собой, чтобы прийти к жизни мечты

Все, что ты делаешь для себя — это отражение любви к своей внутренней женщине. Одежда, украшения, обувь, которые ты надеваешь, должны приносить тебе радость и удовольствие. Надень любимый наряд, сделай причёску, включи любимую музыку и встань перед зеркалом, полюбуйся своим отражением, начни двигаться в такт музыки, расслабься и посмотри на себя глазами влюбленного художника. Просто вдумайся, что ты такая одна и произнеси вслух "Я ТАКАЯ ОДНА И ЛЮБЛЮ СЕБЯ", начни проявлять любовь к себе каждый день, по началу будет казаться странным, будет непривычно и сложно, мозг будет отговаривать тебя, не слушай его, продолжай любить себя, через время ты начнешь видеть результаты.

Любовь к себе - это здоровое восприятие себя, своей женской сути, и не имеет ничего общего с эгоизмом, поэтому если с этим у тебя пробелы - начни познавать себя, пройди обучение, выбери для себя проводника, чтобы он помог тебе разбудить настоящую любовь к себе. Помни Любовь к себе - это действие, это твое стремление получать удовольствие от жизни, испытывать радость и дарить ее другим людям, это Умение не жертвовать собой, а понимать свои глубинные желания и потребности.

В современном мире вечных пробок, быстрых перекусов, с бешенным темпом жизни многие женщины выбрали запрятать свои чувства. После болезненных отношений, разводов, разочарований на работе женщины маскируют свои чувства, делая каменное лицо и уходя в работу или бар, я тоже так делала. Заглушала свою пустоту алкоголем. Но это не выход. Есть ли там жизнь? Есть ли там счастье? Хороша ли эта жизнь без чувств? Решать каждому, как жить и кем быть. Чувствовать - это и есть женская Природа, наша природа жить чувствами и интуицией. Задача эмоций побудить нас к действию, дать энергию для старта. А Контроль эмоций дает нам апатию, отсутствие сил для жизни и осуществления наших желаний.

Жить без эмоций и чувств, значит жить не полноценной жизнью, в которой ты сама себя обрекаешь на не получать возможные блага. Изменить такое поведение несложно, сделай это маленькое упражнение:

Если ты чувствуешь, что зажата, то попробуй разобраться, а что именно тебя беспокоит, что или кто вызвал у тебя напряжение. Возможно, ты переживаешь из-за проблем на работе или у тебя болит спина, потому что ты давно не ходила на йогу. Это займёт меньше 5 минут, по началу практика может даваться сложно, но если ты будешь делать ее каждый день, то ты заметишь как начнешь привыкать и будет проще. ГАРАНТИРОВАНО, ЛИЧНО мной и моими ученицами. Находи время на себя и на то, чтобы задавать себе вопросы каждый день.

Сделай это своим ритуалом.

Лайфак - Рекомендую свои ответы не держать в уме, а записывать в отдельный канал в телеграмме, который станет для тебя карманным психологом. Лично Я уже более 2х лет пользуюсь этой практикой и записываю свои чувства в канал, что помогает мне отследить причинно-следственные связи в моей жизни.

Если в твоей жизни очень много работы и рутинных дел, все хочется успеть, то тебе нужно научиться балансировать между работой и отдыхом. «Хорошо поработала — хорошо отдохнула» — это очень важное соотношение, потому что часто женщины начинают работать и не могут остановиться, не выделяя время на отдых и другие радости. Именно поэтому я начала разделять личное и рабочее время, чего раньше не делала.

С этого дня Начни планировать не только рабочие дела, но и отдых, создай для себя отдельные заметки, куда ты будешь писать какие виды отдыха ты любишь

Я имею ввиду про качественный отдых – массаж, природа, отдых от социальных сетей (особенно если ты блогер или эксперт)путешествия, культурный отдых, музеи, театры, танцы, творчество мастер классы по рисованию. Начни выделять время на прогулки, если это летний период старайся гулять в парковой зоне босиком без обуви. Мне очень помогает отпустить все мысли и выйти из ума - практика духовной живописи, которую я также провожу для женщин. Ко мне часто приходят на сеансы духовной живописи, чтобы расслабиться и отдохнуть, Благодаря чему у женщин раскрываются новые грани, восстанавливается связь с собой и реализуется все гораздо быстрее.

Забота о себе - это когда у тебя красивые блестящие волосы, здоровая и гладкая кожа, ухоженный вид, одежда, отражающая твою суть, ухоженные ручки и ножки и так далее. Но внешние факторы, такие как рутина, быт, дети могут отнять ресурсы: время, удовольствие, наполненность. И остается довольствоваться малым, Чтобы этого не произошло, не забывай заботиться о себе, покупай себе наряды, посещай салоны и массажи, делай маски, выходи на завтрак в красивое кафе в одиночестве или с подругами, устраивай себе бьюти-день дома, чаще гуляй. Помимо внешней красоты поддерживай внутреннюю - делай Медитации, йогу, дыхательные практики - все это поможет тебе расслабиться и восстановить связь с собой.

Практика для саморефлексии:

Что бы вам ни говорили — следуйте за своим сердцем.

Придумай метод, который поможет тебе ощущать себя в своем теле. Он может занимать меньше 5 минут, главное — ни о чём в это время не думать и чувствовать себя. Самый лёгкий способ это сделать — поставить таймер на 5 минут и обратиться к своему дыханию, чтобы Очистить своё сознание. Каждый раз, когда у тебя лезет в голову много мыслей, переключай свое внимание на дыхание. Или применяй Дыхательную практику, которой пользуюсь я.

Начни каждый день вести дневник или просто начни перечислять в голове моменты, за которые ты благодарна. Мысленно вспомни за что ты благодарна, почувствуй эту энергию у себя в груди, ощути всем телом чувство благодарности и после этого благодари за то что у тебя есть, за близких, за дом в котором ты живёшь , за то что ты кушаешь … такой подход заставит по-новому взглянуть на себя и свою жизнь и наполнит твое сердце любовью. Благодари за то, что ты еще хочешь привлечь в свою жизнь.

Начни прямо сейчас применять практику и после прочтения статьи напиши мне 3 благодарности в директ - я с удовольствием прочту и дам обратную связь. Закрепи знания на действии, не откладывай то, что можно сделать уже сейчас.

Люди, которые занимаются творчеством, способны более креативно мыслить, устойчивы к стрессу, легче находят решения нестандартных задач. Творчество приносит радость, вдохновляет, дарит спокойствие. Исследования показали, что во время занятий творчеством снижается гормон стресса - кортизол и вырабатывается гормон дофамин, отвечающий за приятные ощущения. Создание чего-то нового улучшает работу мозга и психо-эмоциональное здоровье. Творчество поможет тебе наладить связь с собой и глубже познать себя, это я как художник говорю. Сразу скажу, что не обязательно уметь рисовать, здесь не нужны навыки художника – это чувственный опыт, который помогает женщине наладить связь с собой, ответить на свои внутренние вопросы, красиво и безопасно для себя решить внутренние конфликты, и обрести гармонию внутри себя .

Если ты хочешь, чтобы к тебе обращались с уважением - обращайся с уважением в ответ. Если ты хочешь получать в свой адрес зло - твое право, относитесь к людям соответствующе.

10 С начала состояние и благосостояние.

Как мы обычно рассуждаем:

Вот куплю себе трёхкомнатную квартиру, вот тогда то и заживу счастливо.

Вот заработаю больше, выйду на новый доход, тогда и займусь собой И в результате мы откалываешь счастье НА ПОТОМ. Но правда в том, что всё — НАОБОРОТ! Сначала мы входим в гармоничное спокойное ресурсное состояние, из которого делаем целевые действия и тогда получаются КРУТЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ!

Есть огромное количество способов, которые помогут тебе войти в нужное состояние.

11 принцип сила женщины в ее расслабленности

Когда я внедрила эту истину в свою жизнь — все изменилось. Это самый частый запрос на мои сеансы, не могу расслабиться, чувствую напряжение в теле, как расслабиться если ты женщина, чувствую себя небезопасно, много работаю и напрягаюсь, если у тебя похожие состояния знай, что ты такая не одна и с этим важно и нужно работать. Женщина способна получать и достигать счастья и успеха в жизни тогда, когда она умеет расслабиться, чувствовать и проявлять любовь как к себе, так и к окружающим. В отличие от мужчин, которым часто требуется напряжение и волевое усилие для достижения своих целей, женщине важно научиться находить гармонию, позволить себе позволить расслабиться и наслаждаться процессом выполнения своих обязанностей и задач. Казалось бы, что сложного в расслаблении: лег на диван и готово! К сожалению, так это не работает: привычные напряжения, сформированные годами, перестают ощущаться телом — для мозга они становятся условной нормой и не расслабляются даже во сне. Поэтому над навыком расслабления нужно работать

На примере приготовление еды (можно готовить из состояния расслабления и получить удовольствие от процесса, а можно через долг и напряжение, делать по инерции потому что нужно) и то, и то состояние - это выбор и каждый день ты сама выбираешь из кого состояния делать. На моих трансформационных программах женщины учатся расслаблению через духовную живопись и энергопрактики, после чего мы закрепляем новый навык на конкретных действиях.

Как это работает?

Расскажу на примере одной картины.

Месяц назад я создала картину под Запрос - реализация себя и привлечение клиентов на мои услуги и активировала через холст мощную энергию для решения запроса. Я не ожидала, что В конечном результате Картина запустит в моей жизни такие мощные процессы: с начала я прожила обнуление через высокую температуру, после чего почувствовала как мое поле расширилось, раскрытие творческого потенциала, мне удалось отпустить очень давнюю и больную ситуацию из жизни, начала активно создавать новые картины, во мне пробудилась жизнь, появилось много энергии и идей, пошли запросы и отклик от людей на мои услуги, перевод 47.000 одной суммой без рассрочек (такое у меня впервые, обычно оформляли рассрочку), повсюду вижу знаки, мир откликается на мои желания, я начала притягивать близких по духу людей, даже муж начал рисовать, теперь мы вместе устраиваем творческие вечера. Я вижу, как духовная живопись повлияла на мою жизнь и влияет на жизнь людей, делает ее ярче и свободнее. Теперь Все эти ресурсы доступны и тебе

Мне очень приятно делиться опытом с тобой, я постаралась сжато и без воды дать то, что мне помогло, чтобы ты могла применять эти знания в своей жизни. С помощью этих принципов я научилась быть собой и жить наполненную жизнь, у меня появилось больше энергии, я научилась управлять своим состоянием и переключаться из одной роли в другую, я стала нейтральнее и устойчивее, через новое состояние я начала больше отдавать людям нежели брать от них. Именно поэтому моя деятельность стала более духовной. Если в начале своего пути я не видела людей, а видела только выгоду и деньги, то теперь я пытаюсь увидеть, заметить, как я могу помочь человеку, сделать его более счастливым и реализованным, а не просто взять с него определенную сумму. Это помогает мне наполняться энергией и развивать не только свое дело, но и саму себя.

Если ты хочешь глубже познать себя, раскрыть свой творческий потенциал, выйти на новый уровень состояния и дохода - я приглашаю тебя на онлайн-практику Духовной живописи, в которой ты познакомишься с собой.

Тебя ждет невероятный и чувственный опыт, приятная эстетичная трансформация, погружение в атмосферу творчества и женственности.

Тебе 100% понравится если ты хочешь глубже познать себя, расслабиться и познакомиться с методом духовной живописи :

На практике ты:

— соприкоснешься со своей душой

— расслабишься и наполнишься творческой энергией

— познакомишься с новым методом и проживете незабываемый опыт в кругу творческих людей

Что будет на практике:

• Манифестация состояния через рисование
• Решение вашего запроса
• Вместе разберем рисунки и выгрузим от туда подсказки и новые смыслы
• Поле мощных творческих людей
• В конце презентую новый проект и открою продажи по спец условиям

На это у меня все, Надеюсь ты открыла для себя что-то новое и моя статья была тебе полезна. Не стесняйся и напиши мне обратную связь в Директ, что ценного

Я с радостью прочитаю и отвечу на твои вопросы, если они возникнут.

Мои контакты:

Телеграмм

https://t.me/danilenko_heart

Отзывы

https://t.me/danilenko_otzy

А если у тебя возникла трудность, с которой тебе сложно справиться самостоятельно, обращайтесь ко мне за помощью.