March 15, 2020

Внутренняя семья: внутренняя девочка

Что же у нас с внутренней девочкой?

Давайте посмотрим на те же социальные мифы:

1) Умение видеть и порождать красоту;

2) Вдохновить других;

3) Хозяйка, может разрешить сложные вопросы и вдохновиться через быт, через логику построения.

4) Она может нас развеселить, утешить, принять не требуя ничего взамен.

Когда мы говорим: «А, так пойдет» и ставим не посуду, а миску, в которой готовили или пластиковый контейнер для себя, чтобы поесть, мы тем самым обижаем внутреннего ребенка — девочку.

Когда мы не создаем радужное, что удобно и соответствует внешней гармонии и эстетично, мы подавляем внутреннюю девочку.

Раз мы так сделали, два, три.. в итоге начинается снижаться самооценка, мы отправляем ребенка в тень.

Теневая сторона мальчика — хулиган! Ломает все, крушит, грубит, разорвать отношения, а потом подумать — зачем. Это наш внутренний ребенок настолько загнан в тень, что он понимает, что вам не выжить и он вырывается.

Именно исходя из этой энергии мы встаем и понимаем, что все вещи должны выкинуть на помойку или раздарить! Мы понимаем, что мы не хотим что-то делать, мы хотим высказать все, всем и сразу, у нас бунтует наш внутренний мальчик.

Что такое идеальная теневая девочка?

Капризная, инфантильная, «блондинка, которая ничего не понимает». И когда мы входим в это состояние — не важно мужчина или женщина, мы все бываем в этом состоянии периодически — ничего не хочу понимать, не быть не жить в данную секунду! Мне не выдали в институте зачетку?! Все, они гады, не пойду больше в этот институт! Меня посадили не на ту парту в школе!? Больше не пойду!! Мир рухнул! Никто меня не любит, никто не принимает.

Чтобы образно было понятно, что такое осознанная сторона и теневая — это можно сравнить как два мира — мир дворцов, публичности и исполнения и мир трущобы, голода, жажды и нищеты. Когда наши способности мы понимаем, принимаем, мы выводим внутрь дворцов. У нас появляется идея — мы ее осуществляем, мы ее реализуем, мы с ней советуемся, согласовываемся. А все, что появляется в теневом пространстве не имеет возможности реализоваться.

Это трущобы нашей психики — нищета, голод и именно то, что мы загоняем в тень, вызывает деструктивные эмоции. То есть те эмоции, которые разрушают нас. Гордость через деструкцию превращается в гордыню, самоуважение в сознайство, терпимость перерождается в зажимание, подавление и чтобы понять почему у нас так срабатывает наша психика, тело, психосоматика, поведение — достаточно вспомнить курс школьной истории. Нищета, голод, видение, что есть рядом дворцы, пироженные и все остальное — что оно порождает? Бунт, революцию, взрывы. Чем жестче разделено общество, тем сильнее будут взрывы.

Наша психика разделена очень жестко. То, что мы отправляем в тень и то, что мы отправляем в осознанность. Мало того, у нас есть ряд способностей и моментов, которые мы отправляем в тень, а что-то помещаем во дворце. Почему для нас благодатно действует литература, театры, где рассмотрено преодоление, социальные структуры? Потому что в них мы видим то, что происходит у нас внутри и самые гениальные произведения помогают осознать, что это я творю сам с собой и хотя бы кого-то могу перевести из тени на свет.

Внутренний ребенок –это как и любой ребенок символ нашего завтра. Поэтому подавляя и зажимая нашего внутреннего ребенка, мы закладываем себе такое завтра.

Если реального ребенка или маленькое животное постоянно бить и загонять в тень, оно вырастает озлобленным, гневным. Или другая модель — не способным ни на что, мягким. Так вот если мы загоняли долгое время и мальчика и девочку, они у нас озлобились, мы разрываемся и разрушаем тот мир, который окружает нас. В наших действиях отсутствует какая-то глубинная логика, то на ту гармонию, которая существует вокруг нас, у нас срабатывает чувство тошноты (теневая девочка), мы не можем общаться с этими людьми, мы идем на скандал, на разрыв, мы стараемся убрать разом все, что подавляло этого ребенка. Все, что было по использованию и созданию другой гармонии по чужим правилам — мы разрываем контакты, все, что не давало нам проявлять любопытство, мы сдерживали нашу смелость — мы всем все говорим о чем думаем, мы, как иногда говорят, как с цепи сорвались. А зачем вы нашего внутреннего ребенка посадили на эту цепь и кто вы тогда, раз не просто обижаете, а нашего мальчика или девочку сажаете на цепь?

На цепь условности, на цепь норм, ограничений. А наш внутренний ребенок хочет свободы, хочет иметь возможность не просто доверять этому миру, а растворяться в нем. И все, что сковывает — это наши цепи и ошейники, мы сажаем в тень.

Есть неплохой мультфильм про Скруджа Макдака и в нем красивые образы будущего, вылезают дети, которые означают порождение человечества, нас самих. И вот какой будет наш внутренний ребенок — те любопытные, творящие, вдохновляющие куколка и ее защитник, который провоцирует на познание мира, но в то же время восхищается и создает, понимает, что нужно гармонизировать. Или это будут те, которые вышли из-под полы грядущего года — нищета и голод. Наша тень вырождает, изменяет нашего внутреннего ребенка на такие образы. Мы их загоняем в тень, голод и нищету и поэтому они становятся такими. Мы становимся несдержанными, запрещающими, жестокими именно как дети и подростки, мы не можем потерпеть, мы не можем понять, мы хотим в одну секунду, здесь и сейчас. О каком благородстве, сочувствии, гармонии и красоте речь? Мы видим везде уродливость, гадкость, у нас уходят силы и мы их не можем восстановить.

Мы даже в праздники мечтаем наесться, напить и уйти в какую-нибудь виртуальную игру, пустить во все тяжкие. Во все тяжкие мы пускаемся, когда у нас теневая девочка и теневой мальчик. Потакая, принимая и понимая развиваться нашему внутреннему ребенку, мы избавляем себя от того, чтобы стать такими же грубыми, жесткими, уставшими от всего. Мы скатываемся в сверхжесткие слова и фразы, начинаем «троллить» и себя и всех вокруг. Это детская позиция, но теневая. Здоровая детская позиция: «Вау, здорово, и я так хочу! Давай вместе сделаем!» соратники, вдохновленные люди, которые идут к единой цели, они идут с позиции здорового внутреннего ребенка. Не где взрослый расчет, а где класс, круто, здорово, да еще и хорошо получается, нас поддерживают! Все — от маленьких до гигантских проектов начинаются на здоровом внутреннем ребенке. Все, что в мире сделано, создано, исследовано, что вызывает у окружающих улыбку, началом был наш здоровый внутренний ребенок — обе его составляющие.

Сплетни поражает больной внутренний ребенок, что-то придумать от себя, придуманные новости — это больной ребенок. Теперь посмотрите на поведение свое и ближнего окружения.

Не кажется ли вам, что довольно-таки много больных, обиженных, загнанных внутренних детей?

А как в любом подростковом или детском коллективы, изменения нужно начинать с себя. Сделайте счастливым вашего внутреннего ребенка, но помните, что там их двое! И вы увидите как рядом находящиеся тоже начнут изменяться. Не надо забывать и о своем взрослом, но как в реальной жизни, успехи наших детей вдохновляют к изменениям и взрослых, также и в нашей психике — когда у нас оздаравдивается наш внутренний ребенок, начинается оздоравливаться и взрослый, нам хочется его подтянуть, понять. О внутреннем взрослом мы поговорим в следующий раз.

Что стоит и не стоит делать сейчас, чтобы у вас был максимально здоровый внутренний ребенок?

Все начинается с пробуждения — как просыпается здоровый идеальный ребенок? С улыбкой, с песенкой, с хорошим настроением. Вот вы проснулись — отследите в каком состоянии проснулись вы. Искренне, по-честному. Если хочется крикнуть «УРА, Я ПРОСНУЛСЯ!» — сделайте это! И ближние с 10 или 100 раза вас поймут, может начнут тоже кричать.

Если не хочется, состояние другое, хочется покапризничать, не хочется вставать — вы проснулись с теневым ребенком. А почему ребенок оказался в тени? Что вы себе запретили вчера как невозможным, не по возрасту, не гармоничным? Дайте разрешение сегодня это сделать, хотя бы частично и вы заметите как теневой ребенок начнет менять свои одежды на чистенькие, аккуратненькие, выходить в этот мир, начинать что-то делать с теневым ребенком не стоит потому что вы будете самым жестоким на свете существом — обиженным ребенком. Он будет обижать всех. Либо уничтожит себя. Есть второй путь развития — замыкания в себе, разрушение и бунт внутри себя и тогда «Здравствуй, водопад болезней». И не только у вас, но и у ваших близких. Поэтому быть капризными или больными или быть радостными, познающими и наполнябщими себя этим миром и мир собою — выбираем мы сами от того, как мы относимся к нашему внутреннему ребенку.

Общеизвестный совет: «Если вашему ребенку плохо, поговорите с родителями», он касается не реальных, а внутренних родителей. Сначала достаточно понимания, что всех внутренних родителей можно остановить «Стоп, а давайте не будем одевать этот ошейник с цепью на шею своего внутреннего ребенка!? Давайте он просто поживет — и девочка хорошая и мальчик, пусть они поиграют» и на первом этапе этого достаточно, уже произойдёт много изменений, но это осознание утром как проявить и какие эмоции мне хочется, почему и дать разрешение.

И вечером — день закончился, какие ощущение от этого дня? Сколько там было радости, неожиданности, новых открытий, нового понимания, гармонии, когда собиралось все в единый пазл? Сколько из-за этого вдохновилось других? Если это было, значит вы прожили со здоровым внутренним ребенок, обязательно спросите как их наградить и дайте эту возможность, не откупитесь, а порадуйте. Потому что если мы начинаем откупаться от нашего внутреннего ребенка, также как если мы начинаем откупаться от наших реальных детей, они начинают капризничать и желать невозможного, чтобы остановить нас. Так и здесь — если мы начинаем откупаться: хочется посидеть и посмотреть фильм, может не особо интеллектуальный, но такой душевный — мы говорим НЕТ, это не понравится супругу, а если узнают мои подруги? Нет, женский этот фильм, что обо мне подумает супруга? Пойду смотреть другой фильм или почитаю в интернете новости — вы обидели ребенка. Если вы ему говорите — да, я это сделаю, я хочу, но когда-нибудь в будущем, мы открываем шлюзы для откупания. Мне хотелось погулять, а я вместо этого купил себе что-то. Вы откупились от внутреннего ребенка. А в магазине ваш внутренний ребенок сказал не быть, не жить и взять вот эту штучку. Внутренний шантаж.

Я надеюсь, если вы посмотрите свое собственное поведение, собственные события, проживания за последнюю неделю, вам станет более понятно кто вел вас эту неделю, в каком состоянии и что надо делать. Попробуйте прожить хотя бы 3 недели прислушиваясь к своему внутреннему ребенку, понимая кто это — мальчик или девочка? Понимая, что без этого вас гарантированно ждет завтрашний взрыв или болезни, прожить в этой осознанности 3 недели, посмотрите как изменится ваша жизнь. Можем вам понравится и вы начнете так жить в автоматическом режиме? И вы поймете знаменитую фразу, что «Не надо обижать ребенка, тем более внутри себя.» и поймете, что все социальные мифы — это крик души, чтобы вы услышали своего внутреннего ребенка, а не пытались сделать таким же своего фактического ребенка. Если вы удовлетворили своего внутреннего ребенка, вы научились с ним ладить, чувствовать его, действовать с ним заодно сообща, вы позволите быть таким же здоровым, активным внутренним детям ваших окружающих. И проявляения будут соответственно такими же, потому что у реальных детей и реальных окружающих может быть внутренний ребенок был так долго загнан, что его нужно поддержать, помочь ему, но это все станет возможным и видимым только когда вы научитесь не калечить своего собственного внутреннего ребенка, не превращать в хама, убийцу, задиру, мстителя внутреннего мальчика, не превращать в капризную, не умеющую терпеть и понимать, отрицающую любую логику и гармонию девочку, а когда вы научитесь не доводить их до такого состояния, а позволить им жить во дворцах вашего внутреннего мира, тогда мир вокруг вас принципиально изменится.