November 21, 2023

Для чего нужна сепарация.

СЕПАРАЦИЯ (лат. Separatio) – отделение, разделение. В психологии данный термин используется для обозначения процессов взросления и постепенного отделения от родителей и других значимых лиц.
В процессе сепарации человек обретает физическую, эмоциональную, ценностную, моральную и материальную самостоятельность.
Формы и элементы сепарации:
📌ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ.
Физическое разделение ребёнка и мамы происходит в момент рождения, и со временем ребёнок всё меньше зависит от родительской заботы. Он учится самостоятельно обслуживать себя в быту — одеваться, держать в порядке свои вещи. Функциональная сепарация длится примерно с одного года до подросткового возраста, и со временем ребёнок приобретает всё больше новых навыков.
📌ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ
Обычно дети эмоциональны и импульсивны. В разном возрасте это проявляется по-разному. Маленький ребёнок может капризничать, не желая кушать суп или надевать шапку, а подросток – вредничать из-за того, что «родители его не понимают». Ребёнок осознаёт себя как отдельную самостоятельную личность и начинает высказывать свои желания, отстаивая свою позицию. В подростковом возрасте эмоциональная сепарация получает новый виток, когда подросток стремится сильнее защищать своё личное пространство и хочет получить больше автономии от родителей.
📌ЦЕННОСТНАЯ.
Столкновение ценностей обычно происходит, в раннем подростковом или практически во взрослом возрасте. Дети и родители могут не сходиться во взглядах по поводу выбора будущей профессии, образа жизни, понятий «хорошо» и «плохо» и других фундаментальных вопросов.
📌КОНФЛИКТНАЯ
Дети обычно перенимают часть взглядов и ценностей от родителей, и всё же по мере их взросления разногласия возникают практически всегда. Если они оказываются слишком существенными, может возникнуть серьёзный конфликт, который иногда приводит к тому, что повзрослевшие дети сильно ограничивают общение с родителями.
📌ПРАКТИЧЕСКАЯ
Данная составляющая сепарации обычно становится актуальной для взрослых людей. Когда человек устраивается на первую работу, ощущает поток денег и понимает, что способен полностью обеспечить себя самостоятельно, он сильно отдаляется от родителей.

У каждого человека данный процесс происходит индивидуально.
Сепарация – это обязательный процесс, без которого невозможно стать самостоятельной и независимой личностью, начать распоряжаться своей жизнью, чувствовать реальную значимость своих решений. Если сепарация не завершилась, взрослый человек будет расходовать энергию на воплощение родительских планов, а не собственных. Вместо того чтобы жить для себя, он будет пытаться соответствовать их ожиданиям и подстраивать под них даже личную жизнь.

Если же сепарация завершилась успешно, человек начинает отчётливо понимать, где проходят его личные границы. Благодаря этому не только родители, но и посторонние люди не смогут нарушать их, не встречая сопротивления. Иными словами, он становится автономной личностью, полностью контролирующей свою жизнь, способной самостоятельно построить личные отношения, создать семью и выбрать друзей.

Сепарация – это параллельный процесс, происходящий одновременно у ДЕТЕЙ И ПОДИТЕЛЕЙ. Первые должны повзрослеть и обрести самостоятельность, а вторые – позволить им отделиться. Это не подразумевает ухудшения отношений. Наоборот, успешная сепарация позволяет сохранить хорошие отношения, а неудачная может охладить их или даже разрушить.