4 условия для хорошего секса в браке.
Как ни странно, но в большинстве случаев, секс в браке пропадает, когда женщина постоянно отказывает.
И если спросить в этот момент женщину : а какие сейчас у вас отношения?
Она будет несколько часов рассказывать о том, что у них все сложно, мужчина ее не понимает, ей тяжело, она устает, они даже не разговаривают и еще куча причин, почему все не так.
А если спросить мужчину , он скажет : Да в целом у нас все нормально, только секса нет.
Нужно понимать, что для женщины близость, совсем не то, что близость для мужчины. Если для мужчины секс это разрядка, то для женщины зарядка.
Если телефон поставить на зарядку на несколько минут, вряд ли он хорошенько зарядится.
И это не значит, что женщине нужен секс по часу, чтобы зарядиться. Она получает в первую очередь эмоциональный заряд от атмосферы, прелюдии, процесса возбуждения и только потом от секса. Мужчине же часто достаточно просто воткнуть штекер.
Так какие же главные условия чтобы женщине хотелось секса?
[Здесь очень важно сказать о том, откуда вообще берется энергия на секс.]
Первое условие: наличие энергии.
На секс, который именно для наслаждения ( не для продолжения рода, не для того, чтобы отдать супружеский долг) нужна ИЗБЫТОЧНАЯ ЭНЕРГИЯ.
А она начинает появляться у женщины только тогда, когда ее БАЗОВАЯ ЭНЕРГИЯ в плюсе.
Базовая это про: выспаться, быть здоровой, не в стрессе! И когда с этим все в порядке - уже вырабатывается избыточная энергия.
Окей, мы выспались, здоровы, но избыточная энергия не приходит, что же делать?
Женщине важно погружать себя в состояние, в котором вырабатывается РЕСУРС. Тем занятием, которое зажигает, будоражит, или от которого просто горят глаза. Для кого-то это творчество, для кого-то отдых и релакс.
Что же делать тем женщинам, у которых физически не хватает времени, чтобы зарядить себя ресурсом, потому что они много работают, или находятся в декрете с маленькими детьми?
Есть простое упражнение, которое я очень рекомендую.👇🏻
«Три поглаживания любви в день»
На 5-10 минут занимайтесь делом, которое вас расслабляет и доставляет удовольствие. Посвятите эти минуты только себе и сосредоточьтесь полностью на процессе получения удовольствия. Например: сварите себе чашку ароматного кофе, включите любимую музыку и просто насладитесь напитком, или просто лягте на кровать, потянитесь, насладитесь тишиной. Это может быть любое приятное для вас занятие, трижды в день.
Второе условие для взаимного сексуального желания в паре: эмоциональное близость.
Нужно разобраться в равных ли вы позициях по иерархии.
• Как мужчина воспринимает женщину?
👨👧Может быть как дочь или маленькую девочку, которую постоянно воспитывает, отчитывает, оберегает?
К сожалению в таком случае с маленькими девочками не спят…
🧓🏻Или как мамочку? Которая говорит что надеть, когда поесть, как поступить?
Вот и с мамами, знаете ли тоже, не очень…
Если в иерархии непорядок, вам необходимо сходить к психологу или сексологу.
Третье условие: не заставлять себя.
Нужно ли соглашаться на секс, когда не хочется? Ведь мужу надо, и все-таки, супружеский долг! А если будет изменять?
Женщина, которая соглашается на секс через силу, подсознательно воспринимает это как насилие. И потом эти негативные эмоции напрямую ассоциируются с самым близким человеком. И если это продолжается долго , то в последствии отбивает всякое желание заниматься сексом и «голова болит» постоянно.
Поэтому, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не соглашайтесь на секс, которого не хотите!
И четвертое условие, но оно должно было быть одним из первых : поговорите с мужчиной о своих половых конституциях!
Часто партнеры не понимают как наладить интимную жизнь, просто потому что не знают особенностей друг друга. Жене нужно редко, а муж мучается от того, что хочет почти каждый день. Или наоборот.
А вы знали, что частота желания заниматься сексом зависит от половой конституции человека?
Это дано природой, и зависит от большого количества факторов ( от первого сексуального опыта в жизни, и волосяного покрова на лодке до анатомических особенностей наших рук и ног)
Партнеру с низкой конституцией хочется 1 раз в неделю и реже, со средней - пару раз в неделю, а с высокой - каждый день, и даже несколько раз в день.
Просто сядьте вдвоем, и обсудите это. Чтобы понимать что никто не озабочен,или наоборот, не отвергает другого) Сделайте вдвоем краткий тест на определение конституции.
Тест по этой ссылке - https://psychiatry-test.ru/test/test-na-opredelenie-polovoj-konstitucii/
Когда же заниматься сексом, если дети, работа и быт?🤯
[Мужчины и женщины ждут от секса в браке - слишком много]
Есть какой-то странный, общепринятый миф, что секс - это спонтанность.
Как накатило! Закружило! И вы такие накинулись друг на друга!
По их мнению горячий и страстный секс - это всегда точно порыв, внеплановый, на инстинктах.
И не хочется допускать мысли, что секс может быть подготовленным, и продуманным. Это что-то подозрительное) Договориться и запланировать? Нееет, это слишком не эротично.
🧹Даже бытовые дела, мы планируем. Ведь уборка, сама по себе не произойдёт, да?
🥘А вкусный ужин, в расслабленной обстановке? Ведь вы сознательно создаете и ужин и обстановку.
Это не говорит, о том, что необходимо вносить расписание в календарь, но абсолютно точно, ваша интимная жизнь достойна, возможно даже БОЛЕЕ ЧЕМ УБОРКА И УЖИН, того, чтобы создавать ей повод.
Создавать атмосферу и эротичное пространство. Заботиться о расслаблении и настроении заранее.
А не оставлять время на секс, когда повезет, после всех бытовых забот, списка выполненных дел, которые почему-то опять оказались важнее.
Хороший секс в браке, это когда :
1) Женщина следит за своим состоянием, не забивает на себя. Любит себя и бережет, а также восполняет свой ресурс.
2) Мужчина и женщина в ролях мужчины и женщины. Относятся друг к другу как равные партнеры.
3) Никто никого не заставляет, и не соглашается на секс по принуждению.
4) Работаем над тем, чтобы понимать своего партнера. Тест на половую конституцию - в помощь.
