* сохранить и приумножить здоровье
* продлить молодость
Реально нереально. Что ты знаешь о себе
Ну я-то точно только свои цели и задачи выполняю! Подумали вы, торопливо очередную статью о ЗОЖ и смахивая пот со лба.
Почему стоит завести пищевой дневник (и как он может изменить твоё самочувствие)
Ты когда-нибудь задумывался(ась), как еда влияет на твоё настроение и энергию? Удивительно, но это не просто про калории — дело в том, как твое тело реагирует на еду. И самый простой способ это понять — завести пищевой дневник.
Хочешь, поговорим с тобой
Летят Василий Иванович и Петька на самолете. Самолет качнуло из стороны в сторону и Чапаев кричит: Петька! Приборы!
Сам себе режиссёр
Мы собирали пазлы. На новогодних каникулах решили заморочиться и собрать картину из1000 деталей. Вошли во вкус и собрали потом ещё и из 1,5 тыс деталей. Первый неделю собирали, на второй около месяца ушло. ⠀ Сначала собираем рамку, то есть те детали, которые по краям. Дочь предложила такой способ и он оказался наиболее эффективным.
Гениальные и простые ответы
“Ответчик был построен, чтобы действовать столько, сколько необходимо, — что очень большой срок для одних и совсем ерунда для других. Но для Ответчика этого было вполне достаточно.
МЕНТАЛЬНЫЕ МИКРОБЫ
Хочешь спрятать, положи на видное место. Ответы чаще всего оказываются простыми и очевидными. Задать правильный вопрос - вот секретное знание. Обнадеживает и вдохновляет то, что формулировке вопросов можно научиться.
Метод тыка
В свои молодые годы (как это было давно 😁), когда закончила медицинский колледж и только начала работать, снять квартиру материально не тянула, снимала комнату. Специально не подбирала, но получалось снимать у женщин в возрасте, я называла это "у бабушек". С уважением отношусь к возрасту и мудрости. Хотя и говорят, что иногда возраст приходит один. Мои "бабушки" были замечательные, интересные и добрые
