Тайм-менеджмент

Каждый из нас уникален: в поведении, внешности, талантах и в планировании своих дел. Кому-то важно составлять большой список задач, чтобы ничего не забыть, а кому-то достаточно 3 больших пунктов из разных сфер жизни.

И часто мы ставим себе задачи на день, которые не имеют важности именно для этого дня. А для того, чтобы рационально использовать время необходимо выделять ТОЛЬКО ТЕ ЗАДАЧИ, которые ВАЖНО сделать именно СЕГОДНЯ.

Если вы точно знаете, что пункт из вашего плана на день может подождать до воскресенья – не ставьте его на вторник.

Предлагаю вам сделать небольшое упражнение, чтобы правильно расставлять приоритеты на день.

Упражнение

Представьте, что вы живёте только один день. Есть только сегодня. Вы не знаете, что будет завтра или через неделю. Какие задачи вы бы поставили именно на сегодня при таком раскладе?

Проделывайте это упражнение каждое утро, оно позволит вам выбрать только то, на что нужно направить фокус.

Типы соционики

Как я уже говорила – все мы разные. Есть иррационалы, рационалы и смежный тип. Давайте разбираться, что это такое и как связано с тайм-менеджментом.

1.      Иррационалы

– люди, которые воспринимают мир непосредственно, без предварительной оценки, через органы чувств или с помощью интуиции. Иррационал не думает, как реагировать, он просто реагирует.

Для этого типа не свойственна системность и большие списки дел. Им сложно следовать четкому плану – это творческие люди, нацеленные на процесс, а не результат.

2.      Рационалы

– люди, которые воспринимают мир системно, при помощи логики и мышления. Рационалы предусмотрительны, последовательны, постоянны, нацелены на результат.

3.      Смешанный тип

– люди, у которых преобладают черты как рационалов, так и иррационалов.

Определение своего типа поможет вам в построении правильного для вас расписания на день.