Трансформация страхов
Выписать свои страхи (10-20-30, сколько вспомните):
боюсь, что у меня ничего не получится в онлайн
я боюсь, что клиент не получит ожидаемый результат
я боюсь, что не заработаю на своем проекте
мне кажется, я недостаточно компетентный эксперт
я боюсь работать с незнакомыми людьми и тд и тп...
Объясняем своему мозгу, что страх- это иллюзия. Записываем:
У меня есть иллюзия, что у меня ничего не получится в онлайн
У меня есть иллюзия, что клиент не получит ожидаемый результат
У меня есть иллюзия, что я не заработаю на своем проекте
У меня есть иллюзия, что я недостаточно компетентный эксперт
У меня есть иллюзия, что страшно работать с незнакомыми людьми и тд и тп...
Мне нравится мысль, что в онлайн я смогу быть успешной
Мне по душе идея, что результат клиента превзойдет его ожидания
Мне по душе идея, что на своем новом проекте я легко и много зарабатываю
Мне нравится мысль, что я компетентна в своей области
Мне нравится мысль, что с незнакомыми людьми очень интересно и увлекательно работать и тд и тп...
Так мы приучаем себя навыку трансформировать слабости в силу. Так мозг понимает, что в страхе заложен рост.