Как не заболеть, когда вокруг все болеют?
Информации вокруг много, достаточно погуглить.
Самые распространённые советы:
- мыть руки (гигиена наше все!!!)
- соблюдать дистанцию (все помним про 1.5 метра со времен ковид?)
- больше гулять, двигаться, дышать свежим воздухом
- питаться правильно и достаточно (никаких изнуряющих диет!)
Ни в коем разе не буду спорить, т.к. в профилактике заболеваний такой подход идеален. Но всегда остаётся одно «но» ... Попробуем разораться именно с ним!
Как не странно, но это наш разум (мозг/ум – подставляйте то, что вам по душе).
Еще с курсов биологии помним, что человек относится как биологический вид к отдельному классу - Homo sapiens, то есть человек разумный. Так вот, наш ум «играет» с нами злую шутку. Мы все прекрасно знаем, что нужно делать чтоб избежать ту или иную ситуацию: профилактика, ЗОЖ, здоровое питание, активное движение! Но мало, кто делает все это, при том мы все хотим жить долго и здорово! Парадокс, почему так? Для нашего ума профилактика — это тяжелая задача, которую можно отложить на завтра, уму легче решать проблемы легким путем!
У меня нет воли, говорим сдавшись при первых сложностях, но нужно понимать, что наш ум бежит в это время от насилия. То есть то, что говорится с темой «надо», на это идёт протест, и наоборот этого делать не хочется.
Как же развернуть себя в сторону здоровых привычек?
Пересмотреть подход, не через «надо», а через «хочу». То есть «мне надо больше двигаться» меняем на «я хочу больше двигаться», «нужно вести ЗОЖ» на «хочу вести ЗОЖ». Чувствуете? Даже второй вариант легче читается. Так вот любую сверх задачи ставим себе через «хочу» и многое в нас поменяется.
Как говорится, все болезни от нервов, а нервы это что?
Правильно, психика и она должна быть стабильна у человека. Психика стабилизируется только тогда, когда человек может полноценно расслабиться. И расслабиться это не так, как думают многие:
- Пойду расслаблюсь с друзьями, напьюсь!
Расслабился? Расслабилась психика? На сейчас, да - безусловно, но для здоровья это пользы не принесло.
- Пойду наемся не здоровой пищи!
Расслабился? В принципе расслабился, но по факту это действительно к какому-то такому серьёзному расслаблению не ведёт, но потом приведет к последствиям в общем для здоровья.
Самое главное – это внутреннее и качественное расслабление психики.
Заболевание начинается с мыслеформы. То есть человек начинает о чем-то думать.
«Какая же у меня тяжелая жизнь!» - и обязательно у него будет либо варикозное расширение вен, либо он заработает себе геморрой.
«Как я устала от этой работы, как мне всё надоело!» - обязательно придёт какая-то вирусная инфекция.
Заметьте, как раз в период, когда люди очень сильно устают, возникают эпидемии. Эпидемия коронавируса – это большое тому подтверждение. Отправили на дистанционное образование, и все были довольны и счастливы, что наконец-то оказались дома с семьей. Конечно, счастья надолго не хватило, потому что была огромная паника в мозгах людей.
Неизвестность она всегда пугает гораздо больше, чем что-либо остальное. Для того чтобы не было неизвестности, для того чтобы психика была внутренне удовлетворена необходимо расслабиться и дать уму отдых. Но как же научиться качественно расслабляться?
Качественное расслабление – это своего рода медитация, когда убираем из своего ума перенапряжение либо обращаемся к молитвенной практике. Но в наше время мало кто практикует молитвенную практику. Выбор за каждым человеком.
Для того, чтобы убрать перенапряжение психики, нужно понимать и знать себя и свой организм.
Знать свой организм — это когда вы знаете функциональное состояние своих органов и систем, дефициты витаминов, микроэлементов.
Если вы знаете, что у вас стресс, нагрузка, какие-то факторы влияют на вас негативно, то тогда гораздо проще составить индивидуальную лечебную программу, которая бы вас восстанавливала, не давала вам перенапряжения, а наоборот давала бы быстрый восстановительный ресурс. Это ли не желание каждого человека?
Самый доступный и быстрый способ узнать о своем организме это биорезонансная диагностика.
Вы узнаете всё о ваших органах и системах, функциональном состоянии, перенапряжении, состоянии психики, состоянии органов и систем, интоксикации, аллергической настроенности, какие вирусы, бактерии, организмы сидят в той или иной системе, которые дают перезагрузку, состоянии вашей лимфосистемы, то количество воды, которое вам необходимо пить.
Диагностику я могу вам провести в рамках первичной консультации, и вы заново познакомитесь самим собой!
*Научитесь понимать свой организм как единую систему. Научитесь составлять индивидуальный алгоритм лечения вашего организма.
*Узнаете, какие органы и системы являются у вас врожденно слабыми и что с этим делать.
*Больше не будете паниковать перед болезнью. Узнаете об альтернативных методах лечения, лечения без побочных эффектов.
*Избавитесь от основных болезней, так как узнаете первопричину заболевания.
*Выйдите из порочного круга стресс, болезнь, стресс.
*Узнаете о функциональном состоянии всего организма со всеми интоксикациями и органами мишени, на которых организм перекладывает.
*Узнаете, какие паразиты находятся в каких органах и системах?
*Узнаете свой биологический возраст и причины преждевременного старения.
* Узнаете о состоянии позвоночника, на данный момент даже то, что еще не видят инструментальные методы и еще многое-многое друг
Мой девиз по жизни – не навреди. Применяя простые и эффективные решения без рутины и титанических усилий, выгорания, депрессии и пессимизма.
Я всегда за то, чтобы быть бодрым и в ресурсе. Принимаю не всех, кто имеет взрослую осознанную позицию и готов работать над собой, над излечением.
Излечение – это 75% образ жизни, и только 5-10% зависит от врача, и 5-10% – это та врождённая патология, которую можно эффективно поддерживать. Отзывы пациентов. Запишись на консультацию и узнай всё о своём организме.