КОНСПЕКТ 1-2 ДНЕЙ КВЕСТА «Отношения со Вкусом Счастья»

День 1:Как полюбить себя и правильно выбирать мужчин

ДОГОВОРЕННОСТИ

  1. Мы переходим на «ты» и создаем клёвые, доверительные отношения. Всё в рамках этикета)
  2. Мы за интерактив, чем активней вы участвуете, тем больше я вижу, что для вас важно и больше даю полезной информации. Получай дополнительные видео с Амурчиками , СЕМЬ видео на прокачку себя!
  3. Здесь и сейчас! Я буду говорить много важных вещей и желательно, чтоб ты их улавливала, а еще лучше записывала. Удели себе время)
  4. Мы все друг друга уважаем!!! Если ты пришла кому-то давать советы, о которых тебя не просят, кому-то хамить, оскорблять — это сразу вечный БАН. У тебя есть право на собственное мнение, но перед тем как его кому-то высказать спроси «Тебе важно услышать мое мнение?». Поддержка приветствуется)
  5. За ссылки, за спам, рекламу мы удаляем из квеста, баним и закрываем доступ ко всем моим продуктам

Почему мне можно доверять?

Дмитрий Исат

Инструктор по мужскому мозгу ;)

Автор и создатель первой трансформационных онлайн-игр для женщин «Охота на Счастье» и «Знаю, Что Достойна»

Создатель закрытого женского клуба «Группа Поддержки Дмитрия Исат»

Число участниц обучающих программ более 37000 человек

Женат, характер скверный ;)

Чемпион Донецкой области по КВН 2006г

Будем говорить о серьезных вещах, простым языком без психологических терминов, чтоб было максимально просто для восприятия

Одно из важных дел моей жизни

Моему детищу уже более двух лет!

Наши главные задачи:

— понять, как полюбить себя;

— как перестать зависеть от мнения окружающих;

— как разобраться со страхами и убеждениями;

— понять, что мужчина не женщина. МЫ РАЗНЫЕ!

Организационные Моменты

Продолжительность квеста – 5 дней

Время трансляций: 19:00 по МСК

Внимание!

Записи трансляций будут доступны только 24 часа

Те знания, которыми я буду делиться важно предпринимать на практике, а не откладывать в долгий ящик. Всё это накапливается, но результата не приносит. Нам важно, чтоб первые результаты появились уже за пять дней квеста

Эта схема не всем может нравится! Но она надежна, как швейцарские часы! О чем говорят тысячи отзывов.

За время квеста мы коротко пройдем по всем элементам схемы!

Главное понимать, что самый важный элемент– 5 ЭЛЕМЕНТ!

И всё это работает только в совокупности!

А 5 ЭЛЕМЕНТ – КАК БЕНЗИН В АВТОМОБИЛЕ.

Без него ничего не работает. О нем мы поговорим в четверг

Сегодня наша цель разобраться с ЛЮБОВЬЮ К СЕБЕ

ПЛАН 1 ДНЯ

Как полюбить себя?

Как отличить серьезные отношения от отношений на два дня?

Как выбирать мужчин для долгосрочных отношений?

Что делает тебя удобной?

ВСЕ ГОВОРЯТ НУЖНО ЛЮБИТЬ СЕБЯ, НО, НЕ ГОВОРЯТ, ЧТО КОНКРЕТНО ДЕЛАТЬ!

МЫСЛЬ НА ПОДУМАТЬ:

Когда ты искренне любишь себя, тебе наплевать на то, что думают о тебе другие!

Представь себе жизнь

Когда каждое твоё утро начинается с того, что ты просыпаешься с мыслью, что

ты достойна любви и у тебя всего достаточно

Нет СТЫДА, ВИНЫ, ОБИД, СОМНЕНИЙ, ЗЛОСТИ!

Мы пойдем по стратегии от обратного

НЕ ЛЮБИТЬ СЕБЯ - ЭТО...

  1. Работать на нелюбимой работе. Ходишь на работу, чтобы выживать.

2. Зависеть от любви других людей.

Из апельсина томатный сок не выжать. Если мужчина не хочет быть с тобой, что бы ты там не делала, то вряд ли что-то изменится. Возможно из жалости, но вопрос качества этих отношений. Будешь ли ты счастлива в них?!

ЗАПОМНИ: Всегда есть лучше!

3. Тебе скучно наедине с собой

Хреновая у тебя компания, если тебе скучно наедине с собой. Ты себя не любишь и ждешь, что придет кто-то со стороны и сделает тебя счастливой. Но я тебя разочарую. Человек, который придет, может подхватить твое настроение.

4. Забываешь о себе, как о женщине. Одеваться красиво, даже дома, краситься и прочее — это не для мужчины. Это для себя! Всегда надо быть готовой к приключениям)

Обесцениваешь себя! Забиваешь на свои сильные стороны, достижения.

5. Когда «все сама». В отношениях ты -мужчина

Ты все решаешь. Он не делает и ты сама идешь делать. А он думает «а смысл мне напрягаться?»

Озвучивай личные границы. И важно! Говорить о последствиях, если эти границы нарушается. И держи свое слово!

6. Когда не можешь отказать. Ощущение, что ты что-то должна. Твоей добротой пользуются, ты идешь на встречу. А если ты скажешь «нет» — они знают как тебя уболтать.

7. Терпишь унижения и обвинения.

Кирпич летит в того, кто его ловит.

И вместо того, чтоб слушать какая ты дура, спроси, а кто он, если его женщина дура.

8. Экономишь на себе. Не говоришь про подарки, внимание, заботу

Когда не просишь подарки, внимание, заботу. Когда мужчина должен догадаться что-то сделать. Но мужчина не телепат. И еще момент. Когда ты получила отказ уточняй — он не готов делать это сейчас или в принципе никогда. А когда ты идешь и покупаешь себе сама, мужику это выгодно. зачем вообще к нему обращалась если ты можешь САМА?!

Когда в отношениях не закрываются твои потребности и хотелочки, то это все накапливается и рано или поздно выльется на мужчину лавиной.

10. Когда жалеешь мужчину, ждешь годами, прощаешь много раз.

Когда отношения на расстоянии и ты постоянно ждешь, время уходит, а он никак не созреет приехать или еще что. Тут важна сильная вовлеченность женщины. Тебе нужно показать в чем твоя выгода на расстоянии по сравнению с теми женщинами, что у него рядом. Когда он говорит, что ему надо время и никакой конкретики — озвучивай четкие сроки.

или когда в отношениях вы ругаетесь — ты прощаешь и так по кругу. И никакой системы наказания после твоего прощения не следует. И он понимает, что ты только говоришь и больше ничего не происходит, куда она от меня денется?!

Ни при каких обстоятельствах не давай мужчине денег. Вы своей жалостью портите мужчин.

11. Живешь ради других! В доме ты прислуга

Исключение, когда ты получаешь кайф от приготовления еды, уборки и прочего. Но важно, чтоб твои близкие ценили, вдохновляли и благодарили тебя

ТАК ДЕЛАТЬ НЕ НУЖНО!

ЛЮБИТЬ СЕБЯ - ЭТО...

  1. Жить по своим правилам, а не по тем, которые тебе пытается навязать окружение! Когда тебе навязывают свои правила, тебе это не нравится. И тут три варианта: либо ты живешь по навязанным правилам, либо по своим, либо ищите компромисс
  2. Заниматься любимым делом, делать всё с любовью, а не из страха! С любовью — это когда ты кайфуешь от процесса, Страх — делаешь, чтобы выжить.

3. Оставлять ОБИДЫ в прошлом! ОБИЖАТЬСЯ – это как принимать яд и ждать, пока умрут твои враги!
Не жаловаться, не обижаться, не спорить – договариваться! Когда ты жалуешься — ты принимаешь свое бессилие. Обида — это манипуляция, таким образом ты ставишь человека в невыгодное положение. Споры — это навязывание своего мнения, а важно понимать, что у каждого есть свое мнение

4. Заботиться о своём здоровье и своём теле.

5. Прощать себя за ошибки. Ты не можешь быть для всех хорошей, ты не 100$ банкнота, чтоб всем нравится. Главное, чтоб тебе с собой было комфортно.

6. Не экономить на себе, повышать стандарты «ПРЕДАВАТЬ СВОИ БИКИНИ» (с головой)

7. Уверенно озвучивать личные границы и не давать себя в обиду!Ты пришла в этот мир, чтоб быть женщиной.

И запомни: Мужчина прав, если его задача сделать женщину счастливой.Если рядом с ним женщина несчастна,то он не прав

ВАЖНО: НЕ ПУТАТЬ С ЭГОИЗМОМ

Любовь к себе – живешь по своим правилам без вреда другим!

ЭГОИЗМ – хочешь, чтобы другие тоже жили по твоим правилам!

ТЫ ПОНИМАЕШЬ, ЧТО ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ВЛИЯЕТ НА КАЧЕСТВО ТВОИХ ОТНОШЕНИЙ?

При чем на качество не только с твоим мужчиной. Но и на отношения с детьми, с подругами, родителями, в колективе.

ОТНОШЕНИЯ - ЭТО

  1. Когда вместе живете или часто видитесь. (Исключения, если это командировки) А не раз в месяц «я соскучился, давай увидимся» или живут раздельно и встречаются 5-7 лет. Год, максимум два для принятия решения жениться и жить вместе.

2. Когда все обо всем знают! Ты в курсе о друзьях, родители знают о ваших отношениях. (любовницам вопрос.Статистика говорит, что женатые уходят из семьи в 5% случая. Все остальные 95% спят, но живут с женой. Готова ли ты быть не самой любимой, не самой желанной, не самой лучшей, не самой красивой и не единственной для своего мужчины. Плюс Вселенная имеет принцип бумеранга. )

3. Когда мужчина-добытчик! Живешь на его территории! Не на своей! Да, бывают исключения, но в большинстве случаев приходя на территорию женщины он ничего не делает. Ведь если вдруг вы расстанетесь, весь труд уйдет в никуда. Оговаривай сразу границы!

4. Взаимное уважение, забота, ощущение важности. ты друг к другу прислушиваетесь, поддерживаете, идете на компромисс

5. Общие цели и мечты

6. Когда была близость.

Женщины часто думают, что у них есть мужчина. Строят себе воздушные замки, а он думает, что просто хорошо проводит время и с другими женщинами тоже. Для некоторых мужчин отношения наступают с момента близости

Как выбирать мужчин для отношений?

Ты имеешь право выбора! Не мужчина выбирает тебя, а ты выбираешь мужчину. Твое «да» решающее

И ты можешь жить двумя позициями:
1. Нормальных мужчин не осталось их всех расхватали
2. Можешь выбирать мужчин с которыми тебе комфортно. И многое зависит от того, что у тебя в голове: страхи, убеждения, установки

Твоя жизнь-твои правила!

Как понять твой ли это мужчина?

Если ты свободна, то я рекомендую тебе выбирать мужчину из позиции избытка, когда у тебя есть в окружении 3-4 ухажера.Это не значит, что ты с каждым из них спишь! Это значит, что ты узнаешь, кто какая личность, какие ценности, какую видит семью, у кого какие обязанности. Ты задаешь важные для себя вопросы!

Я рекомендую взять 30 дней, во время которых ты выясняешь это человек дела или балабол. и выбираешь одного, остальных отсеиваешь, а с ним уже сближаешься больше

По поводу сайтов знакомств, я не рекомендую переписку больше недели. самый важный ресурс — это время. И если ты готова тратить месяцы на переписки с мужчинами, которые не готовы с тобой встречаться, то у меня вопрос к тебе! Почему ты на столько не ценишь себя, свою жизнь?

Если ты в отношениях, то у тебя стратегия другая. Берешь 60-90 дней. И всё это время ты вкладываешься и делаешь всё для того чтобы сохранить отношения, но не в ущерб себе. Вы друг другу зеркала. Каждый день что-то новое, менять тактику и задаешь вопрос «Что еще я могу сделать, чтоб ты стал счастливей». Делаешь это все по пути любви, а не страха!

И да, может быть такое, что мужчина будет не готов. На протяжении ваших отношений ты была одной, а теперь вот так. Будь осторожней и вводи постепенно.

Если после исхода времени ничего не меняется ты честно скажешь, что ты сделала все возможное от себя, но…Если лошадь сдохла — слезь

Сказать «нет», ты можешь всегда! Сказать «да» лишь однажды!

Есть исключение, когда мужчина тиран. Ты всегда все делаешь хреново, ты самое слабое звено. Тогда максимум 30 дней, ты достаточно терпела. Лучше есть всегда

ТЕХНИКА "СВЕТОФОР"

Все проблемы в нашей жизни можно разделить:

— Уровень красный : когда проблема очень большая (Болен смертельной болезнью…)

— Уровень желтый: проблема по меньше (сгорела квартира, авария — разбила машину…)

— Уровень зеленый: и проблемой нельзя назвать ( кошка рожает -нет времени, тушенка в магазине закончилась…)

Но как только речь касается отношений — мы проблемы меняем местами с зеленого на красный. К примеру: он жует жвачку с открытым ртом, не убирает после себя посуду, не чистоплотный. Меняешь мужика — исключаешь проблему. Либо доносишь до него почему так нельзя, либо изначально выбираешь того, у кого нет раздражающего фактора.

У всех проблем одно начало – сидела женщина скучала. Не перекручивайте проблему с зеленого сектора в красный

Нелюбовь к себе сказывается на:

- отношениях с мужчинами, детьми, родственниками, друзьями, коллегами;

- карьере, бизнесе, доходе, реализации

- эмоциях, настроении, состоянии ресурса

- здоровье, внешнем виде

Ты становишься удобной для всех, но сама этого не замечаешь!

Не замечаешь потому что:

Страх ОДИНОЧЕСТВА!

Страх Агрессии и Насилия

Страх того, а что подумают люди?

Страх быть слабой!

Сотни убеждений и комплексов

Собственно об этом мы завтра и поговорим: страхи и убеждения

Что будет завтра?

Страхи, которые мешают гармонии в отношениях!

Как сохранять интерес мужчины к себе постоянно!

6 женских ошибок, после которых мужчина не хочет продолжать отношения! (пропадает)

Мужской мозг: шокирующая правда

Твои цели на 5 дней!

  1. Возьми из квеста максимум! ОСТОРОЖНО!

2. Научись анализировать свои действия в отношениях и реакцию мужчины на них

3. Отметь всё, что делает тебя «удобной» и избавляйся от этого!

День 2: Страхи и ошибки, которые мешают отношениям

Привет, Королевы)!

По поводу вчерашнего задания, где вам нужно было оценить, как относится к вам ваш мужчина и как вы относитесь к себе. Если ты, в этом задании, первую цифру поставила больше чем вторую(1-ты любишь себя, 2-он любит тебя), то я тебя разочарую.

Та цифра, которую ты поставила мужчине и есть та цифра на сколько ты любишь себя. Потому, что ровно то, на сколько ты позволяешь любить себя мужчине, показывает как ты относишься к себе.

Если эти две цифры одинаковы, то ты вообще умничка, вы с мужчиной двигаетесь на одной волне.

Если ты поставила себе оценку ниже чем мужчине, то что с твоей самооценкой? Почему на столько себя не любишь, не ценишь и не уважаешь? Ты себя недооцениваешь!

Это может идти еще из детства, когда родители говорили «это не для тебя». Человек начинает жить в ущерб себе, экономить на себе. НО! Если женщина экономит на себе, то и другие будут экономить на ней.

Вчера мы говорили про все «винтики» схемы, которые позволяют перестать быть удобной и оставаться всегда любимой, ценной.

ПЛАН ВТОРОГО ЗАНЯТИЯ

Страхи, которые мешают гармонии в отношениях!

Как сохранять интерес мужчины к себе постоянно!

6 женских ошибок, после которых мужчина не хочет продолжать отношения! (пропадает)

Мужской мозг: шокирующая правда!

ВАЖНЫЙ ПЕРВЫЙ ШАГ

Любовь к себе. Делюсь с тобой одной лайт версией техники на поднятие самооценки.

Выпиши на листочке 10 свои качеств, субъективно, какими по твоему мнению ты обладаешь. И каждый день (в идеале утром и вечером)перед зеркалом говоришь:

«Я такая-то, такая-то (сексуальная, харизматичная, коммуникабельная, творческая и т.д…) и я безумно люблю себя за это!»

Аффирмации это не те штуки, которые ты создаешь просто так (как с картой желаний, повесил и визуализируешь). Это когда ты ещё и что-то делаешь для того, чтоб каждый день становиться лучшей версией себя.

Любовь к себе — это не только красотка на улице для других, а дома засаленные волосы в хвостик и потертые треники с оттопыренными коленками и в бабушкином халате.Будь хорошей для себя!

СТРАХИ

Все страхи, по сути, это вода. Иллюзии которые ты сама себе создаешь или же социум, который закладывает тебе в голову те самые ненужные убеждения и страхи, которыми ты руководствуешься в жизни. Ограничивая себя от тех возможностей, которые дает жизнь.

Страх одиночества. На самом деле одиночество, это когда тебе самой с собой наедине скучно. И ты ищешь что-то, что закроет твое одиночество снаружи, но не ищешь мотивации внутри себя.
Люди счастливы вместе, когда каждый из них счастлив по одному. Встретившись они дополняют и приумножают это счастье.

Мужчины не хотят знакомится с женщиной у которой всегда все плохо, куча отговорок, обстоятельств. На это стоит обратить внимание

От куда он берется?С детства, когда говорят: « кому ты нужна будешь?». Это может косатся твоих качеств, навыков или когда у тебя есть ребенок. И это подсознательно влияет на твой мозг, ограничивает и не пускает дальше в лучшую жизнь. Именно по этому, ты терпишь.

Мужчин интересуют только одноразовые отношения. Да, есть такие и они сделают все что бы добиться цели. Сыграют нужную роль. Но есть и другие.

Все мужчины изменяют. Но не всем женщинам. Мужчины, как и женщины просто так не изменяют. Есть повод задуматься, как ты проявлялась. Когда же ты постоянно транслируешь, что ты та женщина которую нельзя потерять, тебя провожают мужские взгляды, ты красива в домашней обстановке, легкая, женственная. Ты та, к которой хочется возвращаться с работы домой. Встречаешь мужика как с войны. Дьявол в мелочах
Не делай для кого-то!Для себя!

Осуждение, что скажут родные, соседи. Если тебя будут тревожить вопросы и мнение других людей, незначимых, тебе сложно будет что-то в жизни добиться.

ты могла быть подвержена этом лет в 7-8, когда была маленькой девочкой. Ты не работаешь, не зарабатываешь, нет крыши над головой, нет навыков выживания. Но когда тебе 18+ пришло время взрослеть. Понимать, что ты теперь сама можешь нести ответственность за свою жизнь. От тебя могут отвернуться люди, но это их выбор. Твой же выбор заключается в том, чтоб понять готова ли ты их выбор принять и двигаться дальше без их «поддержки». И это касается близкого окружения: мама, папа, сестра, брат…

Но часто мы подвержены мнению людей, которые незначимы: соседи, одноклассники, колеги… И боимся, что они будут думать, если ты как-то не так поступишь

Когда ты думаешь, что тея будут осуждать, задай себе вопрос:Хотела бы ты, чтоб твоя жизнь была похожа на жизнь тех, кто будет тебя осуждать. Что бы жизнь твоих дете была похожа на их.На сколько они счастливы в отношениях, успешны. Помогают ли они тебе материально как-то? Дают ли они дельные советы, у них есть чему поучится?

Мне почти 30, 40, 50, а я не замужем. Социум создают огромные рамки и это закладывается с раннего возраста. А знала ли ты, что в развитых европейских странах семьи создаются в основном за 40? Когда две личности вполне взрослые, они состоялись и можно подумать о семье.

Страх быть слабой. Но что для тебя быть слабой рядом с мужчиной? Если уходит в глубину — то это страх быть непринятой, страх отчуждения, быть не любимой. Потому что слабой быть нельзя иначе, что -Я немощная какая-то?

Что ты готова делать, чтобы быть слабой? А большинство не знает. Потому что когда в семье создается сложная ситуация, вместо того что поддержать и положится на мужчину, женщина встает и делает сама. Потому что у нее не позволяет гордыня и гордость поступить иначе. К примеру муж потерял работу, о жена устраивается на вторую. Ведь детей кормит надо.

Вешая на себя кокосы и выполняя мужскую работы, вы отбираете мужественность у мужчин. И притягиваете вот таких слабых, сломленных мальчиков. Слышала же выражение «поломала мальчика?»

ты считаешь, что это унижение, прогибание— это сформирован определенный стереотип. Но быть слабой рядом с мужчиной, это позволить себе быть женщиной! Не таскать тяжелую мебель, сумки, всю мужскую работу. Ты же хочешь, чтоб о тебе заботились, ухаживали, решали любые проблемы? Но ты же перетягиваешь ответственность на себя и «ломаешь мальчика» пересаживая его на диван, а сама звенишь кокосами. Позволь мужчине быть сильным рядом с собой.

Страх быть «мамкой». был негативный опыт и чтоб этого избежать в будущем ты решаешь всё контролировать (где был, с кем, сколько зарабатывает, куда едет и т.д.). А сынок же маму не обидит, за исключением редких случаев. И тебе так комфортно, ты повышаешь уровень заботы превращаясь в мамочку-учителя, которая еще учит жизни загоняя мужика под каблук. Потом еще удивляешься, почему он сам не может принимать решения. С таким подходом ты притягиваешь к себе слабых мужчин

Страх не понравиться, быть назойливой. На счет назойливости — Тут важна коммуникация и обратная связь от мужчины. Не бойся спрашивать

и ты не 100$ банкнота, чтоб всем нравится. Тебе же тоже не все мужчины нравятся?!

Страх свиданий. А ты уверена, что хочешь отношения?) Потом появляется классный мужчина, ты идешь на свидание и проваливаешь его., потому что нет навыка общения с мужчинами

И что случится, если один мужчина из миллиарда, что-то не так о тебе подумает? Мужчина, который видит тебя вообще впервые в жизни! Не знает о тебе, по сути, ничего

И если ты боишься, то прими тот факт, что тебе так проще! Только не утверждай, что мужчины перевелись. Просто ты ленишься, жалеешь себя, передоговариваешься с собой, находишь кучу причин, поводов, чтоб держать свое личное счастье подальше.

Страх знакомиться первой, не понравиться, пострадает самооценка. Это все страх из-за отсутствия определенного навыка и отказа. И что такого? Кадый раз, когда мужчина тебе отказывает, это не в тебе дело, а в нем. Может он в отношениях или он не готов к отношениям, жена рядом ходит или ждет встречи с девушкой прям в этот момент.

Каждое «нет» можно перевести в «да». Ну или хотя бы не ломать себе потом голову по поводу отказа. Когда тебе говорит «нет», скажи «О, прикольно! А почему?». Легкость — это то качество, которое сильно красит женщину

Страх доверять мужчинам. Только действием и личной ответственностью лечиться этот страх. И четким пониманием между доверять и доверяться

Страх стать не любимой, не значимой. Фокус внимания на себе и четкое понимание, что ты как женщина можешь дать мужчине, чтоб он чувствовал твою любовь и значимость

И если у тебя есть эти мысли, то ты уже точно знаешь, что необходимо поменять в себе. Возможно душишь ревностью, контролем, считаешь себя недостаточно красивой, сексуальной, не так вкусно готовишь и т.д

Но когда ты знаешь, что тебя в тебе тревожит, то ты уже знаешь что необходимо в себе прокачать

Хвалить, благодарить. Страх принимать подарки. Страх просить помощи. Он не наденет корону, если ты будешь озвучивать свои границы

И если ты не будешь озвучивать свои потребности, то они не будут реализовываться. И внутри будет образовываться кипяточек, который рано или поздно выплеснется наружу

Страх просить помощи, буду обязана. Лечиться просьбам!

Знаешь, почему тебе страшно?

Потому что мозг не понимает, как вести себя в таких ситуациях! Он не знает, как будет если ты начнешь бороться со страхами

Нет навыков и достаточного опыта (практики), чтоб мозг начал понимать что может быть иначе.

Потому что мозг не понимает, как вести себя в таких ситуациях!

Нет навыков и достаточного опыта

Нужно всего лишь четкое понимание того, что делать дальше!

Убеждения

Мужчина ДОЛЖЕН.

Все мужчины безответственные

Все мужчины врут

Мужчины чёрствые, не романтичные

Хочешь сделать хорошо – сделай сама

Самой лучше, чем без мужчины!

Терпеть – это нормально! Ради детей же!

Женщине нельзя звонить, писать первой!

Я не умею флиртовать

Мужчины от меня убегают

Я не верю в то, что на сайтах знакомств есть достойные мужчины

Мне не о чем говорить с мужчиной на свидании

Мне сложно доверять мужчинам

Если у тебя есть эти убеждения в голове, то это повод задуматься — а своей ли жизнью ты живешь? Не навязал ли тебе кто-то, то что ты сейчас прочла

— Никто никому ничего не должен. Каждый из нас выбирает. Мы можем создавать условия, в которых каждый будет хоть делать

— Если хочешь попросить у мужчины, попробуй сделать это минимум 4 раза. Без претензий! Легкость, не забывай!

— Ты женщина и если до этого момента было проще сделать самой, то просто рядом не было подходящего мужика. Для которого хотелось бы быть хрустальной вазой. Может что-то ты делаешь не так?

— Сейчас ты терпишь ради детей, потом они вырастают, разъезжаются и ты остаешься ни с чем. И! Дети не делают то, что говорят родители, они делают то, что делают родители! Не удивляйся, что потом дети повторят твою несчастную долю

— Пока ты не веришь и ограничиваешь себя, другие расхватывают мужиков. Все зависит от твоего мозга и того, что там в голове.

ОНИ ВСЕ ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ!

О ЧЕМ ДУМАЕШЬ, ТО И ПОЛУЧАЕШЬ!

Когда твоя ВЕРА в себя сильнее твоего страха, в жизни начинаются происходить чудеса…

Иногда мы на столько боимся, что боимся сделать первый шах. Пусть звучит как тавтология, но мы боимся сделать первый шаг на встречу нашему страху. и с этого все начинается! Как только ты делаешь первый шаг — в твоей жизни начинает все меняться.

Как сохранять интерес мужчины постоянно?

ФОКУС ВНИМАНИЯ ПЕРЕНЕСТИ С НЕГО НА СЕБЯ

Вспоминай какая ты была, когда ваши отношения только начинались. Как ты могла расставить приоритет в сторону подруг, родителей, себя и отказаться от свидания. Но потом ты меняешь свой фокус внимания и начинается: туда не ходи, с этими не дружи, это не надевай и т.д.

Женщина растворяется в мужчине и потом удивляется, почему теряется романтика. Потому что ты становишься предсказуемой, с тобой скучно, не интересно

Какой тебя учили быть:
Хорошей/Удобной или Любимой?

Говорили ли тебе, что женщиной надо быть счастливой, легкой, сексуальной?! Уверен,это единицы. В большинстве же случаев: женщина должна терпеть, мужчина всегда прав, должна быть хозяйственной и прочее

Почему он ушёл или так изменился? Я ведь была такой Хорошей….

Но вряд ли с тобой он был счастлив

Да, ты была хорошей, но не была любимой. Для того, чтоб это было - не забывай о том, за какие качества ты выбираешь своего мужчину

В первую очередь, мужчина хочет видеть рядом счастливую женщину. Мужчина влюбляется в состояние рядом с женщиной. На сколько с ней легко и комфортно

ВСЕГДА ГОВОРИ О ТОМ, ЧТО ТЕБЯ ТРЕВОЖИТ, НЕ ТЕРПИ!

Чтоб не было эффекта кипящей кастрюли. Что-то не нравится — ты озвучиваешь и делаешь это так, чтоб в будущем не хотелось больше так делать.

Важно не просто говорить, а озвучивать что будет если это повториться. Озвучивай цену проступка, чтоб это выбивало из его зоны комфорта

Что тебя бесит?

Возьми листик А4 раздели его на 3 части.

В первой части напиши: «Чтотебя бесит в твоем мужчине» (2 пункта).Если ты свободная женщина, напиши, что бесило тебя в твоих крайних отношениях

В третьем столбике напиши свою реакцию на это(критикуешь, кричишь, высказываешь недовольство…ТОЛЬКО ЧЕСТНО)

Теперь загни/закрой ту часть, в которой тебя что-то раздражает и заполни второй (пустой) столбик «Я – Женщина, которая ведет себя….» и вот та реакция, когда тебя что-то раздражает. Прочти это в слух.

Возникало бы у тебя желание быть с такой женщиной?

Как часто ты спрашиваешь мужчину о причинах его поведения?

Может быть так, что ты попадаешь под горячую руку. Мы люди и мы подвержены эмоциям.

Не ведь ты молчишь, копишь в себе и когда взрываешься для него это ссора на пустом месте!

А теперь внимание!

Шокирующая правда про мужской мозг!

Мужской мозг – менее эмоциональный и не думает далеко на перёд.
У тебя он устроен несколько иначе.

К примеру, попросила купить мужчину памперсы, а он забыл. И тут пошла цепочка: «Не купил — значит безразличен к ребенку — значит и семья в целом — как мне вести себя дальше в более сложных ситуациях?»

у мужика в голове «Забыл купить памперсы — ну ЗАБЫЛ купить памперсы, да накосячил»
Но это же не повод, выслушивать все свои косяки за время семейной жизни в одном конкретном моменте.

У мужчин, как и у женщин тоже есть свои убеждения. Им с самого детства твердят, что он пришел в этот мир никем и ему надо доказать, что он чего-то в этом мире стоит. И 5 дней в неделю (среднестатистически) 8-12 часов он нацелен на зарабатывание денег, на добыче! И твоя задача, как женщины, напоминать ему об иных задачах, таких как купит памперс).

Знала ли ты, что чтоб мужчина услышал необходимо попросить, в среднем, 4 раза? ДЕЛИКАТНО! И важно смотреть в глаза мужчине, может даже держишь его за руку, но не когда он в наушниках, в танке или др.

Вывод: прекрати стараться быть хорошей для всех!

Говори обо всем, с чем не согласна и НИКОГДА не забывай про личные границы

ЗАБЫЛА ПРО ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ, КОГДА

Разбаловала мужчину, «сел на голову»

Постоянно изменяет, а ты прощаешь

Ты на последнем месте в его жизни

Хамское поведение, оскорбления, мат

Просишь помощи, он не делает и не слышит тебя

Но если говорить о личных границах, о вот тебе пример:

Если продолжать бояться и идти на поводу навязанных мнений, то результат:

Излишняя застенчивость и скромность в ущерб себе.Ты будешь боятся что-то говорить, тобой будут пользоваться

Живешь так, как нужно другим, а не так, как хочется тебе

Твоё мнение никого не интересует и его не спрашивают!

Постоянное чувство тревоги, депрессия

Вряд ли это всё доведет твои отношения до гармонии и счастья

Что может быть хуже, чем видеть то, как другие получают от этой жизни всё, пока ты боишься и придумываешь для себя очередную отговорку?

Для того, чтоб избавится от убеждений и страхов — необходимо проделать ряд задач . Понимать что и как это делать. Это путь — длиною в жизнь