March 10, 2020

Анальный секс — влияние на здоровье. Как к нему подготовиться?

Анальным сексом всё охотнее занимаются гетеросексуальные пары. Почему же этот вид полового акта стал так популярен? Не без участия порнографии, она очень ярко влияет на вкусы мужчин и женщин. Большую роль в популярности анального секса так же приняло желание пар разнообразить свою сексуальную жизнь, уйти от обыденности «в постели» и попробовать нечто новое. С точки зрения мужчин анальный секс кажется привлекательным, ведь анус уже, чем вагина, что в сравнении может дать лучшие ощущения.

Нужно, однако, помнить, что анальный секс требует соответствующих гигиенических процедур и постепенного привыкания к анальному проникновению – иначе ваш половой акт может закончится очень малоприятно.

Анальный секс - в чем заключается?

Анальный секс — это форма полового акта, которая основана на стимуляции ануса партнёра или партнёрши. Стимуляция может осуществляться путем введения в анус члена, пальцев, языка или эротических игрушек, которые предназначены исключительно для ласк этой зоны (вибраторы, бусы, анальные шарики или затычки).

Ощущения, испытываемые во время анального секса очень индивидуальны для каждого человека. Людей, которым этот вид ласк доставляет наибольшее удовольствие и усиливает оргазм, который человек получает во время традиционного полового акта в действительности не так много.

Однако людей, которым анальный секс доставляет боль достаточно много, независимо от применяемой техники и их подготовленности. Не следует беспокоиться об этом, это абсолютно нормально, а тем более не стоит чувствовать себя виноватым из – за этого. Прямая кишка физически не приспособлена к пенетрации и размножению, слизистая прямой кишки очень чувствительна, кроме того, она не вырабатывает слизи, которая помогает проникновению и фрикциям. Все эти факторы способствуют тому, что некоторым людям анальный секс может доставлять одни неудобства.

Анальный секс — как подготовиться?

Перед тем как приступить к анальному сексу выполните несколько шагов.

1. Гигиена

Прямая кишка является физиологически пустой. Поэтому перед анальным сексом делается клизма. Со временем и приходящим опытом вам потребуется, безусловно, улучшать свои знания, однако, от этого зависит психологический комфорт и чистота прямой кишки перед половым актом.

Прямая кишка имеет богатую бактериальную флору. Поэтому в профилактике инфекций важно соблюдение правила: после анального секса не суйте палец или член во влагалище — сначала тщательно его вымойте или смените презерватив. Это предохраняет влагалище от попадания в него бактерий из заднего прохода. В обратную сторону этот принцип не действует. После вагинального секса можно заниматься анальным.

2. Смазка и презерватив

Чтобы анальный секс был комфортным и безопасным, необходимо приобрести смазки, т. е. интимный, увлажняющий гель. Слизистая прямой кишки не выделяет естественной смазки, которая бы уменьшала трение, поэтому любое проникновение или пальцем, или пенисом внутрь прямой кишки, может вызвать раздражение.

Вопреки расхожему мнению, эякуляция во время анального секса также может привести к беременности (когда сперма вытекает и попадает в область половых путей), так что лучше использовать презерватив. Но самой важной причиной, по которой во время проникновения в анус следует надеть презерватив, является высокий риск передачи ЗППП.

3. Нежные предварительные ласки

Чтобы анальный секс принес удовольствие, партнеры должны быть возбуждены. С практической точки зрения этого состояния проще всего добиться, прервав в какой-то момент классический половой акт, и перейдя канальным ласкам – но без участия пениса! Партнерше нужно дать время, чтобы она подготовилась к прикосновениям в определенных местах тела. Медленные, нежные ласки снаружи отлично работают, и позволяют постепенно ослабить сжимающиеся мышцы партнёрши. Так что вы можете начать с поглаживания, разминания ягодиц ладонями, а потом перейти к нежным ласкам окрестностей ануса (только снаружи).

4. Ласки пальцем внутри

Затем можно приступить к следующей стадии анального секса — ласки внутри ануса пальцем. Таким образом, мы готовим это чувствительное место, к принятию в себя пениса. При достаточном увлажнении и повышенной глубине ощущений эти ласки вызовут много положительных ощущений. Помните, что ничего не происходит так быстро, как хотелось бы, и к этой особой форме контактов необходимо привыкнуть.

5. Попытка проникновения

На следующем этапе можно попробовать вставить член в анус, однако если партнер в какой-то момент почувствует боль – это знак, что нужно прекратить и вернуться к ласкам, а через какое-то время попробовать повторить. Можно также, вместо того, чтобы сразу переходить к пенетрации пенисом, использовать анальные пробки различных диаметров. Начинать рекомендуется с малых, а когда анальный секс уже не будет доставлять дискомфорта, переходим к пробкам больших размеров.

Побочные эффекты анального секса

Если же речь идёт о влагалище, любой человек понимает, что оно предназначено для проникновения, анус имеет лишь одно предназначение – дефекация. Более того, мышцы заднего прохода растягиваются под воздействием на него внешних раздражителей, например, при попытке вставить палец или просто пенис. Поэтому первые анальные проникновения могут привести к болезненным ощущениям у партнерши — будет полезно применение смазок, а также медленное и постепенное введение полового члена.

Хотя отмечается, что при соблюдении гигиены, и использовании анального секса не в качестве замены вагинальному, а лишь ради разнообразия интимной жизни, побочные эффекты возникают крайне редко, но такой шанс есть.

Анальный секс и геморрой


Большинство врачей считают, что анальный секс повышает риск появления в будущем геморроя. Несмотря на это, он не является непосредственной причиной заболевания, на которое влияет также ряд других факторов (в частности, плохое питание с низким содержанием клетчатки, запоров или малоподвижного образа жизни). Однако существуют научные исследования, которые доказывают, что анальный секс это своеобразная тренировка для сосудов вокруг прямой кишки и, наоборот, противодействие геморрою. В большой группе женщин, которые практикуют этот вид секса, после нескольких лет было выявлено меньше случаев заболевания геморроем, чем в группе любителей классики.

Больше интересного про секс и отношения в телеграм канале 👉 Дневник Сексолога