Минсусы опоры на себя

Какой это провал? В настроении, в силах, в энергии, в мотивации, в позитиве, в отношениях, в планах.

Очень часто это незаметный на первый взгляд провал:

когда вы скрыли от себя психозащитами свои негативные эмоции
или не увидели, что другому неприятно, и он от вас отстранился
или не увидели своего долгосрочного провала в ситуации, довольствуясь краткосрочными выгодами.

Или более-менее заметный - вы будете это ощущать в виде осадочков, например. Но часто будете уговаривать себя, что все хорошо.
Или провал будет довольно явным

Пример:

К примеру, попытались вы опереться на своего мужа, что он вам сделает массаж ног перед сном. Он сидел, делал вечером что-то свое, но вы уже присвоили, что придет и сделает, вам станет хорошо, присвоили это «хорошо» от его действий и от его внимания к вам, порадовались, что вы заслуживаете такого отношения от любящего мужчины. А он не хочет! Ну вот не хотел он! Какие могут быть варианты:

Вы его уломали, но у вас провал по настроению потом, потому что вытянутое не приносит нам удовлетворения. И у вас, и у него осадочек.
Вы его не уломали, и у вас опять провал типа: «Он меня не любит, жизнь - тлен, все плохо, как можно так, я не понимаю, как мне на него влиять, он бесконтролен (МНЕ, САМОЙ МНЕ), наши отношения разваливаются». Да, во многом он бесконтролен. Люди – во многом вне зоны нашего влияния. Надо просто видеть собственные желания человека и уважать. И жить будет просто.