Как за три недели стать легче на 3-5 кг и улучшить своё здоровье?

С 5 ноября по 3 декабря мы провели новый проект: "Мастер-группа "Оздоровительная программ".
20 участниц.
4 недели.
Новый формат, в котором люди получают и качественные знания о здоровье, и формируют у себя конкретные навыки здорового образа жизни.
Итак, давайте расскажу по порядку.

Почему проект называется не "марафон", как это принято, а "мастер-группа"?
Марафон это слово, которое предполагает, что кто-то куда-то долго и далеко бежит и на финише обычно падает😥
Основная задача мастер-группы спокойно, позитивно, стабильно, со знанием дела и в окружении единомышленников двигаться к своей цели и оставаться при этом в ресурсном и радостном состоянии.

Где проходит мастер-группа?
Онлайн в закрытом телеграмм-чате.

Что участники мастер-группы получают в чате?
✅Как правильно сделать замеры
✅Чек-ап лабораторных анализов
✅Инструкция как правильно восполнять воду
✅Инструкция "Здоровая продуктовая корзина"
✅Универсальная программа питания
✅Сборник рецептов правильного питания
✅Базовая оздоровительная программа
✅Общая оздоровительная программа по возрастам
✅Психологические практики самопомощи
✅Четыре вебинара - основная база знаний о здоровье человека:
1.Кишечник всему голова.
2.Профилактика сердечно-сосудистых катастроф.
3.Щитовидная железа - королева метаболизма.
4.Гормональное здоровье человека
✅Дополнительное занятие "Психологическая практика работы с установками и эмоциями".
✅Дополнительно индивидуальная работа с кураторами мастер-группы: заполнение теста здоровья, рекомендации специалиста по результатам теста здоровья и лабораторным анализам, составление дорожной карты для дальнейшей коррекции здоровья.
✅Возможность получать ответы на свои вопросы от специалистов мастер-группы в период ее проведения.
✅Ссылки на различные виды тренировок.

Новая Мастер-группа "Подари себе лёгкость к Новому году" будет проходить с 10 по 30 декабря.
💚Вы получите качественные знания о вашем здоровье, основанные на научных данных
💚Станете легче на 3-5 кг
💚Станете бодрее и радостнее
💚Улучшите свой внешний вид
💚Улучшите своё пищеварение
💚Снизите уровень вашей тревожности
💚Поменяете некоторые свои жизненные установки
💚Выйдете из "дня сурка"
💚Подарите себе лёгкость во всём: в теле, эмоциях, движении, пищеварении, мышлении!
💚Успеете совершить что-то очень важное для себя в 2023 году!

Пишите мне "хочу подарить себе лёгкость" в Телеграмм @Belonina или ВКонтакте http://vk.me/drbelonina