October 10, 2020

Екатерина Подгайская, перинатальный психолог

Приветствую, меня зовут Екатерина Подгайская. Мне 35 лет, я живу в городе Санкт-Петербург, у меня замечательная семья и дети и я долго шла к тому, что у меня сейчас есть.

По первому образованию я экономист и более 8 лет я проработала в банках Санкт-Петербурга в разных отделах. В декрет уходила с руководящей должности и во время беременности долгожданным сыном в мою жизнь пришла психология.

Боясь боли в родах и абсолютно не зная ничего о процессе, я пошла учиться на курсы подготовки к родам, проходила больше 3-х месяцев и поняла, что хочу также готовить женщин к родам.

Екатерина Подгайская, перинатальный психолог

Мои первые роды были, как по учебнику - без стимуляций, анестезии. После родов меня настигла апатия: сын не спал ночами, были проблемы с грудным вскармливанием, тело не нравилось и вообще мне казалось, что я навсегда потеряла свою свободу, с мужем были конфликты.

Вдохновлённая своими родами и с желанием разобраться со своими внутренними вопросами я решила пойти учиться на курс по практической перинатальной психологии, училась у замечательных психологов и акушеров-гинекологов. Это обучение дало мне возможность практиковать в родильных домах Санкт-Петербурга и сопровождать женщин в родах. Я устроилась в школу для беременных, начала преподавать, параллельно училась на инструктора по перинатальной йоге и аквайоге. Своё обучение и работу я совмещала с воспитанием сына, у меня были бабушки, которые очень мне помогли.

В процессе практики у меня росло количество клиентов, и многие из них стали обращаться ко мне за советом или рассказывали о своих личных трудных историях: про неудачные беременности и страх, что это случится снова; про потерю близких во время беременности; про измены; про личные переживания и конфликты с мужем; про приступы тревоги. Я понимала, что могу поддержать их по-человечески, дать практики из йоги, обучить дыханию, поделиться навыками расслабления, но как психолог помощь оказать не могла.

Так я решила пойти учиться дальше на психологический факультет. И узнала, что беременна. Всю вторую беременность я продолжала заниматься с девушками на курсе, ходила на тренинги по обучению, применяла их на себе и конечно это была совершенно другая беременность и роды. Я ушла из роддома, и активно готовилась к поступлению в институт.

Когда дочке было 2 месяца я вместе с ней на руках поступила в магистратуру. Училась и совмещала материнство, дети часто бывали со мной в институте, особенно на последних курсах, временно не практиковала в школе для беременных. Несмотря на это, было много запросов по уходу, про послеродовые состояния и в течение всей своей учёбы я практиковала с мамами, которых готовила когда-то к родам.

В 2019 году ко мне впервые обратилась девушка с проблемами зачатия и мне тогда казалось, что у меня недостаточно знаний, чтобы ей помочь.

Хотя я прошла большой курс по перинатальной психологии, где мы практиковали работу с перинатальными утратами, с психологическим бесплодием, с проблемами в сексуальной сфере. Девушка забеременела.

В школу для беременных я выходила только на индивидуальные занятия, больше не брала группы. По мере роста практики и запросов я закончила курс по когнитивно-поведенческой терапии и работе с фобиями и страхами. Там я познакомилась с моим наставником, врачом-психотерапевтом, которая взяла меня под своё крыло и вложила в меня очень много знаний и практики.

Потом был курс по кризисному консультированию, работала с женщинами, попавшими в трудную жизненную ситуацию во время беременности, ездила в кризисный центр.

Весь 2020 год я училась у моего наставника на курсе по работе с созависимостью. На курсе я приобрела огромный опыт, освоила методы работы с травмой ДПДГ, арт-терапевтические техники, эриксоновский гипноз, научилась разбираться в жизненных сценариях, научилась работать со взаимоотношениями в паре, изучила расстройства личности и методы работы с ними.

Летом 2020 года назад приболел мой сын, заболевание которое не имеет конкретных причин возникновения и требует наблюдения. Когда наступает ухудшение - лечится гормональной терапией.

С связи с болезнью сына я начала активно изучать современную психосоматику, и обратилась к терапевту, который практикует метод PSY 2.0 за помощью.

После 1-й сессии с терапевтом анализы моего сына выросли на 10 пунктов. Спустя 3 месяца показатели анализов выросли в 4 раза и ему сняли диагноз. Тогда я поверила в результаты гомеопатии и психосоматики.

Благодаря случаю с моим сыном я прошла курс современной психосоматики PSY 2.0 и раскрыла свою чувствительность. С того времени, я не использую в работе теоретические знания по психологии, а опираюсь в работе на чувства, которые не обманывают и обучаю этому навыку своих клиентов.

В октябре 2020 года я получаю диплом магистра психологии с отличием.

В 2021 году мы с мужем проходим сложное испытание на прочность чувств друг к другу. В начале года я понимаю, что моих знаний недостаточно, что помимо мышления (ума) и тела, есть душа. Совершенно спонтанно я попадаю на курс по метасоматике Максима Кислицына, где осваиваю навык чувствования поля человека, его метасистемы, что расширяет мои возможности, как специалиста и как человека. Где не нужно копаться в психике человека, где можно с помощью ощущений ты можешь убрать деформации в сознании человека и тогда намного проще обучаться новым стратегиям и перестать болеть, страдать, что чего-то в твоей жизни нет.

Благодаря метасоматике у меня появились возможности посмотреть совершенно по-другому на своего супруга и на мир в целом и передавать эти состояния близким и клиентам.

Метасоматика помогает быстрее и легче войти в состояние наблюдателя своей жизни, где ты можешь легче и с принятием смотреть на мир. При этом быстрее исцелятся от болезней и психических искажений.

А также в этом году у меня появился новый наставник Вадим Петрович Шевченко, у которого я проходила консультации и обучения в апреле и июле этого года. Благодаря его знаниям я смогла реализовать свой первый проект "Дар материнства" - проект, помогающий женщинам стать мамами в первую очередь самим себе и тогда появляются дети, отношения, новые проекты и возможности.

Благодаря этим знаниям, я научилась создавать то, что я хочу в своей реальности с помощью своих чувств. В настоящее время мой потенциал раскрыт на 30%, но я развиваюсь и раскрываю его каждый день. Как только я освою этот навык, начну делиться им с людьми.

С 2017 года я прошла более 500 часов личной терапии, провела более 2000 консультаций с людьми и 70 часов супервизий, участвовала в интервизиях, тренингах, расстановках, психологических играх, конференциях, терапевтических группах.

Работала в школах для беременных в г. Санкт-Петербурге.

Сопровождала роды и была волонтером в 9-м роддоме г. Санкт-Петербурга.

Прошла большое собеседование и являлась членом команды PSY Alter - сервис психологической помощи.

Работала с пациентами после клиники неврозов и помогала женщинам кризисного центра Калининского района г. Санкт-Петербурга.

Я работаю с различными запросами и симптомами женщин и мужчин, но ключевое моё направление - это женщины и семейные пары, у которых не получается зачать, выносить или родить детей.

Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/ekaterina.podgayskaya/

WhatsApp: https://wa.me/79319654335