Техника НЛП Будильник
Работа с ограничивающими убеждениями
Выбираем контекст жизни, убеждения относительно которого вы хотите выявить и заменить. Контекст, который, быть может, вас не совсем устраивает.
Берите ручку и лист бумаги, поставьте будильник на 30 минут, и, не отвлекаясь ни на что, отвечайте себе на вопросы письменно.
«Будильник»— это ответ на провокацию. Ваша объяснительная.
Вы должны писать все время и досидеть до конца. Не смотря на не выключенный утюг, на то, что вам хочется пить и т.д.
Примерно через 20 минут начнут проявляться самые глубинные убеждения. Не вставайте, пока не пройдет 30 минут! Если не знаете что писать, так и пишите: «мне нечего писать».
Задайте себе провокационный вопрос насчет контекста, в котором у вас не так, как хочется. Например: «Почему у тебя, такой умной, до сих пор нет определенной суммы денег?». Или «Почему ты, такая умница и красавица до сих пор не замужем?». И пишем объяснительную. В идеале представляем, что этот вопрос задает ваш заклятый враг. Чтобы возникла эмоция и возникло желание оправдываться.
В зоне комфорта убеждения не выходят, поэтому создаем провокацией дискомфорт. Например: «Почему у других есть, а у тебя нет?».
Оправдания выписываем на бумагу. Самые глубокие убеждения выходят под конец будильника. Сначала идут логичные объяснения: «только учусь», «пока дети нет времени» и т.д.
Убеждения - это что-то не всегда рациональное. На корневое убеждение часто бывает телесная реакция, например мурашки по коже, ступор и т.д.
Технику «Будильник» обычно неприятно делать. Но, если в какой-то сфере жизни результаты вас по непонятной причине не устраивают, то без нее не обойтись.
Если у Вас сейчас вопрос по проработке мышления и Вы хотите выйти на доход 200-300+ тысяч рублей, то пишите в личные сообщения https://t.me/elenai_39 слово «РАЗБОР».
А также подписывайтесь на мой канал https://t.me/elena_ivanova3, там найдете много интересной полезной информации о техниках продаж, продвижению в Телеграмм, о том как наше денежное мышление влияет на наш доход и многое другое