Реально ли выйти на скорость в 120 слов за час? Пошаговый план.
Привет! Читаешь уже моё третье сообщение, но до сих пор не запоминаешь по 60 слов за час?)
Дело в том, что это не чудодейственная таблетка. Чтобы был результат, нужно потрудиться. Главное - трудиться с умом.
Запоминание - это навык. Навык - штука, в которой недостаточно просто знать теорию, нужна еще практика.
А теперь кратко и по сути, пошаговый план:
1. Разбей навык на маленькие кусочки, чтобы оттачивать только слабые места.
В нашем случае:
- закодировали слова в образы
- представили их
- соединили в историю
- проговорили
- повторили несколько раз
2. Включи интенсивность.
За 20 гребков плавать не научишься. Так и тут. Хочешь результат - нужна интенсивность.
Ставим себе цель:
- 6 подходов по 10 минут, перерыв 2 минуты
- Каждый подход стараемся побить свой рекорд
3. Фиксируй результат каждый подход.
Скорость не растет? Тут два варианта:
- мы натренировали наш кусочек, можно переходить к новому
- совершаем ошибку, надо её искать
4. Обратная связь.
Выполнили подход, сразу проверили себя. Ищите повторяющиеся ошибки. Задавайте себе вопросы: "Почему не получилось?". Тестируйте наовые гипотезы.
Идеальный вариант - работать с тренером. В таком случае есть четкие правила и быстрая обратная связь от эксперта.
Подробнее про обратную связь в моем instagram
Каждый шаг ускоряет постановку навыка раз в 5.
При наличии хорошего источника информации или тренера выйти на скорость в 60-150 слов можно всего за месяц.