December 22, 2020

Самая вкусная творожная запеканка

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • КАЛОРИЙНОСТЬ - 360 ККАЛ
  • БЕЛКИ - 29,8 ГРАММ
  • ЖИРЫ - 11,4 ГРАММ
  • УГЛЕВОДЫ - 33,4 ГРАММ

* КАЛОРИЙНОСТЬ РАССЧИТАНА ДЛЯ СЫРЫХ ПРОДУКТОВ

Ингредиенты

*для четырёх порций

Творог - 500 г

Куриное яйцо - 3 штуки

Сахар - 3 столовые ложки

Манная крупа - 5 столовых ложек

Ванильная эссенция - 1 чайная ложка

Разрыхлитель - 1 чайная ложка

Сушеная клюква - по вкусу

Изюм - по вкусу

Инструкция приготовления - 60 МИНУТ

  • 1. Все ингредиенты смешать, кроме яичных белков.
  • 2. Белки взбить в отдельной посуде со щепоткой соли, до мягких пиков. Аккуратно примешать к творожной массе.
  • 3. Нагреть духовку до 180 градусов. Вылить готовую массу в смазанную маслом огнеупорную форму и выпекать минут 45, пока верх не станет золотистого цвета.
  • 4. Подавать запеканку теплой, со сметаной или вареньем.

*Источник: eda.ru