Яблочно-огуречный напиток

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

• КАЛОРИЙНОСТЬ - 148 ККАЛ
• БЕЛКИ - 1,6 ГРАММ
• ЖИРЫ - 1,2 ГРАММ
• УГЛЕВОДЫ - 30,7 ГРАММ

* КАЛОРИЙНОСТЬ РАССЧИТАНА ДЛЯ СЫРЫХ ПРОДУКТОВ

Ингредиенты

*для четырёх порций

Лимонная цедра - 2 чайные ложки

Огурцы - 2 штуки

Яблоко - 6 штук

Инструкция приготовления - 15 МИНУТ

• 1. Подготовить все ингредиенты.
• 2. Выжать сок из всех ингредиентов.
• 3. Хорошо перемешать и подавать немедленно.

*Источник: eda.ru