October 21, 2020
Напиток из хурмы
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
- КАЛОРИЙНОСТЬ - 368 ККАЛ
- БЕЛКИ - 11,4 ГРАММ
- ЖИРЫ - 27 ГРАММ
- УГЛЕВОДЫ - 23,8 ГРАММ
* КАЛОРИЙНОСТЬ РАССЧИТАНА ДЛЯ СЫРЫХ ПРОДУКТОВ
Ингредиенты
*для четырёх порций
Миндаль - 1 стакан
Финики - 4 штуки
Минеральная вода - 2 стакана
Хурма - 2 штуки
Мускатный орех - по вкусу
Молотая корица - по вкусу
Кардамон - по вкусу
Имбирь - по вкусу
Инструкция приготовления - 15 + 720 МИНУТ
- 1. Замочите орехи на 8-12 часов в воде.
- 2. В блендере смешайте орехи, финики и воду до состояния крема.
- 3. Выложите смесь в марлю и дайте стечь в миску.
- 4. Верните миндальное молоко в блендер и добавьте остальные ингредиенты.
- 5. Хорошо перемешайте около 30 секунд и подавайте.
- *Источник: eda.ru