Апельсиново-ягодный напиток с имбирем

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • КАЛОРИЙНОСТЬ - 228 ККАЛ
  • БЕЛКИ - 12,3 ГРАММ
  • ЖИРЫ - 1,6 ГРАММ
  • УГЛЕВОДЫ - 48,3 ГРАММ

* КАЛОРИЙНОСТЬ РАССЧИТАНА ДЛЯ СЫРЫХ ПРОДУКТОВ

Ингредиенты

*для четырёх порций

Корень имбиря - 2 куска

Апельсины - 8 штук

Свежие ягоды - 1 стакан

Инструкция приготовления - 15 МИНУТ

  • 1. Подготовить все ингредиенты.
  • 2. Выжать сок из всех ингредиентов.
  • 3. Хорошо перемешать.
  • 4. Подавать немедленно.

*Источник: eda.ru