ПИТАНИЕ
April 22, 2019

Полиненасыщенные жирные кислоты 🐠

Полиненасыщенные жирные кислоты 🐠

Согласно последним данным жирные кислоты Омега-3:

Помогают предотвратить увеличение бляшек и тромбов в артериях, снабжающих мозг.

Нормализуют уровень холестерина за счет снижения уровня триглицеридов и повышения уровня липопротеина высокой плотности (хороший холестерин). Данный эффект происходит главным образом благодаря эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислотам.

Улучшают состояние суставов. Предотвращают артрит и остеоартрит, помогая уменьшить хрупкость костейи улучшая подвижность.

Улучшают состояние костей за счет нормализации уровня кальция в организме. Предотвращают остеопороз.

Защищают нервные клетки мозга и обеспечивают лучшую коммуникацию между ними. У людей, испытывающих дефицит жирных кислот отмега-3, увеличивается риск возникновения депрессии, биполярного расстройства, шизофрении, расстройств питания и синдрома дефицита внимания с гиперактивностью.

Улучшают состояние кожи, помогая предотвращать угревую сыпь и псориаз.

Способствуют уменьшению риска воспалений кишечника, смягчают симптомы болезни Крона и язвенного колита.

Уменьшают риск воспалений легких при астматических заболеваниях.

Уменьшают болевые ощущения, сопутствующие предменструальному синдрому и менструации.

Помогают в предупреждении развития раковых заболеваний. Возникновение рака толстой кишки, груди и простаты связывают с недостатком жирных кислот Омега-3 в рационе.

Елена Шульженко, [22.04.19 20:33]

Мы можем изменить свой липидный обмен, выровняв баланс жиров в нашем организме.

Омега 3 состоит из:

Линоленовая к-та

Эйкозапентаеновая к-та (ЭПК)

Докозагексаеновая к-та (ДГК)

Важно ! при выборе омега -3 кислот смотреть высокое содержание ЭПК и ДГК кислот.

И еще важно, чтобы омега-3 не была добыта из печени рыбы, так как печень является фильтром, а следовательно, токсичным органом.

Т.е. на ней не должно быть написано fish liver oil. Liver – в переводе с англ. - печень.

Много лет мы работаем с продуктом Омега 3/60 производимым из сырья высочайшего качества, который неоднократно показал свою эффективность.