July 27
Курс «Самоценность и любовь к себе». День 2
Занятие 2. Самооценка и ресурс.
«Как найти силы и энергию на изменения?»
В работе с самоценностью очень важно прийти в ресурсное состояние. Пока вы пребываете в тревоге, страхах, чувстве вины, то ощутить состояние успеха и наполненности очень сложно.
Практическая часть.Упражнение «Корзинка»
Это упражнение направлено на избавление от чувства вины, стыда, страхов. Обязательно выполните его.
Больше практических упражнений для проработки разных сфер жизни в Телеграмм канале Елены✨СЧАСТЛИВАЯ&ЛЮБИМАЯ&БОГАТАЯ✨
