Мышление дефицита и мышление изобилия

Уже давно нет никакого секрета в том, что людей, друг от друга отличает мышление. Мы все живем в одной реальности, но как по-разному мы на нее смотрим, правда? Эту разность, зачастую, мы оправдываем тем, что один человек прав, другой нет. Действительно, когда речь идет о неоспоримых фактах, кто-то один явно заблуждается, но как быть с тем, что для одних экономический кризис — это ограничение в передвижениях и изоляция, а для других, является точкой роста в новых сферах.

Мышление определят жизненный сценарий, на сколько мы способны справляться со сложной жизненной ситуацией и как достигаем успеха. Есть такое понятие, как фокус восприятия — это некая линза, через которую мы смотрим на мир. Благодаря этому фокусу формируется мышление с раннего детства и, по итогу, взрослый человек имеет либо дефицитное, либо изобильное мышление. Если коротко, то при дефицитном мышлении преобладающим механизмом восприятия реальности являются жалобы на несправедливость мира, а при изобильном способность видеть возможности для роста везде. Здесь хороший пример нам подают насекомые, мухи летят на экскременты, пчелы на мед. Хорошая новость в том, что мы можем поменять свое мышление, но для начала, давайте подробнее остановимся на различиях дефицитного и изобильного мышления.

Девиз людей с дефицитным мышлением: я вынужден так жить!

Девиз изобильных людей: я, как автор своей жизни, несу ответственность за нее и готов справляться с последствиями ранее принятых решений!

Удобным инструментом распознавания типа мышления являются деньги, а точнее, то, как мы их получаем и распоряжаемся ими. Финансовая сфера часто страдает при психологической незрелости и инфантильности, моделями поведения которых, являются:

• Искать виноватых
• Плыть по течению
• Испытывать жалость к себе
• Откладывать принятие решений на потом
• Находиться в зависимых отношениях
• Инертность выборов

Надо отметить, что в вышеперечисленных сценариях, есть вторичные выгоды – некие бонусы, которыми мы может оправдывать то, почему продолжаем жить в оковах и ограничениях, парализующих движение к точке счастья. Когда мы живем по принципу «все из-за …», не составляет труда найти того, кто виноват в сложившемся укладе жизни. Это могут быть родители, супруги, дети, страна или президент, всегда найдется тот, на кого можно переложить ответственность за свою жизнь. Действительно, довольно часто нельзя не учитывать, например то, какие были родители и как они к нам относились, но на практике так же можно увидеть, как детство давно закончилось, а мы продолжаем использовать по отношению к себе те же методы, что когда-то использовали наши родители. Нет ничего печальнее, чем человек самостоятельно разрушающий свою жизнь. Это как нести с собой всю жизнь рюкзак с камнями, которые нам дали много лет назад и мучиться этой ношей. Невозможно спорить с фактом того, что камни кто-то положил, но зачем же их нести на себе всю жизнь? Довольно часто можно наблюдать, как одно бессознательное решение вытекает из другого. Логически этот неосознаваемый монолог выглядит так: «Раз мне так тяжело жить, я все силы буду тратить на то, чтобы нести камни и плыть по ее течению с фоновой установкой: «я не могу иначе» и использовать жалость к себе, как способ привлечения внимания». На вопрос человека с изобильным мышлением: «почему ты продолжаешь так жить?», можно услышать ответ: «посмотри, как я стараюсь! У меня нет сил принимать другие решения и поэтому я нахожусь в деструктивных сценариях». Преобладающие состояния здесь это - усталость, страх (уход в инертность), стыд, обиды, зависть, ревность, грусть, безысходность, напряжение и отсутствие ресурса в разной степени выраженности. Казалось бы, замкнутый круг, из которого нет выхода. Немаловажно то, что и здесь есть вторичная выгода – не нести ответственность за свою жизнь, и как следствие, разрешение себе бездействия, как безопасного образа жизни. Мы видим здесь явную отсылку к позиции ребенка, а деньги детям недоступны, вернее доступны через взрослых. Именно поэтому так много женщин находятся в зависимости, терпят обесценивание, предательства, измены и даже насилие. У ребенка нет выбора, а у взрослого он всегда есть. При дефицитном мышлении много ограничений, прежде всего, на выражение своих желаний, а также страх быть собой и того, что мы искренние и настоящие не будем приняты в обществе, поэтому и выбираем быть удобными. В финансовой сфере это выражается, прежде всего, в экономии и поиске более дешевых аналогов. Так же, в низкой самооценке и занижении своих талантов, а как следствие низкой оплате труда. Мы соглашаемся работать (от слова раб) за три копейки тогда, когда, где-то внутри, так и оцениваем свой труд. Дефицитное мышление так же выражается в моделях поведения, где можно увидеть инфантильное отношение к деньгам на следующих примерах:

- день в карете год пешком (тратим все, что зарабатываем)

- закопать и спрятать  (накопить на 2 квартиры, доходы с которых откладывать на 3-ую, есть лапшу быстрого приготовления, годами носить неудобную обувь и одежду, вместо отдыха на море ехать на дачу и прочее)

- отдать, подарить, избавиться (отдавать деньги маме, брату, нуждающимся друзьям)

- осуждать и искать недостатки у успешных людей.

В вопросах финансов часто нами управляют наши убеждения и привычки. Тот, кому деньги доступны видит источники дохода буквально везде, тот у кого их нет, видит лишь ограничения в их получении. Такие выражения, как деньги портят людей, они достаются тяжелым или нечестным путем, деньги ко мне не идут, все дорого, денег нет и т.д. можно услышать из уст человека только с дефицитным мышлением. Изобильное мышление рождает другие модели поведения:

• занятие любимым делом, при котором высвобождается много энергии
• формирование и оттачивание навыков получения денег
• обозримые и четкие финансовые цели

• откладывание 10% от всего дохода в копилку
• распределение трат по приоритетам
• регулярное повышение уровня номы
• благотворительность
• поиск новых источников получения денег
• умение смеяться над собой
• получение удовольствия от мелочей

Мышление меняется только с помощью осознанности – отслеживания фонового состояния и мыслей. Большинство людей пребывают своими мыслями либо в прошлом, где все без изменений, либо в будущем, которое еще не наступило. Это довольно энергозатратно и такой образ мыслей не позволяет найти силы на перемены. Человеком управляют привычки, у мозга нет цели достичь счастья, его функция – экономить энергию и придерживаться уже знакомых моделей поведения. Все новое встречает сопротивление у сознания, даже если новые привычки ведут к здоровью и психологической зрелости, мозг все равно будет защищаться от них всеми возможными способами. Действенный прием в формировании новых моделей поведения – это осознанная замена старых привычек на новые, путем пробуждения в моменте здесь и сейчас как можно чаще на протяжении трех недель. С течением времени мозгу все труднее сопротивляться, и он сдается. Единственным существом на Земле, способным к осознанности, является человек.

Если вы можете представить, значит можете достичь. Вопрос времени и приложенных усилий.