Sporty Elsie

К вечеру последствия сегодняшнего бадминтона стали особенно ощутимы: печатаю через силу, тянет все мышцы, рука в кисти стала тяжелой и неповоротливой :(
Который раз уже это происходит: я даю себе торжественное обещание заниматься спортом почаще, чтобы создать хоть некое подобие регулярности. Потом лень берет свое, и благие намерения забываются. Когда я наконец-таки в результате выбираюсь поделать нечто спортивное, с непривычки здорово выматываюсь, мышцы болят, иногда даже растягиваю себе что-нибудь, - и опять торжественно обещаю...
Уже даже не представляю, как мне удавалось несколько лет назад ходить на айкидо 4 (!) раза в неделю, в любую погоду, в дождь, снег или мороз... Где найти достаточный стимул для регулярных занятий? В какого-нибудь тренера, что ли, влюбиться?.. :-)