Контент-план (инстаграмм) для нутрициолога и посты по данному плану.
День 1 — Знакомство через боли и потребности
Тема: Ваши проблемы — мои решения. Описание: Начни с вопросов: "Устали от постоянных диет? Чувствуете, что не можете достичь желаемого веса? Я здесь, чтобы помочь!" Затем расскажи о своем опыте работы с клиентами и как ты помогаешь женщинам справляться с трудностями на пути к похудению. CTA: "Поделитесь в комментариях своими трудностями — давайте разберемся вместе!" Фото/Видео: Портрет с улыбкой на фоне рабочей обстановки.
День 2 — Личная история клиента
Тема: Как одна из моих клиенток изменила свою жизнь. Описание: Расскажи трогательную историю о клиентке, её боли и преодолении трудностей. Опиши её эмоции до и после работы с тобой. Не забудь добавить, как она чувствует себя сейчас! CTA: "Хотите такой же результат? Напишите мне в Директ, и давайте сделаем это вместе!" Фото/Видео: До и после (с разрешения клиентки) или анимация с эмоциональной историей.
День 3 — Полезный совет с интерактивом
Тема: 5 простых правил, которые действительно работают. Описание: Предложи советы по питанию, но с акцентом на интерактив. Например, попроси подписчиц отметить, какое правило они уже используют, а какое хотят попробовать. CTA: "Сохраните пост и напишите в комментариях, какое правило вы хотите начать применять!" Фото/Видео: Инфографика с визуализацией советов.
День 4 — Образовательный контент: разбор мифов
Тема: Мифы о диетах: правда или вымысел? Описание: Разоблачите популярные мифы о диетах (например, о том, что углеводы — враги). Объясни, почему это может быть неправдой и как важно правильно подходить к питанию. CTA: "Знали ли вы об этом? Поделитесь с подругами!" Фото/Видео: Картинка с мифами и правдой в формате карусели.
День 5 — Интерактивный опрос
Тема: Что вам мешает худеть? Описание: Создай опрос с вопросами о привычках питания. Пусть подписчицы ответят на вопросы о своих сложностях: "Что мешает вам достигать результата?" CTA: "Делитесь своими ответами! Я помогу вам найти решение!" Фото/Видео: Картинка с опросом, анимация.
День 6 — Бесплатный контент
Тема: Бесплатный чек-лист: 7 шагов к здоровому питанию. Описание: Предложи подписчицам скачать бесплатный чек-лист с рекомендациями по питанию, который поможет им начать путь к похудению. CTA: "Пишите «Чек-лист» в комментариях, и я отправлю вам его в Директ!" Фото/Видео: Превью чек-листа с элементами дизайна.
День 7 — Рецепт с готовкой
Тема: Вкусный и полезный завтрак за 10 минут. Описание: Поделись простым рецептом здорового блюда. Опиши, почему этот завтрак полезен для похудения, и как легко его приготовить. CTA: "Приготовьте и отметьте меня в своих сториз! Я жду ваших результатов!" Фото/Видео: Картинка с готовым блюдом или короткое видео-пошаговое руководство.
Вот примеры постов по обновленному контент-плану:
День 1 — Знакомство через боли и потребности
Текст поста:
🌟 Ваши проблемы — мои решения! 🌟
Здравствуйте! Меня зовут [Ваше имя], и я нутрициолог, который страстно верит в силу правильного питания. Если вы устали от бесконечных диет, чувствуете, что не можете достичь желаемого веса, и вам сложно найти свой путь к здоровью — вы не одни!
💬 Делитесь в комментариях своими трудностями — давайте разберемся вместе! Я здесь, чтобы помочь вам найти свой путь к здоровью и уверенности! 💪
Фото/Видео: Портрет с улыбкой на фоне рабочего пространства.
День 2 — Личная история клиента
Текст поста:
✨ История успеха: Как одна из моих клиенток изменила свою жизнь ✨
Сегодня хочу поделиться трогательной историей [имя клиентки], которая пришла ко мне с надеждой, но и с большим страхом. Она долго боролась с избыточным весом и чувствовала себя неуверенно.
После работы со мной, [имя клиентки] смогла похудеть на 10 кг за 3 месяца и, что более важно, восстановила свою уверенность и любовь к себе! ❤️
"Я никогда не думала, что смогу так измениться. Благодаря [Ваше имя] я научилась слушать свое тело и понимать, что мне действительно нужно," — делится она.
Хотите такой же результат? Напишите мне в Директ, и давайте сделаем это вместе! 🌈
Фото/Видео: До и после (с разрешения клиентки).
День 3 — Полезный совет с интерактивом
Текст поста:
🥗 5 простых правил, которые действительно работают! 🥗
Чтобы похудеть и поддерживать здоровье, важно следовать простым правилам:
- Пейте больше воды! 💧
- Завтракайте каждый день! 🍳
- Старайтесь избегать переработанных продуктов. 🚫
- Увеличьте потребление овощей. 🥕
- Слушайте свое тело — ешьте, когда голодны! 🥄
💬 Какое правило вы уже используете? А какое хотите попробовать? Делитесь в комментариях и сохраняйте этот пост, чтобы не забыть! ✨
Фото/Видео: Инфографика с визуализацией советов.
День 4 — Образовательный контент: разбор мифов
Текст поста:
🔍 Мифы о диетах: правда или вымысел? 🔍
Давайте развенчаем несколько распространенных мифов о диетах:
Миф: Углеводы — враги.
Правда: Углеводы необходимы для энергии! Важно выбирать качественные источники, такие как цельнозерновые продукты.
Миф: Полный отказ от жиров полезен для похудения.
Правда: Здоровые жиры важны для обмена веществ и общего самочувствия.
Знали ли вы об этом? Поделитесь с подругами, пусть тоже узнают правду! 💖
Фото/Видео: Картинка с мифами и правдой в формате карусели.
День 5 — Интерактивный опрос
Текст поста:
🤔 Что вам мешает худеть? 🤔
Давайте поговорим о ваших сложностях! Какой из пунктов вам кажется наиболее актуальным?
💬 Делитесь своими ответами в комментариях! Я помогу вам найти решение! 💪
Фото/Видео: Картинка с опросом.
День 6 — Бесплатный контент
Текст поста:
🎁 Бесплатный чек-лист: 7 шагов к здоровому питанию! 🎁
Хотите начать свой путь к здоровью и похудению? У меня есть для вас бесплатный чек-лист с простыми шагами, которые помогут вам изменить свои привычки! 📝
💬 Пишите «Чек-лист» в комментариях, и я отправлю его вам в Директ! Не упустите возможность улучшить свое здоровье и самочувствие! 🌿
Фото/Видео: Превью чек-листа с элементами дизайна.
День 7 — Рецепт с готовкой
Текст поста:
🥞 Вкусный и полезный завтрак за 10 минут! 🥞
Сегодня готовим быстрый и здоровый завтрак — овсянку с фруктами! 🍌🍏
- 50 г овсяных хлопьев
- 200 мл молока (или воды)
- Фрукты по вкусу (бананы, яблоки, ягоды)
- Немного меда или корицы для вкуса
- Смешайте овсянку с молоком (или водой) и доведите до кипения.
- Готовьте 5-7 минут, помешивая.
- Добавьте фрукты и мед, перемешайте.
Этот завтрак даст вам заряд энергии на целый день! Попробуйте приготовить и отметьте меня в своих сториз! Я жду ваших результатов! 🌟
Фото/Видео: Картинка с готовым блюдом или короткое видео-пошаговое руководство.