zl_emma @ 2010-10-11T01:46:00

Перечитывая свои израильские заметки, обратила внимание, что постоянно всплывает тема сна. Пора ложиться, рано вставать, спала столько-то часов, хорошо или плохо, успею ли выспаться... во всех вариантах. Спала я там очень мало, но постоянно прикладывала сознательные усилия к тому, чтобы высыпаться.

А сколько часов обычно спите вы - и сколько вам нужно, чтобы нормально высыпаться?