Полезно знать всем
1) Желудок боится, если не позавтракать.
2) Почки боятся, если мы не выпиваем 10 стаканов воды за 24 часа.
3) Желчный пузырь боится, если не спать до 23:00 и просыпаться с восходом солнца.
4) Тонкий кишечник боится, когда вы едите холодную, несвежую пищу.
5) Толстая кишка пугается, когда вы едите много жареной и острой пищи.
6) Ваши легкие ухудшаются, когда вы вдыхаете дым и грязный воздух.
7) Печень впадает в шок, если съесть много жареного.
😎Сердце пугается, когда ешь много соли и холестерина.
9) Поджелудочная железа впадает в шок, когда вы едите много сахара.
10) Болят глаза при работе с экраном мобильного телефона или компьютера в темноте.
11) Мозг пугается, когда у вас появляются негативные мысли.
Берегите свои органы и не пугайте их!
Все эти органы отсутствуют на рынке.
Существующие очень дорогие и скорее всего вам не подойдут....
Так что берегите свои органы здоровыми!
🫶
Если ваша еда не является вашим лекарством, ваше лекарство вскоре станет вашей пищей.
Лучшие инвестиции, которые вы можете сделать для себя:
1️⃣ Покупайте качественные продукты, желательно у проверенных поставщиков;
2️⃣ Регулярно проверяйтесь и обязательно добавляйте в свой рацион витамины, лекарства и добавки, если у вас их дефицит;
3️⃣ Регулярно очищайте организм витаминами и травяными чаями.
4️⃣ Ходите в сауну еженедельно. Когда вы обильно потеете, через поры выводится больше «отходов», чем через очевидные каналы: кишечник и почки;
5️⃣ Принимайте лечебные ванны с магниевой и натриевой солью для выведения токсинов, борьбы с кожными заболеваниями (акне, экзема, высыпания), насыщают организм магнием и положительно влияют на нервную систему.
6️⃣ Откажитесь от рафинированного простого сахара, и вы увидите, как ваше тело процветает: вес снизится, и ваше тело выздоровеет;
7️⃣ Гуляйте на свежем воздухе;
8️⃣ Придерживайтесь /Ruheplan (даже вздремните 20 минут в рабочий день);
9️⃣ Двигайтесь телом (даже простые круговые движения руками, покачивания ногами, приседания – это важно для выработки таких гормонов, как эндорфины, серотонин и дофамин, и заставляет вас чувствовать вкус жизни);
1️⃣0️⃣ Сосредоточьте свое внимание на том, что вы хотите видеть в своей жизни, чтобы ее увеличить.🫶