June 29, 2018

Правда ли, что мозг работает всего на 10%?

Утверждения о том, что мозг человека якобы работает всего на 10%, стали впервые появляться в начале 20-го века в различных далеко не научных — в основном, коммерческих — книгах про саморазвитие, экстрасенсов и так далее. Из этих материалов следовало, будто бы 90% (или около того) истинного потенциала мозга скрыто и не используется. Эти же источники также обещали предложить некоторые методы, благодаря которым можно легко и быстро раскрыть в себе этот потенциал и достичь сверхспособностей.

Сегодня уже абсолютно очевидно, что это была элементарная игра на человеческих слабостях и желании легкого успеха. Ни один из предлагавшихся методов по раскрытию дополнительных способностей, очевидно, ни разу не дал результата (иначе этот метод использовался бы сегодня широко и повсеместно). Все эти книги и идеи, изложенные в них, были быстро забыты ввиду полнейшей несостоятельности. Однако спрос на подобную литературу всегда был и есть, и такие книги, предлагающие всё новые рецепты быстрого и легкого успеха, выпускалась и выпускаются до нашего времени.

Авторы этих книг всё же пытались придать научности своим утверждениям и ссылались на известного в то время психолога Уильяма Джеймса. Хотя тот всего-навсего предположил возможность того, что мы не совсем полностью используем свой потенциал. При этом он не делал никаких численных оценок. Такое неполное использование мозга основано не на том, что часть его потенциала скрыта и недоступна, а на человеческой лени и отсутствии мотивации. Именно это и подразумевал ученый.

Особенную популярность идея о том, что мозг человека якобы работает всего на 10%, приобрела после выхода книги Дейла Карнеги «Как завоевать друзей?». В предисловии к этой книге журналист Лоуэлл Томас не только сильно перефразировал и до неузнаваемости исказил слова Джеймса, но и сам придумал из головы точный процент.

Итак, откуда всё же взялось это заблуждение? Разберёмся:

  1. Во-первых, как раз в начале 20-го века учёные обнаружили, что мозг человека на 90% состоит из глиальных клеток, на первый взгляд якобы бесполезных. На данный момент уже стало известно, что эти клетки вовсе не бесполезны, а выполняют роль сложнейших маршрутизаторов и обеспечивают связь между нейронами мозга. Более того, обнаружилось, что чем больше в мозгу этих самых клеток, тем лучше он работает и тем умнее человек.
  2. Во-вторых, тогда же ученые поняли, что в разные моменты времени активны различные участки мозга, т.е. одновременно он весь целиком действительно не работает. Кстати, когда одновременно срабатывает весь мозг, т.е. все его участки, то у человека случается эпилептический припадок. Такое, как известно, случается, но вряд ли тянет на сверхспособности.

Услышав об этих научных открытиях, журналисты впали в грех погони за сенсацией. Однако и до сих пор не появилось ни одного действительно научного исследования, которое бы утверждало, что мозг работает на некоторый небольшой процент от своих возможностей.

Дело в том, что этот вопрос — «на сколько процентов от своих возможностей работает мозг?» — является совсем не научным. Он лежит в области элементарной логики, а не биологии. Ответ на него слишком прост и очевиден, чтобы ученые им вообще занимались. И ответ этот таков:

У каждого конкретного человека в момент максимально умственного напряжения мозг выдает все 100% из тех возможностей, на которые он в данный момент способен.

Если человек сидит без дела, то, очевидно, мозг не работает на полную — хотя, как известно, работа мозга никогда полностью не останавливается, он всегда контролирует работу всех органов, отслеживает множество показателей и факторов и находится в постоянной готовности.

Это не означает, что мозг нельзя развивать — наоборот, можно и нужно это делать. Возможно, его получится развить даже очень сильно, но для этого нужно много трудиться. При этом в каждый конкретный момент ваш мозг будет выдавать все 100% своих возможностей .

Тут можно провести аналогию с обычными мышцами. Предположим, что кто-то может поднять штангу массой 100 кг. Очевидно, что он не всегда этим занимается. Иногда этот человек сидит на диване и использует свои мышцы на ноль процентов. В другой ситуации, возможно, человеку нужно будет поднять всего 10 кг, тогда он использует 10% своих возможностей. Но может так случится, что человеку придется поднять все 100 кг, тогда он тоже с этим справится и задействует все 100% своих возможностей. Ну и наконец, этот человек может продолжить тренировки, и развить свои мышцы настолько, что сможет поднимать 200 кг. Однако это не будет означать, что на тот момент, когда он ещё мог поднять всего 100 кг и поднимал их, он использовал свои мышцы на 50%. Нет, он использовал все 100% от своих «тогдашних» возможностей. Точно так же дело обстоит и с мозгом, просто числовое выражение его способностей сложнее оценить.

Сделаем ещё несколько замечаний относительно этого вопроса. Дело в том, что масса мозга составляет в среднем всего 2% от массы тела. В то же время мозг потребляет целых 20% энергии, доступной человеку. А в случае, если есть дефицит энергии, этот процент ещё возрастает — в таких случаях мозг оттягивает на себя доступную энергию от других органов. Таким образом, если бы он не работал на полную, то природа в ходе эволюции сама избавилась бы от этих якобы «лишних» 90% мозга и сократила бы потребление столь ценной энергии.

Упомянем также и о таком понятии как нейропластичность. Дело в том, что если определённый участок мозга человека поврежден, то остальные участки мозга берут на себя его функции, ну или по крайней мере пытаются это сделать. Обратное также верно: если определенному участку мозга внезапно не нашлось работы (например, человек потерял зрение, и тот участок мозга, который отвечал за обработку этих сигналов, больше не загружен работой), то этот участок мозга берет на себя дополнительные функции и помогает остальным частям мозга (в нашем примере, например, обостряются другие чувства, такие как слух, обоняние и так далее). Таким образом, мозг всегда старается загрузить себя по полной и не оставаться без дела, т.е. он способен и готов работать на все 100%.

Забавно, но в миф о том, что мозг человека якобы работает не полностью, верит около 65% населения Земли. Почему? Всё очень просто. Идея о том, что в каждом человеке сокрыт невероятный потенциал, который можно просто раскрыть, «повернув некий тайный выключатель», очень нравится большинству людей. Различные шарлатаны стараются подпитывать этот миф, чтобы и дальше успешно продавать книги и услуги или по-другому обманывать людей, обещая им быстрое и легкое раскрытие невероятных сверхспособностей. Людям очень хочется верить, что вот действительно, я сейчас прочитаю тайный рецепт и без труда, усилий и тренировок стану великим и богатым.

Увы, с чудесами в нашем мире — не очень. Можно увеличивать способности мозга с помощью тренировок, но для этого нужен долгий, кропотливый и усердный труд. И только так.