Дары Сибири: расторопша
Сегодня наша глава о том, как красивый сорняк с большими колючками оказывает нам неоценимую помощь в лечении печени, желчного пузыря и почек...
Растет колючка на обочине дороги – с виду обычный сорняк, легко узнаваемый по фиолетовым шаровидным соцветиям и очень похожий на чертополох. Прошли бы мимо, если бы не знали, что это расторопша – удивительная по своим целебным свойствам и одно из самых популярных и полезных сегодня растений!
Сестра чертополоха
Расторопша пятнистая (Silybum marianum – на латыни), или марианский чертополох, относится к семейству астровых. Это разновидность чертополоха, которую легко отличить по белым разводам на листьях. Согласно красивой легенде, эти пятна – капли грудного молока, которые скатились с груди Девы Марии во время кормления маленького Иисуса, после чего на этом месте выросло растение.
Родиной расторопши считают Средиземноморье, но благодаря своим свойствам адаптироваться к разным условиям растение распространилось по всему миру. В России она встречается в южных районах европейской части и на юге Западной Сибири. В высоту расторопша достигает до 150 см, имеет прямостоячий стебель с темно-зелеными листьями и соцветия, собранные в корзинки диаметром до 5 см. Растет расторопша обычно по сорным местам, пустырям, на заброшенных землях, залежах, вдоль дорог, а цветет с середины лета и до осени.
В целебных целях расторопшу использовали еще в античной Греции и Древнем Риме – для лечения от укусов ядовитых животных, при заболеваниях печени, желчного пузыря и даже меланхолии. Современная медицина подтверждает эффективность растения при болезнях печени и желчного пузыря и объясняется это уникальным химическим составом растения.
Богата полезными веществами
Расторопша – кладовая биологически активных веществ: она содержит флавоноиды, которые защищают клетки от окислительного стресса и укрепляют капилляры, смолы, которые дезинфицируют организм, алкалоиды, оказывающие обезболивающее действие, белок, который поддерживает опорно-двигательную систему организма, органические кислоты, слизи, витамины E, D, K, B и такие минералы, как бор, железо, калий, марганец, цинк, йод, магний.
Однако самый ценный компонент в составе расторопши – это силимарин (комплекс сильнейших антиоксидантов-флавонолигнанов: силибин, силикристин, силибинин, силидианин). Он крайне редко встречается в природе и оказывает мощное гепатопротекторное действие: нейтрализует свободные радикалы в ткани печени, способствует защите и естественному обновлению гепатоцитов – печеночных клеток, предотвращает и блокирует развитие воспаления.
Лечебными свойствами обладают листья и корни растения, а также семена расторопши, из которого делают масло. В процессе отжима также образуется и шрот – порошкообразное вещество, насыщенное клетчаткой, которое помогает при болезнях кишечника.
Как действует на организм
- сильный гепатопротектор: расторопша улучшает защитные функции печени, в результате чего укрепляются мембраны гепатоцитов, снижается риск накопления жира вокруг печени, улучшаются процессы обмена. Растение используют при лечении гепатитов, при отравлении ядами и циррозе печени
- оказывает умеренное мочегонное действие: способствует увеличению выведения жидкости из организма, что помогает улучшить работу почек
- улучшает кровообращение: положительно влияет на состояние кровеносных сосудов и рекомендована при сердечно-сосудистых заболеваниях
- снижает уровень холестерина и используется для регулирования повышенного уровня сахара в крови
- способствует эффективной работе желудочно-кишечного тракта
- помогает справиться с частыми головными болями, мигренями, головокружением или другими расстройствами нервной системы
- рекомендована беременным при раннем токсикозе
- экстракт расторопши активно применяется в косметологии – он эффективен против дерматозов, дерматитов, алопеции, псориаза, акне, угрей, язвенных высыпаний, экзем
Зная богатый послужной список расторопши, теперь вы не сможете пройти мимо и точно обратите на нее внимание. Мы в Siberian Wellness давно это сделали и включили этот природный гепатопротектор в состав комплекса для хронобиологической защиты печени – «Синхровитал IV».
Двухфазный комплекс на основе гепатопротекторных растительных экстрактов расторопши, артишока и байкальского шлемника оказывает комплексную поддержку печени: помогает защитить клетки и активизировать их регенерацию, обеспечивает мягкий детокс-эффект и улучшает отток желчи в соответствии с биоритмами нашего организма.