От чего зависит, когда наступит климакс? Почему к кому-то он подкрадывается в 40, а к кому-то в 60?

В переводе с греческого «климакс» – это лестница, ступенька к новой жизни. Какой она будет, зависит только от нас.

Почему женщины боятся климакса?

С потерей важных гормонов увядание кожи наступает быстрее.

Помните, что у курильщиков кожа стареет гораздо быстрее, как и у тех, кто любит бывать под палящим солнцем. Знаменитая француженка Мирей Матье и в зрелом возрасте сохранила молодость кожи лица, поскольку никогда не появлялась под открытым солнцем без зонтика.

Очень важно во время менопаузы сохранять адекватную активность. Организм в это время меняется, приспосабливается к новым реалиям существования в условиях дефицита эстрогенов. Чтобы помочь организму перестроиться, нужно прилагать усилия, в том числе и физические.

С приходом климакса может усилиться потоотделение, не нужно путлять с приливами.

С приходом климакса могут редеть, тускнеть и выпадать волосы, что также связано с изменением гормонального фона.

В яичниках наблюдается снижение активности секретирующей гормон ткани, вес и размер яичников уменьшается приблизительно в 2 раза, кровеносные сосуды подвергаются гиалиновому перерождению (в них появляется особое стекловидное белковое вещество, просвет сосудов становятся более узким, нарушается кровообращение)

Уменьшается количество вагинальной слизи, выполняющей в норме защитные функции, возможно нарушение кислотности и влагалищной микрофлоры, что может привести к развитию инфекционно-воспалительных заболеваний.

Запасы подкожного жира, за счет которых фигура имеет женственные мягкие очертания – заслуга эстрогенов. Когда же их уровень падает и происходят изменения в обменных процессах, организм начинает усиленно запасать жир. Это может привести к набору лишнего веса.

Помимо названных физиологических осложнений раннего климакса, данное состояние опасно развитием ряда психологических и психосоматических нарушений, вплоть до развития депрессивных состояний.

Теперь давайте поговорим о том, как определить или какие есть признаки раннего климакса?

Ниже список вопросов на которые вы должны ответить да/нет

Если у вас есть хотя бы 2 «да», то вы в зоне риска раннего климакса.

В 40 лет ваше тело начнёт стареть или в 60-70 лет будете выглядеть и чувствовать себя, как наливное яблочко, наполненные жизненной энергии зависит от только вас и от здоровья мышц тазового дна.

Завтра (среда 18 мая) в 18.00 по мск в телеграмм канале проведу прямой эфир, где разберём связь здоровья тазового дна и климакса, СЕКСА И МОЛОДОСТИ