Сравнение разных методик

Приветствую Вас, прекрасные девушки и женщины!

С вами Катерина Романова и сегодня я приведу честное сравнение методик, которые позволят Вам стать моложе.

Начнем мы с пластики.

Это хирургическое вмешательство, направленное на улучшение внешнего вида лица. Среди плюсов я бы отметила быстрый результат. Но есть и побочные эффекты, такие как: длительный период восстановления, вред наносимый организму, возможность хирургической ошибки. И конечно-же высокая стоимость, от 200 000 рублей

Косметические процедуры

Плюсы: доступность, большое количество клиник и салонов красоты. Не обошлось и без минусов: высокая стоимость за счет частых повторных процедур, вред для организма, неестественный результат. Средняя стоимость процедур 15 000 рублей


Ботокс

Большой популярностью и я считаю зря, пользуются процедуры с ботоксом. Это следующая методика, которую я решила поставить в сравнение. Плюсы: быстрый результат. Минусы: неестественный результат, частые повторы процедур, вред для организма, возможное недопонимание окружающих. Стоимость от 35 000 рублей


И конечно, я не могу обойти стороной мой курс, который не лишен минусов и плюсов.

Курс Антистресс Катерины Романовой

Плюсы:

1. Видимый результат после нескольких занятия

2. Пробуждение внутренних резервов организма

3. Натуральный эффект

4. Доступность

5. Безопасность. Побочных эффектов нет, ведь те упражнения, которые вы делаете, естественны для организма.

Минусы:

1. Регулярность, по крайней мере в первый месяц

2. Собственные усилия. Никто не сделает вас красивыми, кроме вас самих

3. Знакомые могут перестать Вас узнавать. Ведь вы помолодеете на несколько лет.

April 4, 2019
by Катерина Романова
0
15

История моей ученицы

На связи Катерина Романова и моя первая история о том как упражнения из курса изменили жизнь одного человека:

Однажды ко мне на урок пришла Оксана.

Этой милой и обаятельной женщине 50 лет. Как и многие другие женщины, которые живут в городе - она страдает от чрезмерного напряжения и плохой экологии.

Все это сказалось на её лице, которое в 50 лет выглядело уставшим, дряблым покрытым морщинами.

Оксана боялась хирургических вмешательств, но уже была готова и к этому. Перепробовав множество косметических процедур она пришла ко мне на занятие, не особенно веря в результат.

Основная её проблемная зона носогубный треугольник: вокруг губ образовались кисетные морщины.

Кожа всего лица потеряла упругость и эластичность. Была тусклой. На третье занятие мы стали наблюдать отличную динамику улучшений проблемных зон.

Оксана, с первого же занятия стала получать удовольствие от упражнений, выглядит существенно лучше. Со временем кисетные морщины разгладились, цвет лица стал более насыщенным. Появилась уверенность и радость каждому дню.

И самое главное: её близкие были сильно удивлены произошедшему изменению не только во внешности, но и в том, как Оксана стала относится к жизни и к вещам, которые раньше её расстраивали.

На сегодня все, дорогие!:) И помните, красота вашего лица зависит только от вас!

С вами была Катерина Романова. До новых встреч!

April 4, 2019
by Катерина Романова
0
21

Как избавиться от "морщин сна"?


Мы перенимаем на уровне генетического опыта привычки своих родителей. Например, я с детства любила спать на животе, задрав ногу и обняв подушку – так спит моя мама, а во время сосредоточенной работы, особенно в сложном моменте, я строила гримасу, сморщивая глаз и одну сторону лица – так делал мой папа.


Сегодня мы поговорим про положение нашего лица во время сна.


О пользе сна написано много книг и проведено множество экспериментов.

Но умеем ли мы правильно спать?

В этой короткой статье, я расскажу какое положение лица должно быть во сне и как этого добиться.

Специалисты Американской Академии Дерматологии выявили интересные закономерности:

1. Женщины как правило, спят на боку, поэтому чаще всего "морщины сна" у них появляются на подбородке или щеках.

2. Мужчины же, в свою очередь, больше любят спать на животе и чаще всего морщины у них появляются на лбу, так-как лицо оказывается прижатым к подушке.

Мы видим определенную закономерность в позе сна и появлению морщин. Если вы спите на животе или на боку, то вероятность появления морщин существенно выше в проблемных зонах, которые я описала выше.

Только представьте, что третью часть нашей жизни мы проводим во сне. И наше лицо в это время испытывает существенные нагрузки, которые и создают морщины сна.

Морщины сна отличаются от мимических морщин и с возрастом они становятся все более заметными из-за снижения эластичности кожи.

Сон занимает в среднем 6-8 часов. Вспомните, когда последний раз Вы тренировались в зале столько времени? А эта тренировка происходит с завидной регулярностью – каждую ночь. Поэтому если Вы спите неправильно, то еженощно тренируете морщины на лице. Представляете?! По 6-8 часов, тихо посапывая, Вы либо добавляете морщин, либо уменьшаете их.

Так как же спать правильно?


  1. Постарайтесь не спать на животе, лицом в подушку. Это не просто самый жесткий способ расправиться с лицом во время сна и изрядно помять его к утру, это еще и очень вредно для здоровья, поскольку нарушается кровообращение
  2. Когда спите на боку, подворачивайте подушку под ухо так, чтобы Ваша щека не касалась её, а нависала над постелью. Если хотите еще больше упростить задачу – обзаведитесь особой подушкой от морщин. Её форма специально разработана для того, чтобы лицо не мялось во время сна. Я сплю именно на такой подушке
  3. Спите на низкой подушке. Высокие подушки – это самые верные тренажеры двойных подбородков и обвислых щек
  4. Клейте пластырь, подсказывает гуру естественного омоложения Кэрол Мадджио. Чтобы разгладить морщины в межбровье, клейте узкую вертикальную полоску пластыря прямо на морщинку (или две, если морщин две). Можно таким же образом изолировать и горизонтальные морщины. Но не спешите обклеить все лицо – эффект будет обратный ожидаемому (проверила на себе:)

Вместе мы сможем добиться потрясающих результатов!

Следите за правильным положением тела во сне, используйте упражнения из курса и вы очень быстро увидите, как ваша кожа молодеет и уходят морщины!

С Вами была Катерина Романова. До новых встреч!:)

April 4, 2019
by Катерина Романова
0
26

Как убрать последствия стресса с лица за две минуты?

Мы все хотим жить спокойно и счастливо, но давления внешних обстоятельств редко кому удается избежать.

Лицо - зеркало нашего внутреннего мира, на котором сразу проявляются все наши заботы и нервы. В мире много факторов, которые держат нас в напряжении ежедневно: сумасшедшие нагрузки на работе, конфликты и ссоры. Даже мелочи могут нас вывести из себя. И все это последствия сильного эмоционального напряжения и стресса.

И это внутреннее, эмоциональное напряжение меняет наше лицо в прямом смысле. К сожалению, в худшую сторону.


Почему так происходит?


Стресс - это "удар" для организма. Он может быть и положительным. Например, влюбленность, встреча близкого человека, новая и интересная работа. Но чаще слово "стресс" используется в отрицательном смысле.

Кортизол и адреналин - они вырабатываются при стрессе, являются главными факторами. Выброс кортизола провоцирует расширение капилляров, сосуды становятся более хрупкими, а любая «утечка» проявляется на коже как отек или покраснение, что значит — воспаление или раздражение.

Более того, кортизол замедляет регенерацию тканей, снижая естественную выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, и кожа буквально теряет молодость.

Адреналин действует по-другому, но для кожи это также не значит ничего хорошего. Этот гормон спазмирует капилляры, уменьшая приток крови, отчего мы бледнеем, когда, к примеру, сильно чем-то напуганы.


Никто из нас не в состоянии избегать всех факторов вызывающие стресс.


Но мы в состоянии не дать стрессу ухудшить натуральную красоту нашего лица.

Я и мои ученицы уже давно используем проверенные и эффективные упражнения для снятия стресса с лица.

Стоит заметить, что лоб хмурится, как мышцы тут же расслабятся. Этим свойством мозга можно воспользоваться для упражнений, которые позволяют снять напряжение с мимики лица и таким образом контролировать последствия стресса:

Первое упражнение:

Растянуть рот в горизонтальную улыбку до самых краев, не открывая зубов. Подержать напряжение 30 секунд. Расслабить и понаблюдать, что ощущается.

Второе упражнение:

Вытянуть губы в трубочку, не смыкая их, как будто обхватила губами банан. Удерживать 30 секунд. Расслабить. Обратить внимание, что изменилось. 

Третье упражнение:

Полностью открыть рот и высунуть язык, будто разеваешь пасть льва, удерживать до счета 30 и аккуратно закрыть. Теперь жевательные мышцы, наконец, разжались, и даже расслабились. Захотелось зевнуть – пожалуйста! Всем ртом, со звуком – как львица.


Наша статья подошла к концу:) С вами была Катерина Романова.

Я уверена, что эти упражнения помогут Вам выглядеть на все 100%)

И кстати! Для моих постоянных подписчиц действует скидка на весь курс Антистресс: 2800 рублей, вместо 5600 рублей.

Перейдите по этой ссылке для оплаты. Срок действия ссылки и скидки 24 часа.

Ссылка: www.

April 2, 2019
by Катерина Романова
0
42
Show more