June 2

как выйти из мужской позиции

•осознать, что ты находишься на месте мужика и САМА создаешь ситуации, в которых тебе приходится брать все в свои руки

•понять вообще откуда у тебя это идет. в моем случае — это родовая история. все женщины в роду очень сильные, все берут в свои руки, несут всю ношу и ответственность на себе, соответсвенно я это тоже переняла [и тут такая забавная история: если вы говорите, что я никогда не буду такой как мама — вы со 100% вероятностью повторяете её сценарий]

если родовая история не про тебя — задай себе вопрос:

А что страшного, если я перестану все контролировать?

Зачем я беру на себя чужую ответственность? [значит где-то я не беру свою ответственность]

Почему мне сложно доверять?

•осознать, если вы хотите внимания, заботы и подарков, то вам не выгодно сидеть в этой позиции [потому что мужик мужику не будет дарить подарки]😁

•видеть в своем мужчине силу, а не слабость. если в своих глазах и мыслях вы обесцениваете своего мужчину — значит он и будет становится слабым и ничего не делать. [меняем свой мысленным настрой]

•не соревноваться с ним, не доказывать, выйти из внутренней борьбы [у кого яйца круче]. уметь просить о помощи. уметь ждать. [мне это далось тяжелее всего]

•служить своему мужчине [но не из позиции слуги], а из позиции он — король, а я — королева. мужчины тоже любят когда о них заботятся, проявляют внимание, заботу, дарят подарки.

•прокачать свою самоценность. увеличить свои запросы. не соглашаться на меньшее. [но не с позиции эго, а с позиции — я просто достойна всего лучшего просто по праву рождения — это моя база]

что мне помогло?

•осознать эти все пункты

•пойти в терапию

•изменять паттерны поведения на новые [это самое трудное]

но когда видишь как меняется твоя жизнь — это очень заряжает ⚡️

если какие-то пункты вам откликнулись и вы понимаете, что это ваша болевая точка, то рада буду помочь разобраться в вашей конкретной ситуации и уже сейчас начать проживать жизнь из плюса

записаться на сессию можно поставив +, написав мне в лс