Арт-терапия
Мы продолжаем помогать нашим коллегам бороться с тревожностью, страхом и другими нежелательными эмоциями в это непростое время.
Если вы еще не смотрели наши прямые эфиры с психологами на эту тему, то вы можете найти их у нас в ВК во кладке «Видеозаписи»:https://vk.com/video/@finbridge.
А тем, кто готов от слов перейти к действию, рекомендуем записаться на арт-терапию.
АРТ-ТЕРАПИЯ – это направление в психотерапии и психологической коррекции, в котором клиент решает свои психологические проблемы через процесс творчества. Она помогает справиться с сильными эмоциями и пережить опыт, который тяжело передать словами.
ЦЕЛЬ АРТ-ТЕРАПИИ не создать объект искусства, а работать с собственным Я. Она фокусируется не на результате, а на процессе. Поэтому не обязательно иметь творческие навыки, чтобы пойти на арт-терапию.
Отражение чувств, эмоций, переживаний клиента — вот самый важный критерий творческой работы клиента для арт-терапевта.
- повысить самооценку;
- снизить уровень стресса и избавиться от хронического стресса;
- избавиться от тревожного расстройства и депрессии;
- решить семейные и детско-родительские конфликты;
- выработать эффективные стратегии поведения и повысить навыки общения;
- лучше понимать себя, свои желания, потребности и цели.
Арт-терапия пройдет 26 мая в 18:30 под чутким руководством психолога, арт-терапевта, коуча, создателя собственной студии арт-терапии Татьяны Пуховской. Шаг за шагом мы будем погружаться в глубину нашего сознания и создавать пространство, в котором проявится наша индивидуальность.
Продолжительность: около 3 часов.
Адрес проведения: г. Ростов-на-Дону, ул. Ленинградская 7/1, переговорный зал.
ЗАПИСАТЬСЯ: https://clck.ru/i3Pu7.