Техника на наполнение энергией и гармонизацию внутреннего состояния.

В нашем мире сейчас очень много внешних факторов, которые забирают нашу энергию и внимание. И каждому важно иметь для себя факторы восстановления нашей внутренней энергии, чтобы жить наполненной жизнью. Сегодня мы разберем одну из ментальных техник, которая помогает это сделать.

Мы все вкладываем много своей энергии в повседневные дела и задачи. Часто бывает так, что расход внутренних ресурсов превышает их приход, и когда так происходит наступает приближается и наступает выгорание, апатии, депрессии и очень слабая эффективность в делах и быту.

Многие люди выгорают эмоционально и энергетически, потому что не восстанавливаются в должной степени и слишком много тратят. Об этом мы уже говорили в первом блоке, когда анализировали то, что нас наполняет и опустошает из внешних факторов.

Всё, что мы видим в нашей жизни и не видим, есть энергия. Нас окружают огромные объемы свободной энергии природы. Эту энергию в своё время аккумулировал и направлял в электричество Никола Тесла.

Так же как Никола Тесла управлял этой энергией с помощью законов физики, мы можем управлять этой энергией при помощи силы нашего сознания и воли.

Техника "Источник" способствует наполнению энергией из окружающей среды, чтобы помочь тебе восполнить уровень вашего заряда организма и состояния.

  1. Положение тела может быть любым. Закройте глаза для повышения концентрации внимания и фокусировки на себе. Дыхание во время практики размеренное глубокое, при желании с незаметными задержками на 10-20 секунд. Постарайся настроиться так, чтобы дыхание не отвлекало тебя от процесса выполнения техники, чтобы внимание было направлено именно на сам процесс наполнения.

2. Настройся на «Источник». Представь себе (космический) водопад энергии или ясный поток света, который окутывает и омывает тебя с головы до ног.

3. Почувствуй, как этот водопад наполняет тебя энергией, проходит насквозь и очищает тебя, внутренние зажимы рассеиваются и разногласия проходят.


4. Просто ощущай постоянный плотный поток энергии этого водопада или луча света и сонастраивай себя с этим потоком, пока не почувствуешь, что уже достаточно.

Технику можно выполнять лёжа, сидя или стоя с ровной спиной. Если выполняете перед сном, можно выбрать положение лёжа.

Дыхание на момент выполнения техники плавное и глубокое, выход дольше вдоха в 1,5-2 раза.

Периодичность выполнения техники: перед сном, после пробуждения и по необходимости, чтобы быстрее наполнить себя силами и освежить сознание. Достаточно ~5-15 минут.

Результат: чистота и легкость, повышение чувствительности как при выполнении техники «Шар» на поддержание информационной гигиены с сохранением и преумножение личных сил за счёт подключения к внешнему источнику энергии. Наполнение силами и гармонизация состояния на всех уровнях с повышением эффективности и уровня комфорта внутреннего состояния. Как следствие, улучшается качество сна, становится легче засыпать и просыпаться.