Как часто вы ловите себя на мысли о том, что день прошел зря? Вы чувствуете усталость, будто работали весь день, но открыв ежедневник, обнаруживаете, что не выполнили и половины поставленных задач. Вы засыпаете с чувством неудовлетворенности и с ним же начинаете новый день, приступаете к новым делам, все время думая о невыполненных вчерашних или отвлекаясь на них. Все повторяется изо дня в день, а усталость копится, отнимая желание что-либо вообще делать. При этом вам кажется, что на отдых и занятие любимым делом вообще не предусмотрено времени в сутках.