Синдром дырявого кишечника
По статистике, если взять населения стран только с высоким уровнем развития, а это не более 1,5 миллиарда. То каждый четвертый страдает заболеваниями ЖКТ. Одно из них - синдром дырявого кишечника. Т.е повышенная проницаемость стенок кишечника, когда бактерии и мельчайшие кусочки непереваренной пищи попадают в кровь.
Повышенную проницаемость кишечника связывают с различными заболеваниями и состояниями. Такими как воспалительные заболевания кишечника - болезнь Крона или язвенный колит. Аутоиммунные расстройства - ревматоидный артрит, сахарный диабет, красная волчанка.
Кишечник, это полупроницаемый барьер между внутренней средой организма и внешним миром. Его задача впускать нужные вещества внутрь и не пропускать опасные или не до расщепленные частицы.
Проницаемость кишечника контролируется сложным взаимодействием различных элементов. Клетки эпителия - энтероциты, это слой клеток на поверхности кишечных стенок. Зонулин - белок, который регулирует тесные соединения между энтероцитами, как бы "склеивающих" их друг с другом. Слизистая оболочка. И по другую сторону этого барьера находится иммунитет, который действует как дозорный, готовый атаковать "непрошенных гостей".
Если происходит повреждение в этом барьере - образуются бреши (дыры). В лимфоток и кровоток попадают неполностью переваренные белки пищи, бактерии или их фрагменты, отработанные гормоны, инфекции и отходы организма. В ответ на них возникает сильный ответ иммунной системы и активизируется воспалительный процесс.
Проницаемость кишечника подвержена воздействию различных факторов, включая возраст, генетические предрасположенности, питание, употребление алкоголя и лекарства. Однако, часто стресс и дисбаланс микрофлоры кишечника считаются важными факторами, влияющими на проницаемость.
В последствие стресса в пищеварительном тракте, бактерии начинают образовывать так называемые биопленки. Это формирование такой слизи, которая выступает для них как защитные структуры, чтобы спрятаться от иммунной системы. Когда стресс усиливается формируется больше биопленок. Биопленки взаимодействуют с клетками слизистой оболочки и индуцируют воспаление. Воспаление приводит к эррозии слизистого слоя. Бактерии начинают поедать энтероциты и разрушать защитный слой, что приводит к проницаемости. Кроме этого энтероциты, под действием разрушения и воспаления начинают активироватся и выробатывать зонулин. Который воздействует на тесные соединения между энтероцитами, управляя их состоянием. Под влиянием зонулина тесные соединения расширяются и проницаемость ещё увеличивается.
При этом стресс, это не только эмоциональное состояние, но и антибиотики и те факторы, которые действуют как антибиотики (хлор в водопроводной воде, искусственные подсластители, ГМО-продукты, консервированные продукты). А также прибывание в отделении интенсивной терапии, где внутривенно вводятся нутриенты.
Похожая ситуация происходит и при дисбалансе микрофлоры кишечника. Когда пониженная кислотность кишечника и есть проблемы с желчными путями. Это приводит к синдрому избыточного бактериального роста. Когда в тонком кишечнике начинают развиваться бактерии. При этом увеличивается время прохождения пищи по пищеварительному тракту. А дальше тоже самое - биопленки, разрушение слизистой, расширение соединений между энтероцитами и результат проницаемость кишечника.
Повышенная проницаемость кишечной стенки способствует воздействию токсинов и других вредных веществ, находящихся в кишечнике, на кровоток. А так-же в кровоток попадают бактерии, другие микроорганизмы, которые обычно находятся в кишечнике и частицы пищи.
Попадание частиц пищи и микробов в кровоток вызвает иммунную реакцию организма. И это приводит к воспалению и активации иммунной системы.
Как видите приятного мало, но хорошая новость в том, что практически на все, мы можем в той или иной степени повлиять.
Минимизировать вредные продукты и есть здоровую пищу. Убрать алкоголь, антибиотики, аспирин и д.р. Нормализовать режим сна. Использовать здоровые методы борьбы со стрессом. Создать условия внутренней среды для восстановления клеток кишечника и слизистой. "Кормить" клетки необходимыми нутриентами для их роста. Направлять нутриенты "скорой помощи" для восстановления слизистой. Убрать кишечных паразитов, вирусы и грибы . Восстановить здоровую кишечную микробиоту. Наладить работу органов детоксикации.
Подход к восстановлению должен быть комплексным и требующим времени. Не возможно взяться за все и сразу. Но последовательно - шаг за шагом, организм восстановиться. Ежедневно миллиарды клеток умирают и миллиарды рождаются заново. Для их здоровья нам нужно только создать для них условия и полноценно "кормить".
В стартовой программе восстановления функции ЖКТ нам понадобяться продукты, способствующие снижению воспаления, снижению уровня стресса, заживлению слизистой кишечника и восстановлению энтероцитов:
• Coral-Mine • Colostrum Plus • D-Spray 2000 • Zaferan • Ginerra • Zinc Methionine • Chlorella Tablets • Coral Magnesium • Griffonia
Минеральная композиция Coral-Mine натуральный продукт, производимый в Японии из глубоководных кораллов склероктиний, собранных в Японском море, близ островов Окинава и Токуносима. Он регулирует минеральный баланс воды, нормализуя работу всех органов и систем. Помещенный в воду пакет саше, обогащает ее полезными минералами: восстанавливает водно-солевой баланс организма, положительно влияет на работу почек и пищеварительной системы, регулирует артериальное давление. Играет важную роль в поддержании здоровья органов, включая слизистые оболочки. Способствует росту костной и соединительной тканей. Благотворно влияет на общее состояние организма, улучшает деятельность головного мозга, который также неразрывно связан с работой кишечника. Coral-Mine создаёт базовые условия для здоровья клеток.
Colostrum Plus - это молозиво, первичное молоко, которое вырабатывается млекопитающими, в том числе человеком, в первые дни после родов. Оно богато антителами, белками, жирами и другими питательными веществами, необходимыми для поддержания здоровья и развития новорожденного. И один из важных факторов для нас - молозиво, уменьшает проницаемость кишечной стенки. При рождении кишечник у всех проницаемый и именно молозиво, содержащее имуноглобулины уменьшает проницаемость кишечной стенки у новорожденных. Молозиво делает щелевые соединения клеток очень плотными и наделяет нас пассивным иммунитетом. Ряд исследований указывают, что молозиво уменьшает повреждения кишечника за счёт негативного действия противовоспалительных, болеутоляющих и жаропонижающих препаратов. А так-же действие инфекций, патогенов и аутоиммунных болезней. Молозиво - единственный источник трансформирующего фактора роста альфа и бета ‐ белковые молекулы, которые играют ключевую роль в регуляции роста и развития клеток в организме. Т.е этот фактор улучшает ремонт тканей. Молозиво способствует росту дуодинальных ворсинок. Это микроскопические выросты на внутренней поверхности кишечника, которые увеличивают поверхность слизистой оболочки кишечника и состоят в основном из энтероцитов.
D-Spray 2000 - жирорастворимая форма витамина D3, которая усваивается наиболее естественно и быстро. Форма спрея обеспечивает мелкодисперсное распыление, что облегчает усвоение витамина. Витамин D помогает подавлять активацию воспалительных клеток и поддерживает баланс между воспалением и противовоспалительными реакциями. Антиинфламматорное действие Витамина D помогает снизить воспаление в кишечнике. Также играет важную роль в поддержании здоровья иммунной системы и предотвращает избыток иммунной активности. Оказывает влияние на восприятие боли и помогает снизить болевые ощущения.
Zaferan - это экстракт из корня тропического растения куркума ‐ куркумин. Кверцетин является одним из ключевых биологически активных соединений, присутствующих в куркумине. Является мощным антиоксидантом, который помогает защищать клетки от повреждений, уменьшает окислительный стресс и снижает воспаление. Ряд исследований показывают, что куркумин способствует укреплению слизистой оболочки кишечника. Кроме этого куркумин стимулирует выделение желчи, что помогает в усвоении жиров, облегчает пищеварение и регулирует баланс микрофлоры. Он также способствет расслаблению желчных путей и снижении спазмов.
Ginerra - комплекс растительных экстрактов опунции индийской, листьев оливы, корня солодки и аминоксилоты L-глутамин. Аминокислота L-глутамин является основным источником энергии для клеток кишечника и поддерживает их целостность. А в сочитании с корнем солодки, которая содержит флавоноиды и слизистые вещества, которые поддерживают целостность слизистой, баланс микрофлоры и уменьшает воспаление. С опунцией индийской, которая имеет противовоспалительные и антиоксидантные свойства. Формирует гелеобразное защитное покрытие на стенках желудка и кишечника, способствуя восстановлению слизистой оболочки и снижая воспаление в кишечнике. С экстрактом листьев оливы, содержащая олеуропеин и обладая антибактериальными и антивирусными свойствами. Ginerra является активным помощником в восстановлении кишечника.
Zinc Methionine - это источник цинка в форме хелатного соединения цинка с аминокислотой метионин, что способствует лучшему усвоению цинка в организме. Цинк оказывает противовоспалительное действие и влияет на функцию иммунной системы, играет важную роль в процессах заживления тканей. При повреждениях кишечной стенки цинк способствует ее быстрому восстановлению. Цинк помогает в поддержании интегритета слизистой оболочки кишечника, т.е в сохранение её целостности и защитной функции. Так-же является важным антиоксидантом снижающий уровень свободных радикалов и тем самым смягчающий оксидативный стресс. Цинк эффективно влияет на регенирациию тканей и участвует в процессах роста и дифференцировки клеток.
Chlorell Tablets ‐ это вид водорослей хлорелла, который содержит множество питательных веществ и биологически активных соединений. Ее содержание витаминов, минералов и аминокислот способствует заживлению и укреплению эпителиальных клеток. Водоросль богата хлорофиллом, который, связывает и выводит токсичные вещества из организма и очищает кровь. Благодаря особой структуре клеточных стенок способствует росту собственной полезной микрофлоры кишечника. Помогает усилить иммунную защиту и устойчивость к инфекциям. Обладает противовоспалительными и цикатризующими свойствами защищая слизистую оболочку кишечника.
Coral Magnesium - это магний с привязкой к аминокислотам, таким как таурин и глицин, что способствует его лучшему усвоению организмом. Одна из главных функций магния – защита нервной системы от стрессов. Он тормозит процессы возбуждения в ЦНС, помогает уменьшить нервозность, раздражительность, стабилизирует сердечный ритм. Магний влияет на регуляцию стресс-гормонов, таких как кортизол и соответственно на здоровье кишечника. Кроме этого магний участвует в регуляции кишечной моторики и оказывает благоприятное воздействие на слизистую оболочку, помогая уменьшить воспаление и поддерживать её целостность.
Griffonia - экстракт из семян гриффонии содержит 5-HTP (5-гидрокситриптофан), который является предшественником серотонина - "гормона счастья". А в комбинировнии с витаминами B6 и B12 улучшает процессы синтеза эндорфинов и обеспечить нормальную эмоциональную стабильность. 5-HTP увеличивает выработку серотонина и снижает ощущения тревожности и беспокойства, помогает расслабиться и успокоиться, повышает стрессоустойчивость, а также улучшает пищеварение. Вторая важная функция гриффонии связана с тем, что серотонин может превращаться в мелатонин – "гормон сна". Ввиду этого экстракт семян гриффонии, помогает упорядочить ритмы сна и бодрствования, улучшить релаксацию и облегчить засыпание. Тем самым гриффония поможет снизить эмоциональный стресс, который может являться одним из факторов проницаемости кишечника.
Как правильно принимать продукты на программе восстановления "Синдром дырявого кишечника", можно ознакомиться тут 👇
