Причины, по которым человек стремиться слиться с другим
"Вдруг я стану как она? Вдруг я не смогу справиться?"
"Я так больше не могу! Это невыносимо. Она давит своей авторитарностью, задыхаюсь от неё."
"У меня руки опускаются. Она выбирала вместо меня других мужчин. Я видела, что они ей были важнее."
"Меня растила бабушка. А мама? Её никогда практически не было. Она появлялась только тогда, когда надо было меня отчитать."
"Я ненавижу свою мать, ненавижу. Она постоянно меня критикует, все не так."
"Она была единственным человеком, который всегда меня поддерживал. Но однажды она отвернулась от меня, и ощущение, что пуповину перерезали."
"Лишь бы не девочка... Лишь бы не девочка. Если будет девочка, я не вынесу этого. Я её спрашивала, зачем ты меня родила? Для чего? Лучше бы не рожала."
"Я не смогла, я не справилась. Вынуждена была сделать аборт. Её давление я ощущала всем телом, хотелось сжаться, спрятаться."
Фразы собирательные, совпадения случайны.
Мама
Самые главные отношения, которые ранят сильнее и глубже всего. Первые отношения, где мы ищем своё отражение, но не можем этого увидеть. Именно в этих отношениях мы познаем всю боль и любовь. Именно с такими фразами приходят в работу и женщины, и мужчины, которые не понимают, что они сделали не так.
1. Почему не складываются отношения с партнёром?
2. Почему я попадаю в зависимые отношения? Почему, как только партнёр появляется, я становлюсь беспомощной?
3. Почему мой партнёр очень холодный?
4. Почему она не видит, что я делаю? Почему он не ценит меня? Почему я хочу, чтобы я чувствовала свою ценность?
5. Почему она вытаскивает меня из отношений?
6. Почему мне мучительно больно после расставаний?
7. Почему я попадаю в одни и те-же ситуации?
Но эти вопросы к себе, и адресованные ко мне не помогут разобраться, что с вами происходит. И я начинаю каждый раз разворачивать.
Что с тобой происходит? Как это произошло?
Это никогда не быстро, увы. Я не знаю, где и у кого получить быстрый результат. Каждая работа, каждый контакт это новый этап.
Как ребёнок учится узнавать себя, как ребёнок начинает делать первые шаги, неумеючи. Так и с обратившимися за помощью, мы начинаем делать первые шаги по направлению к себе. Взять ответственность за свою жизнь за себя это большой путь. Но начинается всегда с маленьких шагов.
Невозможно сепарироваться, пока ты эмоционально зависим.
Иногда рамки настолько жёсткие, что необходимо время, чтобы их ослабить. Иногда границы внутренние настолько смазанные, что мы начинаем их формировать.
Я подготовила для всех маленький подарок, его можно скачать здесь. В нем вы увидите этапы, как формируется психологически личность, увидите на каком этапе возможно подзастряли. Ведь невозможно перескочить то, что жизненно важно пройти. Так мы устроены.
Второй подарок находится здесь.
Каждая история похожа на другую, но каждая история индивидуальная. Очень долго я собиралась мыслями, знаниями, опытом, чтобы наконец-то поделиться здесь. Смочь выстроить именно те взаимоотношения, которые не будут ранить, возможно. Взять ответственность за себя возможно. Выйти из созависимости и слияния возможно. Выстроить здоровые взаимоотношения возможно. Не все сразу, а постепенно, идя шаг за шагом. Да, откаты будут. Без них невозможно пройти этот путь. Моё правило - не тащить. Не ковырять. Я не сторонник таких действий. С уважением к темпу и защитам.
Я не могу сказать вам, что лучше для вас. Только вы принимаете решение.
Возможно, поэтому ко мне вновь и вновь возвращаются в работу и сразу говорят:
"Елена, я на долго к вам."
Возможно, поэтому рекомендуют и ищут мои контакты, передавая другому. Возможно, поэтому переезжают в другие страны, выходят там замуж. Наконец-то решаются на развод. Спят спокойно, перестают бояться, обретают новые взаимоотношения с матерями, выходят из созависимости, налаживают взаимоотношения с партнёрами, беременеют при бесплодии.
Что одно из самых ценных для меня в работе? Конечно обратная связь.
"Елена, мы наконец-то спали всю ночь, и даже не просыпались. Малышка тоже спала. Я так сладко не спала давно."
"Елена, я перестала прислушиваться к шорохам. Перестала все перепроверять. Просто забыла об этом."
"Елена, вы не представляете, я наконец-то услышала свой смех. 2 года не смеялась, я аж заплакала."
"Елена, ваше подтверждение тому, что я это не придумала просто резко снизило мой градус напряжения и мы поговорили спокойно и нашли решение."
"Елена, я впервые в жизни отдалась своим чувствам, я наконец-то переключилась на себя и получила просто потрясающие эмоции. Это было вау."
И множество других, не похожих друг на друга, историй.
Рекомендую ознакомиться с моими текстами по следующим темам, которые дополняют и проливают свет на тему эмоциональной зависимости:
1. Страх отвержения: Как влияет на нас, когда другие отвергают?
2. Почему мы пытаемся все контролировать и как от этого освободиться?
3. Как распознать созависимые и здоровые послания?
4. Страх одиночества и жажда любви: психология зависимости и покорности
5. Как распознать слабые границы и начать работать над своей самоценностью: 20 признаков и советы по работе с ними
6. То, что испытываю, моё или нет?
7. Я хочу, чтобы ты вёл себя именно так. Что делать?
8. Как формируются границы в семье? Начало эмоциональной зависимости
9. Нарушенные границы личности. Критерии
Результат невозможно потрогать своими руками. Результат это то, что возможно прочувствовать, как меняется качество вашей жизни.