Сколько можно прорабатываться? Или как, наконец, начать, ЖИТЬ
Поделюсь моментом, после которого мне ГОРАЗДО легче стало жить.
Эта статья-сторителл может быть актуальна для людей, которые
- глубоко занимаются саморазвитием, терапией,
- увлекаются различными практиками и духовными концепциями
- для людей с помогающими профессиями (кучи, психологи, энергопрактики, проводники и тд)
Мы живем в то время, когда все эти люди постоянно находятся в каких-то «проработках», внутреннем росте, всё инфополе пестрит тем, что нужно что-то проработать, трансформировать свои страхи, разобрать программы, ограничивающие убеждения, иначе «не сможешь двигаться, не достигнешь целей и так и останешься в своем болоте»
И в какой-то момент невольно попадаешь в эту бесконечную волну постоянной терапии с жизнью. Когда все вертится вокруг проработок, внутреннего роста и бесконечных «трансформаций»
Естественно, и у меня такое случилось, но я пошла дальше, как раз в категорию людей с той самой помогающей профессией. Поэтому я расскажу, как это выглядит изнутри.
Возможно, вы клиент психологов, коучей, энергопрактиков и тогда, вы поймете обратную сторону.
А, возможно, вы мой коллега и тогда в некоторых моментах вы можете узнать себя.
Еще есть вариант, менее вероятный, но все же допускаю - вы не попали в эту ловушку «самокопания», считаете, что это все бред и шарлатанство - тоже почитайте, здесь и для вас, возможно, найдутся интересные мысли.
Примерно 3 года назад я начала погружаться в коучинг и работу с мышлением.
Тогда я хотела усилить свою текущую, на тот момент, экспертность (я занималась распаковкой личности: помогала людям узнать себя и понять, как проявляться в блоге и продавать свои услуги на основе своей уникальности, ценностей. И обучала тому, как делать эти самые распаковки, в общем, что-то на языке инфобиза и запусков)
И, когда я пошла обучаться в академию коучинга, мне казалось, что ВОТ ОНО!«ВОТ, ТОТ УРОВЕНЬ!», на котором можно классно «докрутить» человека и помочь ему в его жизненном проявлении.
Потому что я сталкивалась с тем, что проблема не в том, что человек не знает, о чем говорить в блоге, а в том, что у него есть куча страхов и переживаний о том, что он «какой-то не такой», что «он обычный, неинтересный» и тд.
Но, как я уже писала выше, эта волна незаметно засасывает, и вот, спустя 2 года (в 2023 году), я сижу с клиентом и что мы делаем?
Мы находимся в каком-то глубоком погружении, взаимодействии на уровне душ и «прорабатываем» родовые программы))))
И каждым разом хотелось уйти все глубже и глубже.
Если кратко, то за те 2 года я прошла такие 3 стадии:
1. Сначала ты понимаешь, что человеку сложно что-то осуществить и понимаешь, что коучинг - классный инструмент для этого. Можно помочь человеку через работу с мышлением трансформировать его реальность уровне действий и РЕАЛЬНЫХ изменений.
2. Потом ты осознаешь, что уровень действий и мышления - это только лишь видимая часть, и тогда понимаешь, что нужно идти глубже - работа с более глубокими убеждениями и бессознательным.
На этой стадии происходит понимание того, что «проработка» на уровне простых убеждений - лишь верхушка айсберга.
Есть программы, которые усваиваются нами с детства, и закрепляются всю жизнь до текущего момента и просто через коучинговые сессии решить их не получится. Нужны инструменты поглубже, помощнее и те, которые будут затрагивать бессознательную часть по бОльшей степени.
На этом этапе я уже обучилась работать с МАК-картами, чтобы захватить бессознанку.
3. Но ПОТОООООООМ, конечно же, понимаешь, что есть еще и коллективное бессознательное 🤡, родовые программы и прочие элементы внешнего пространства, которые влияют на нас.
И, ЕСТЕСТВЕННО, это все тоже нужно проработать. Весь род, все пространство, весь космос требует нашей проработки (иф ю ноу, вот ай мин😏🤡)
На этом этапе, я уже достаточно отлетела и преисполнилась в своем познании, поэтому подключала уже и такие инструменты: работа с родом, визуально-образная терапия, работа с энергией, хроники акаши, и прочие чтения из потока.
Признаюсь, я очень рада, что дошла до такой глубины, и видела порой такие причинно-следственные связи у человека, что так просто в обычной беседе и не раскрутишь их, только через определенные «методики» и «техники». Часто человек передо мной был просто как раскрытая книга.
И как я ликовала, когда подсвечивалось какое-то новое ограничивающее убеждение или травма, ведь теперь, найдя ее, и «вылечив», у человека произойдет освобождение и, всеми любимая, «проработка», ура! 😁
(спойлер: нет, только если этот человек, отлетев так глубоко, способен «вернуться» в реальность и интегрировать этот опыт через внутреннюю ответственность, дать время на изменения, а не ожидать волшебной радуги и того, что все произойдет само)
Но несмотря на всю красоту и глубину внутренних процессов (моих и клиентов), в какой-то момент я поняла, что начала видеть весь мир через призму этих самых «проработок».
В какой-то момент я поняла, что начала видеть весь мир через призму этих самых «проработок».
Всех людей я начала воспринимать через призму травм и при виде какого-либо проявления человека, в моей голове сразу появлялись мысли, как это можно «проработать»
Автоматически считывались различные программы человека и даже недолго пообщавшись с ним, я уже делала вывод «что в нем не так, и что было бы, если это проработать»
Представляете, как это выглядит в реальности? Вы можете сидеть пить кофе с человеком, делиться чем-то, а в это время, он сканирует вас, внутренне ставит вам психологические диагнозы и стратегию выхода из них. Звучит немножко мерзко, согласитесь?
Вот я была этим мерзким человечком.
Это же проявлялось и в рамках отношений, особенно если случались какие-то конфликты. То есть, когда партнер находится в уязвимом состоянии, я мысленно накидываю на него десяток диагнозов, и все сценарии детско-родительских отношений, и из какой конкретно травмы он сейчас мыслит и действует.
Причем, по стереотипным канонам ✨духовности✨, в этот момент не было истинного принятия.
В «здоровом» ключе это могло бы быть так: ну вижу я травмы, ну осознаю их, зато все понятно, почему это происходит. Принятие и спокойствие.
Но нет же, внутри ощущается РАЗДРАЖЕНИЕ, что «мц, все такие непроработанные, гспдииии»
В диалогах с людьми, которые «шарят» часто мелькали такие фразы:
- да у нее/него там вообще несепарированность
- да этот вообще в вечном треугольнике карпмана и жертве
- ну этот непроработанный, жесть..
Но, конечно, это не наше дело! Мы в принятии и объеме всех процессов)
О чем это все?
О большой, неосознанной, великих масштабов… ГОРДЫНЕ.
А у гордыни этой есть и обратная сторона медали. Как вы думаете, как это отражается на носителе этой гордыни?
Человек, конечно, ДОЛЖЕН быть максимально проработанным. (и он, и все остальные вокруг)
Не дай бог, кто-то мне скажет в тот момент, что у меня там какой-то диагноз. Не может быть такого!
Если это не мой психолог, а кто-то другой, то «у самого-то вон травма на травме…» или еще интереснее «ты видишь то, что есть в тебе самом🙄» (это, кстати, имеет место быть в 98% случаев)))
И параллельно с этими процессами, все инфопространство прошито мыслями о том, что:
«здоровый (ментально) человек
- это тот, который…»
«признаки, что в тебе есть ограничивающие убеждения…»
«как построить здоровые отношения…»
«как стать целостной личностью…»
«как проработать все страхи…»
А когда ты специалист помогающей профессии, ты как будто не имеешь права быть в каком-то «диагнозе».
Как это ты будешь помогать бедным жертвам (😁) выйти из жертвы, если сам жертвуешь?
«По мелочи можно, по-крупному - нельзя. Ни в коем случае!»
...думала я.
И, вот теперь ключевая мысль.
Несколько месяцев назад я пришла к ОЧЕНЬ банальной, простой, но важной и освобождающей мысли для себя.
МЫ НИКОГДА НЕ БУДЕМ МЕНТАЛЬНО ЗДОРОВЫМИ.
Это бесконечная гонка, в которой с каждым разом будешь находить все новые и новые ограничения
Сначала в виде убеждений, потом детские травмы, потом родовые программы, потом из прошлых жизней, потом из планетарных… и так до бесконечности, насколько хватит великой фантазии.
И знаете, видимо, настолько «упахалась» этими проработками, что я просто разрешила себе быть с травмами, непроработанной, где-то несепарированной, где-то со страхами, с программами и тд.
Разрешила себе = разрешила другим. (не благодарите!)
Это не значит ЗАБИТЬ на это.
Это не значит ОТРИЦАТЬ это.
Это значит разрешить себе жить, двигаться, действовать, а не откладывать жизнь и ту же самую реализацию (в моем случае) на потом, когда я буду супер проработанной.
Это сложно признать, когда ты в постоянном развитии или терапии
Еще сложнее, когда ты - коуч, практик, психолог и кто-то из помогающей профессии
(ведь как ты можешь помогать другим людям, если ты сам еще не здоров?
спойлер: и не будешь никогда))))
Не поверите, сколько пришло освобождения после этой мысли и принятия ее
Я снова начала видеть в людях их СИЛУ, а не слабость!
Да, я точно так же вижу причинно-следственные связи и причины какого-то поведения, проявления - это невозможно развидеть. Но я наконец-то начала это видеть не через призму диагнозов и желания «докрутить» человека.
Травмы человека стали для меня не чем-то, от чего надо избавиться, а точно такой же его частью, как и любые другие качества.
Мне самой стало ГОРАЗДО проще жить, действовать
А главное!
Люди стали для меня целостными! А не какими-то «недокрученными бедолагами».
Фраза о том, что мир - проекция нас на 100% в действии.
Вся реальность - проекция, отражение нашего внутреннего сознания.
Внутри я боялась осознавать себя той самой «бедолагой» и видела всех такими, и конечно же, из добрых побуждений (😏🤡) хотела всех «докрутить», но в первую очередь, себя, конечно же.
Пытаясь «проработать» себя, хотя по факту, вся «борьба» происходила внутри меня.
Если исходить из принципа, что жизнь - игра, то все мы на этом поле играем только сами с собой, а не с другими. Другие люди - просто фигуры, которые помогают усилить, разнообразить эту игру.
И если мы выбираем игру под названием «борьба», то единственный оппонент в ней - ты сам.
Я по-прежнему считаю, что взаимодействие со своим мышлением, энергией, какими-то страхами и убеждениями - имеет место быть, и точно так же не отказываюсь от одной из своих ролей - коуч.
Потому что это то, что априори выводит на новые уровни осознания себя, проявления, но тут скорее вопрос в том, КАК это происходит?
Жизнь ради вечных проработок, из которых нет выхода?
Или просто небольшой инструмент-усилитель-буст для своего собственного развития и наслаждения жизнью?))
СО МНОЙ ВСЁ ОК!
С ЛЮДЬМИ ВСЁ ОК!
... сколько бы ограничений, травм в нас не было.
Мои соц.сети:
Ютуб-канал: https://www.youtube.com/@gris_ann
Телеграм-канал: https://t.me/grisann