Натуральные убийцы простуды и гриппа вряд ли добьются цели, но могут навредить

Эхинацея. Чеснок. Витамин С. У каждого человека есть средство от простуды и гриппа, которые они рекомендуют. Но существует мало доказательств того, что эти так называемые природные средства действительно работают. А некоторые распространенные ингредиенты, такие как эхинацея и куркума, могут принести больше вреда, чем пользы.

Если люди настаивают на их приеме, важно, чтобы они проконсультировались с фармацевтом, чтобы проверить, что принимаемые ими добавки не взаимодействуют с другими лекарственными средствами, предупреждает главный фармацевт Джеральдин Мозес в редакционной статье, опубликованной в Australian Prescriber.

«На каждом этапе того, как лекарства распространяются по вашему телу, дополнительные лекарства могут интерферировать. Они могут стать настоящими нарушителями спокойствия», - сказала профессор Мозес в интервью The Age и The Sydney Morning Herald.

Профессор Мозес работает клиническим фармацевтом в Mater Health Services в Брисбене и занимает должность в школе фармацевтики Квинслендского университета.

Она видела несколько людей, пораженных побочными эффектами, когда они смешивали лекарства по рецепту с дополнительными лекарствами.

Эхинацея - это трава, которая обычно продается для сокращения длительности простуды. Но это может привести людей к реальным неприятностям, говорит она. Трава может ухудшить аутоиммунные заболевания, такие как астма, делая любые лекарства, которые человек может использовать менее эффективными.

Профессор Мозес видела людей, страдающих астмой, а также ревматоидным артритом и рассеянным склерозом, у которых симптомы ухудшились после приема эхинацеи.

Куркума, другая популярная добавка, - также разжижает кровь.

Высокие дозы куркумы в сочетании с препаратами, разжижающими кровь, могут увеличить риск внутреннего кровотечения и создать риск до и после операции.

Профессор Моисей также перечисляет черный перец, плоды лимонника, корень желтокорня, зеленый чай, гуарана и мате, которые, как известно, влияют на работу обычных лекарств. Но есть много других.

Из распространенных альтернативных лекарств назначают цинк как препарат, который действительно может работать. В исследованиях, цинк сокращает простуду на пару дней, но со значительными побочными эффектами.

Цинковые спреи для носа являются наиболее эффективными, но могут привести к тому, что люди потеряют свое обоняние, в некоторых случаях навсегда. Цинковые леденцы могут оставлять металлический привкус во рту на несколько недель.

Профессор Джон Дуайер, бывший директор по медицине в больнице Принца Уэльского в Сиднее, дает совет людям, которые рассматривают природные лекарства: не делайте этого.

«Были проведены исследования по ним, и нет последовательных доказательств того, что что-то из этого имеет значение. Нет последовательных доказательств того, что что-то работает. И всегда есть риск».

Многие натуральные и дополнительные лекарства можно купить в аптеках. Это дает им вид правомерности, говорит профессор Дуайер.

«Для многих фармацевтов прибыль заменила профессионализм. Количество аптек, пропагандирующих лекарства, о которых практически нет доказательств, действительно очень огорчает, учитывая, что это мужчины и женщины науки», - говорит он.

«Фармацевты, как медицинские работники, обязаны внимательно следить за имеющимися клиническими данными, подтверждающими терапевтические и маркетинговые утверждения, касающиеся всех продуктов, продаваемых в их аптеках».

Лучший совет профессора Дуайера для людей с простудой? "Останьтесь дома.

Вы поправитесь быстрее, если отдохнёте."