Как быстро растут волосы?

Если вам недавно сделали неудачную стрижку, вы, вероятно, задаетесь вопросом: как быстро растут волосы?

Ответ, к сожалению, сложен. Скорость роста волос на коже головы зависит от множества различных факторов. Универсального ответа не существует, поскольку все зависит от того, сколько вам лет, вашей раса, вашей диеты и даже ваших гормонов.

Однако ученые утверждают, что если вы абсолютно здоровы, находитесь в подходящем возрасте и не испытываете стресса, то существует стандартная скорость роста волос, которая различается у разных рас.

Как быстро растут волосы?

Здоровые человеческие волосы обычно растут со скоростью 0,35 мм в день. Это означает, что ваши волосы растут на 2,45 мм в неделю и на 12,775 см каждый год.

Однако, согласно исследованиям, на ваш рост может влиять этническое и географическое происхождение.

Следует отметить, что указанные выше скорости роста волос не будут одинаковыми для всех. Когда дело доходит до отращивания длинных волос, в игру вступают самые разные факторы.

Возраст оказывает большое влияние на скорость роста волос. С возрастом ваши волосы будут расти медленнее и тоньше, некоторые фолликулы отмирают, что может привести к облысению.

Гормоны также влияют на рост волос. Известно, что во время беременности волосы у женщин могут расти быстрее и они становятся гуще из-за повышения уровня эстрогена. Волосы также могут расти по-другому после химиотерапии.

Уровень стресса и болезнь/здоровье также могут снизить скорость роста ваших волос. По данным журнала StatPearls, опубликованного Национальной медицинской библиотекой, это включает снижение скорости роста волос и даже алопецию/острое выпадение волос после и во время лихорадочного заболевания, тяжелой инфекции, серьезной операции, тяжелой травмы, послеродовых гормональных изменений, особенно снижение уровня эстрогена, гипотиреоз, прекращение приема эстрогенсодержащих препаратов, строгая диета, низкое потребление белка, прием тяжелых металлов и дефицит железа.

Каковы стадии роста волос?

Каждый волосяной фолликул проходит три фазы: анаген, катаген и телоген.

анаген: фаза, когда отдельные волосы растут быстрее всего, и обычно длится до четырех лет для каждого фолликула;
катаген: эта фаза наступает, когда волосы перестают расти;
телоген: это фаза, когда волосы перестают расти, чтобы дать возможность вырасти новым волосам.

На коже головы здорового человека около 85 процентов волос находятся в фазе анагена, а 15 процентов — в фазе телогена.

Волосяной фолликул обычно выращивает волосы в анагене почти четыре года, а затем отдыхает около четырех месяцев. Новые анагенные волосы начинают расти под покоящимися телогеновыми волосами и выталкивают их. Это когда мы теряем волосы.

Если организм испытывает какой-либо стресс, это может привести к тому, что 70 процентов волос из фазы анагена перейдут в фазу телогена, что приведет к выпадению волос.

Не только болезнь, стресс или изменение гормонального фона могут стать причиной увеличения количества волос в фазе катагена или телогена.

По данным British Journal Of Dermatology, времена года влияют на скорость роста волос. Исследование показало, что количество выпавших волос достигает пика в августе/сентябре, когда наименьшее количество фолликулов находится в стадии анагена.