Tetiana Ustianska
@healthy
0 Followers
0 Following

Легендарная Colo Vada - лучшая программа глубокой очистки кишечника

Очищение организма – это уже не просто дань моде, а необходимая и естественная норма жизни, осознанный подход к сохранению и укреплению своего здоровья.

Фан Детокс - здоровье печени

ФанДетокс™ — продукт, разработанный корейским ученым Сонг Хе Боком для восстановления и защиты печени от токсичного действия алкоголя, лекарств, некачественной пищи и других вредных веществ. В основе продукта только растительные экстракты. Хурма, ягоды годжи, кожура мандарина, семена гречихи, ростки сои оказывают на здоровье быстрое и эффективное оздоравливающее воздействие.

Что такое иммунитет?

Мы часто слышим о том, что в период эпидемий гриппа или простудных заболеваний нужно поднимать иммунитет, укреплять его, оживлять его. Именно в такие моменты мы вспоминаем, что в аптеке можно купить волшебную таблетку, которая сделает наш иммунитет суперсильным, но это не так, такой таблетки не существует. В нашем организме каждое мгновение беспрерывно идет борьба за жизнь, за нашу жизнь. Наш организм целостная единица и природа создала иммунитет в нас, как защитную функцию для сохранения этой целостности. Но почему-то мы вспоминаем о нем только в определенные моменты, забываем, что иммунитет работает в нашем организме беспрерывно, ежесекундно.

Coral Detox

Корал Детокс – комфортное выведение токсинов за 30 дней

Tasty B

Витамины группы В являются водорастворимыми и регулярно выводятся из организма. Некоторые витамины группы В могут частично разрушатся при термической обработке и под действием света.

Дефициты группы B

Витамины группы B — обязательная и важная составляющая ежедневного рациона. Чем опасен их дефицит и как его восполнить, я расскажу в этой статье.

Когда печень кричит SOS

После активных праздников многие вспоминают о печени и о том, где она находится и конечно же о том, как ей помочь вывести и справиться со всеми нагрузками, которые мы для нее создали.

Дефицит кальция

Все знают, что кальций очень важен! Его вес составляет 2 % от массы тела. И хотя 99 % кальция сконцентрировано в костях и зубах, его роль сводится не только к формированию скелета, поскольку он участвует в жизненно важных процессах, которые протекают в нашем организме.

Дефицит железа. Анемия.

Недостаток железа может стать причиной многих проблем: от усталости и выпадения волос до анемии. Миллионы людей испытывают дефицит этого микроэлемента и даже не подозревают об этом. Как распознать железодефицитную анемию и вовремя принять меры?

Витамин D3

Витамин D, известный также как «витамин солнечного света», больше всего известен тем, что участвует в формировании костей и укреплении иммунной системы. Но он также является незаменимым для здоровья мозга, эмоционального состояния, памяти и нормализации веса. Хотя он классифицируется как витамин, на самом деле это жизненно необходимый стероидный гормон. С низким уровнем витамина D могут быть связаны депрессия, аутизм, психозы, болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз, сердечные заболевания, диабет, рак и ожирение. К несчастью, как я уже говорила, дефицит витамина D становится все более и более распространенным. Как витамин D помогает стать стройнее. Знаете ли вы, что когда у вас не хватает витамина D, вы постоянно чувствуете себя голодным, при этом неважно, сколько вы едите? Это происходит потому, что низкий уровень витамина D снижает эффективность лептина — гормона регуляции аппетита, который сообщает нам, что мы сыты. Исследования также демонстрируют, что с недостатком витамина D связано увеличение жировых отложений. Проведенное в 2009 году исследование канадских ученых выявило тот факт, что у женщин с нормальным уровнем витамина D масса тела и жировые отложения меньше, чем у женщин с недостаточным его уровнем. Судя по всему, избыточный жир препятствует всасыванию витамина D. Существуют свидетельства того, что людям страдающим ожирением необходимы более высокие дозы витамина D, чем худым людям.