Вина.

Лекция Юлии Кагосян.

Эмоция которая является продуктом развития культуры и присущи ей ценностей, которые воплощены в морали и нормах поведения в обществе.
Здоровая вина- это сигнал о том, что поступок не верен и сигнал к исследованию жизненных выборов.
Онтологическая вина(ЭКзистенциалньная)-вина перед собой за отсутствие реализации собственного потенциала, так называемое проживание не своей жизни.
Эриксон полагал, что вина появляется у детей с 4 до 6 лет. Если в этом возрасте родители позволяют инициаливу и моторную активность, то у реб развивается самостоятельность и умение планировать. Если подавляют то появляется чувство вины.
Невротическая появляется, если человек думает о нарушении общественных запретов или реально их нарушает.
Вина связана с переживанием собственной плохости, это конфликт с совестью, реакция самого человека на неправильность собственного поведения.
Чувство вины в какой-то степени стимулирует к выполнениюж обязанностей и долга.
Женщины более виноваты перед матерью и детьми, а мужчины перед отцом и богом.

Различие невротичесткой и подлинной вины.

Невротическая вина возникает на фоне нарушениях общественных запретов, может даже при мысли о нарушения возникает вина.
Подлиная вина появляется, когда человек нарушает собственные нормы и ценности в реальном времени.
Способом избавления является раскаяние и искупление.
Виновен=ответственен. Ответственность связана с действием, а вина возникает вместе с отказом от действия.
Совесть-это механизм, способный уловить уникальный смысл жизни, скрытый в каждом человеке(В. ФРАНКЛ)
Совесть-сформиноранные и интегрированные ценности и внутренняя этика человека в отношениях с миром.
Невротическая вина=Страх наказания для ребёнка потеря любви и чувство одиночества.
Поэтому чувство вины проистекает из страха одиночества и во взрослом возрасте.
Источники вины формируются в посланиях полученных от родителей.
Здоровые родители формируют позитивное чувство вины основанное осознавании причинённого ущерба.
Однако это редко и большинство родителей сами воспитаны в парадигме вины и проективно наделяют ребёнка непродуктивным её количеством, формируют иррациональную вину.
Поиск виноватых
Контроль
Угроза наказания
Ожидания
Гнев без повода
Обвинения без обьяснений
Отказ простить и забыть
Не справедливое размещение ответственности

ОТЛИЧИЕ СТЫДА И ВИНЫ
СТЫД - негативная оценка Я. Вина-негативная оценка поведения
Стыд изолирует от другого, вина-связывает
Они часто слиты и единовременно возникают
Функция вины поддержка давать-брать
Невротическая вина возникает при попытке признать себя причиной того, что за что реально несёт ответственность другой взрослый человек.(здоровье, самочувствие, переживания довольства жизнью) это когда в отношениях со значимым взрослым, ребёнок и его поведение влияет сильно самочувствие взрослого..
Это не связано с реальными поступками и поведением.
Невр. Вина может скрывать другие чувства (одиночества, страх наказания, отвержением, гнев, бессилие, надежда на прощение)
Избегание ответственности с помощью вины. "Есть взрослые, которые пытаются остаться невинными, но так не может быть. За наши желания нужно платить, но некоторые слишком жадны для того, чтобы это сделать" (Б. Мюллер)
Связь вины и обиды по Перлзу. Он подчёркивал, что это прецируемая обида. Посмотри те на кого вы обижены и выразите свои требования ясно.
Если у клиента сильное чувство вины, это говорит о том, что клиент не позволяет себе чего то хотеть.Разрушеная Эго функция (Б. Мюллер)
Наличие неосознанно вины:
Отрицание неправильности своих действий
Оравдания
Подавление недовольства и возмущения
Помощь другим в ущерб себе
Подвергать себя опасности
РАБОТА С ВИНОЙ
-Поиск личной ответственности (возмещение)
-Моральное поведение(ценностей)
-Инициатива(но не бессмысленная активной)
Иррациональная вина это очень липучее переживание, которое постоянно возвращается. Терпение
Важно взрастить собственные ценности и делать
-разделять рациональную и иррациональную
-поиск родительских посланий
-связать вину и страх наказания
-поощрение заботы о себе и инициативы, для выходов агрессии
-рассматрива

ть вину, как сигнал
-исследовать способы избегания
-превращать вину в план действий
ВИНА КАК МАРКЕР ВЫХОДА ИЗ СЛИЯНИЯ
ВИНА, как желание отличаться и увеличивать расстояние в отношениях.
Вина-обида связка затягивающая обратно в слияние. Проживание отличий

ВИНА-ИНТРОЕКТ
Убеждения, послания родителей, чужие нормы и ценности.
Социальные интроекты

ВИНА ВЫЖИВШЕГО(количество благ ограничено и хорошее за чужой счёт) избегание бессилия и злости
Вина отделения(предательство причиняющее боль близким)

Вина гиперответственного- человека за счастье и радость других)
Вина ненависти к себе-низкая самооценка(быть плохим, чтобы сохранить связь близкими)

ЧУВСТВО ВИНЫ КАК РЕТРОФЛЕКСИЯ
Для сохранения отношений вместо агрессии разворот вины на себя
Мышечные напряжение(Лоуэн)
Доказательства вины он считал сниженую способность к удовольствию. Моральное превосходство(праведность)
Работа разворот из вины в агрессию

ВИНА В ТЕРАПЕВТИЧЕСКИХ ОТНОШЕНИЯХ
Триангуляция. У терапевта похожие интроекты и он спасает
Признание бессилия и принятие клиентом ответственности за совместный поиск форм сотрудничества
Естественно подход индивидуальный
Но в подведении итогов хочется сказать, что вообще-то вина это чувство, которое позволяет сохранять нормы общества и направлена на поддержку отношений.

Юлия Когосян.
Терапевт
Супервизор с 29.11.2020
Ассоциированный тренер с 29.05.2023