«Инсайдерская многозадачность. Прокачай НЕквантовый мозг» Занятие 54
Главное правило всех жизненных занятий - сомневайтесь!
Второе главное правило: вначале думаем – потом действуем!
Все вокруг разгильдяи!!!
И это правда! Если вам пригодилась хотя бы треть из тех техник, которые уже были озвучены, то большая часть людей вокруг кажется вам «неэффективными» или попросту тратящими своё (что, собственно, не главное) и Ваше время!
Стоять!
Вот как только в вашу голову это залезет (а так и будет), останавливаемся, делаем 10-15 глубоких вдохов и выдохов (желательно правильно, но об этом в другой раз) и расслабляемся. Сейчас поясним почему!
Система организации личного времени штука сложная и простая одновременно. Записал, выполнил, забыл. Или записал, не выполнил, перенес, выполнил, забыл.
Но! если внимательно посмотреть в список задач (кстати, есть ещё парочка неочевидных, и о них тоже расскажем), то вы увидите, что больше половины задач в нём приходится на контроль за списком задач). Кажется маразмом, но как говорил Брюс Ли:
· «Я не боюсь того, кто изучает 10 000 различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 10 000 раз.»
Переводим с философского: повторение и регулярность – то, что разгружает ваш мозг. Но регулярные тренировки также держат его в тонусе. Вы пользуетесь одними и теми же средствами множество раз и достигаете цели, потому что умеете их адаптировать под обстоятельства.
А вот остальные люди могут даже не задумываться об этом. Они-то не прошли курс «инсайдерской многозадачности». Поэтому выдохните. Вы же помните про принцип неопределенности, вот это как раз оно. Чем больше людей вовлечено в процесс, тем больше эта переменная неопределенности.
Да-да, всё верно, вы и без нас это понимаете, поэтому мы лишь напоминаем, что у вас есть время заниматься своими делами за счёт их времени. Как бы страшно это не звучало. Давайте людям возможности самим исправлять свои ошибки, просто покажите им, а не делайте за них. Делегируйте!
Занятие 53 тут - Кварцевание или часы свободы
Занятие 52 тут - В списке рабочих задач ЕСТЬ личные задачи… проблема 2
Занятие 51 тут - В списке рабочих задач нет личных задач… проблема 1
Занятие 50 тут - Страх свободного времени или будьте аккуратны в своих желаниях!
Занятие 49 тут - Бонус к ощущению важности, или зачем записывать, если можно сразу сделать?
Занятие 48 тут - Шкаф – антресоли / балкон – гараж
Занятие 47 тут - Куча идей! ЧТО ДЕЛАТЬ!!! КУДА БЕЖАТЬ!!!
Занятие 46 тут -Чек-листы и контрольные списки. Что, зачем, когда… Часть 1. контрольные списки
Занятие 45 тут - Чек-листы и контрольные списки. Что, зачем, когда… Часть 1. чек - листы
Занятие 44 тут - Работаем с "необязательными" списками, которые ДОЛЖНЫ быть
Занятие 43 тут - Когнитивные искажения и закон сохранения энергии
Занятие 42 тут - Стремление «к среднему», или статистические заблуждения
Занятие 41 тут - размазываем задачи как сливочное масло
Занятие 40 тут - про оперативную память и невпихуемость
Занятие 39 тут - Контрольный в голову времени или не все секунды одинаково полезны!
Занятие 38 тут - На вкус и цвет все фломастеры разные (разные типы личностей)
Занятие 37 тут - Почему так важны изменения? И как общаться с другими?
Занятие 36 тут - Упорядочиваем мысли и ищем нестандартные решения (через тетрис и кубик Рубика)
Занятие 35 тут - Продайте себе мечту! Выбирайте «Смарт»
Занятие 34 тут - Выборочное восприятие
Занятие 33 тут - Приложеньки Welltory и Forest - через абстракцию к результатам
Занятие 32 тут - Метрики, измерения, магия и антимагия цифр
Занятие 31 тут - Купи билетик. Про начинания.
Занятие 30 тут - Регулярно "точи свой топор"
Занятие 29 тут - про "буфер обмена"
Занятие 28 тут - Опасность переработок и необдуманных действий
Занятие 27 тут - Геометрический метод расчёта точки завершения проекта
Занятие 26 тут - Начинаем заниматься прогнозированием сроков. Вводим переменные
Занятие 25 тут - Бредогенерация - как метод совершенствования проекта
Занятие 24 тут - Чтобы что? или главные вопросы проектировщика жизни.
Занятие 23 тут - понятно даже ребенку или метод "резиновой уточки"
Занятие 22 тут - Любите ошибки и обезьянью лапу!
Занятие 21 тут - Продвижение по проекту методом «минимально приемлемого результата»
Занятие 20 тут - Фактор неопределенности и метод Тойоты
Занятие 19 тут - Неопределенность наше всё! Контрольный заход про проекты, дела, задачи и привычки
Занятие 18 тут - Убираем орешки, или как «полюбить брокколи»
Занятие 17 тут - про то, что ваш коллега не простаивает, если вы вдруг не ответили мгновенно
Занятие 16 тут - Про красный календарь, почтовый ящик и красный телефон (пропускаем что-то неважное)
Занятие 15 тут - 1. Вы можете игнорировать входящие оповещения и сообщения.
Да – можете. Но! Это вас всё равно раздражает.
Занятие 14 тут - отключаем уведомления. (ну пытаемся с наскоку)
Занятие 13 тут - не перегружайте список
Занятие 12 тут - маленькие победы
Занятие 11 тут - такие разные желтые стикеры...
Занятие 10 тут - Метод "Феи - Крестной", не спешим с "магией"
Занятие 9 тут - как формулировать задачи
Занятие 8 тут - типы задач
Занятие 7 тут - выдирание информационных "липучек"
Занятие 6 тут - выгружаем, делаем резервные копии информации
Занятие 5 тут - работаем помидорами
Занятие 4 тут - принцип "Вера"
Занятие 3 тут - созерцание точки
Занятие 2 тут - правила "варки"
Занятие 1 тут - начало, обратная хронология