July 17, 2020

«Инсайдерская многозадачность. Прокачай НЕквантовый мозг» Занятие 28

Главное правило всех жизненных занятий - сомневайтесь!

Второе главное правило: вначале думаем – потом действуем!

Давайте работать, как не в себя!!!

Или опасность переработок и бездумных действий.

Сейчас будет ещё раз возврат и небольшое дополнение к темам, которых мы уже касались.

Ваша самая большая продуктивность находится в определенных временных пределах. По-человечески: вы эффективны только пару часов в сутки. Кто-то больше, кто-то меньше.

В эти пару часов надо пихать самые трудоемкие и сложные задачи. Потому что независимо от вашего графика и легкости повторяемых задач, они остаются задачами, которые требуют временных затрат, мысленных затрат и энергетических затрат.

У любой задачи есть величина необходимой энергии для выполнения, поэтому, если вы вбросите энергии меньше, то пострадает качество или время выполнения.

Глаза боятся - руки делают.

Всё бы хорошо, но! Переделывать потом надо будет не раз и не два. Что толку от такой работы? Даже если вы делали её сотню раз, перед началом выдохните и дайте своему сознанию добежать до переключателя на другую задачу. Потому как для нормального сосредоточенного переключения человеку в среднем надо 10 минут.

Прогнозируйте с пониманием того, что вначале любую задачу (даже сверхсложную) надо разбить на отдельные стадии полегче. В идеале на получасовые промежутки для «работы помидорами».

Закладывайте в расчёты ежедневное планирование (вот с этим вначале будет самая большая засада)

И наконец! Практически самое важное! Позволяйте чему–то оставаться невыполненным. Возможно, сейчас оно и не может / не должно быть сделано. Избегайте синдрома «Шелдона»:

https://www.youtube.com/watch?v=Rrrc_OA95mk

Помните, часть действий может быть лишней. Поэтому всегда надо вначале сесть и подумать, даже если вы делали это сотни раз, возможно, на этот раз это можно сделать по–другому. А иногда с утра вы можете доделать "тот самый отчет" за 10 минут, вместо 4 часов вечером.

И помните, надо начинать именно со сложного, а потом делать уже легкое и знакомое) Познание хорошо на свежую голову.