Список полезных материалов 

Я решил поделиться с тобой всеми полезностями, которые нашел на просторах интернета. Здесь будут ссылки на диски с платными курсами и ссылки на бесплатные продукты. Также будут приложены файлы с книгами, которые настоятельно рекомендуются к прочтению, но помни, что на любое действие должен быть внутренний отклик.

Спорт и здоровье:

1) Тренировки 52/6 - https://t.me/trenim_metod

Думаю это было очевидно, что первое место занимает метод разработанный Мастером (Кириллом Калуцких). Данный инструмент позволяет прокачивать сразу все свое тело без сверхамплитуд. Больше информации о нем вы можете узнать перейдя по ссылке и подписавшись на телеграмм канал.

2) Переобучение движению - https://cloud.mail.ru/public/KgJj/Q6wBmuFHG

Данный курс рассчитан на людей, которые травмировались спортом в молодости или имеют боли в суставах и спине из-за отсутствия физической активности. Пенкин Егор очень круто решает эту проблему. Я сам покупал его тренировки и могу заверить, что результат потрясающий. У меня перестали болеть тазобедренные суставы, выровнялась осанка, восстановились плечи и немного стали восстанавливаться колени (которые я порвал на волейболе), так что если вы вообще никогда не занимались грамотной активностью или имеете много травм и боитесь сделать еще хуже, то начинайте с этого курса.

3) Динамические растяжки - https://cloud.mail.ru/public/tJYh/EHLE9DJa9

Еще один курс от Егора. Это именно тот курс, который я проходил сам и первые результаты я заметил к концу первой недели. На момент занятий я только закончил курс лечения коленей, у меня были больные плечи, спина и тазобедренные суставы из-за частого и тяжелого спорта. За 2 недели я убрал боль в тазобедренных и спине, более менее восстановил плечи и вылечил левое колено, с правым до сих пор не могу разобраться, но если честно мне просто лень. По крайней мере я хочу еще раз пройти этот курс и следующим пройти переобучение движению, так что я начинаю, а ты подтягивайся и пиши о своих результатах.

4) Сварга 1 уровень - https://cloud.mail.ru/public/uJ6Q/fyKs7matQ

Дмитрий Лапшинов один из самых известных коучей нашей страны. Его курс Свага - комплексная система знаний, физических упражнений, энергетических, дыхательных и медитативных практик, предназначенная для быстрого и качественного самосовершенствования Тела, Души и Духа человека по принципу Вселенной: Целостность, Гармония и Автономность.

Курс подойдет тем, кто имеет проблемы с ЖКТ, так как одно из основных упражнений, а именно лад живота, дается с первых дней и делается на протяжении всего курса.

Особое внимание прошу уделить ребят из цикла Мэджик, потому что Дмитрий дает много энергопрактик из цигуна и других технологий, которые помогут вам развиваться всесторонне. Но помните, что все нужно делать через внутренний интерес и потребность, чтобы практика не навредила.

5) Кремень - https://cloud.mail.ru/public/HAiu/teGfhGvwe
https://cloud.mail.ru/public/8Zsa/iyMSFJuCj

«КРЕМЕНЬ» — система совершенствования внутренней силы боевых искусств, включающая в себя тайные и закрытые техники внутреннего мастерства разных традиций. Данные техники являются кульминацией боевых искусств, отточенные тысячелетними историями разных традиций и собранные в одну систему, отбрасив все второстепенное и менее эффективное.

От себя мало что могу добавить, сам не практиковал, мне не зашло, но при этом никто не запрещает вам протестировать эту программу на себе и сделать какие-то собственные выводы на этот счет.

6) Сенсетив - https://cloud.mail.ru/public/bwX9/5S49BUbSm

Из данного курса я практикую одно упражнение - приседание со скрещенными руками на мочках ушей. Если есть внутренний отклик, то тестируйте с радостью.

7) Гимнастика Стрельниковой - https://www.youtube.com/watch?v=yPAYTeoWsiI
https://www.youtube.com/watch?v=z9CPc7BmwYg

Просто маст хев для людей, у которых частые простуды и затруднено дыхание. Я сам делаю это каждое утро и с каждым днем чувствую себя все лучше и лучше.
Первая ссылка объяснение упражнений, вторая нарезка из первого с упражнениями без объяснений на 3 подхода. Я думаю ты уже понял, что я тот еще лентяй, поэтому просто включаю второе видео и под счет делаю все упражнения.

8) Здоровое кето - https://cloud.mail.ru/public/Ycq2/2fWFuR5i2

Тема с кето питанием вызывает споры среди всех медиков, но доктор Берг убежден, что именно кето является правильным типом питания для человека. Практикуйте на свой страх и риск, и делайте это осознанно, не торопитесь, иначе последствия могут быть плачевными. Курс готовит экспертов по кето питанию, но если не вдаваться в подробности подойдет простому обывателю.

Полезные книги:

1) Нил Дональд Уолш - Беседы с богом

Эту книгу рекомендую всем и каждому, много ответов на различные вопросы, от что такое бог, до того сколько надо трахаться. Каждый сможет найти ответы на свои вопросы в серии этих книг. Так же у меня есть курс этого автора основанный на четвертой книге - https://disk.yandex.ru/d/EjQSLhzYnJtTaQ . Не торопись его проходить, сначала усвой всю информацию из книг, потом переходи к курсу.

Особое внимание ребятам из цикла Мэджик.

2) Вадим Зеланд - трансерфинг реальности за 78 дней

В книге дается база по структуре матрицы, в которой мы с тобой живем. Разложены правила игры в этом мире и конкретный список упражнений, чтобы начать простраивать мир своей мечты. Не торопись и проходи по одному уроку каждый день.

Однако эта книга лишь краткое изложение всего курса трансерфинга состоящего из 6 книг, каждая из которых достойна внимания и детального изучения, поэтому для начала можете прочитать краткий курс, но позднее желательно изучить полный цикл книг.

Особое внимание ребятам из цикла Мэджик.

3) Челпанов Георгий Иванович - Учебник логики

Честно, мне трудно идет эта книга, но в ней содержатся все правила логического мышления, конкретные инструменты для развития этого навыка.

4) Челпанов Георгий Иванович - О памяти и мнемонике

Эту книгу я еще не изучил сам, когда изучу дополню материал, но могу сказать лишь то, что ее советовал член совета федерации РФ, так что обратите свое внимание.

5) Сунь-Цзы - Искусство войны

Книга актуальная для всех людей и для всех профессий, ее суть заключается не в войне, а в мышлении присущем великим стратегам, которое можно перенять и использовать в любой жизненной ситуации.

6) Клейсон Джордж Самюэль - Самый богатый человек в Вавилоне

Согласен, книга слегка заезжана, но при этом ее ценность никуда не делась. Она мягко научит вас всем азам денежного мышления, при котором ваш капитал будет расти, а не пропадать, не успев появиться.

Пока все, со временем я буду дополнять тут информацию, так что можешь время от времени заглядывать на эту страницу и следить за обновлениями.

Здесь скорее всего много ошибок в знаках препинания, связи слов и словосочетаний в предложениях, может даже в написании слов. Сначала я хотел закинуть этот текст на рерайт, чтобы все пофиксили, но потом подумал и решил, что я есть такой, какой есть и мой текст будет отражением в первую очередь меня, а не правил русского языка, так что можете не тратить время указывая мне на ошибки, мне плевать. Хотите видеть текст без ошибок, читайте школьный учебник русского, тут я даю в первую очередь информацию и не собираюсь подстраиваться под современные форматы и правила.

Если тебе понравилась статья и ты хочешь выразить благодарность, то можешь просто поделиться своим опытом и своими ощущениями мне в лс телеграмм @ivan_chaiii или задонатить по кнопке ниже (хотя если правда хочешь меня поддержать, то напиши в лс, я скину тебе карту и отправишь туда, чертовы комиссии...).