Сыграй уже свою, роль, наконец.

Шекспир про мир театр уже сказал. Повторять не буду, да и не смогу так красиво.

У всех у нас есть много ролей. В семье, в работе, в отношениях. Есть роли адаптивные, когда ты хорошо делаешь работу, например. Человек продающий что-то хорошо, играет роль хорошего продавца. Его личное отношение к покупателям может быть каким угодно при этом.

Есть не адаптивные, плохие роли. Человек долгое время в депрессии, играет явно не адаптивную роль. В первом случае человек осознает, что эта роль нужна ему для дела. Во втором не осознает, почему и как эта роль его губит.

Мы, если находимся долгое время в горе, печали, злости, в тревоге, перестаем понимать, что это только часть нашей личности. Мы начинаем не играть, а жить в этой роли. Вся жизнь подчиняется прихотям этой роли, а не вашей сущности.

А еще мы перестаем замечать свои другие роли и возможность пользоваться ими. В роли депрессивного человека, перестаю замечать, что я хороший отец и друг, специалист на работе.

А чтобы выйти из негативной роли, можно только опираясь на эти положительные роли, которые у вас есть. Это ресурс ваших изменений.

Когда проблема решена, старая негативная роль отпадает. И появляется новая, но это уже не просто роль. А что-то нечто большое, более счастливое и сильное. Настоящий вы.

Вот именно эту роль уже можно играть с полным вдохновением и страстью.

Играйте свои настоящие роли. Всем Добра.

Бесплатная психологическая помощь на нашем сайте круглосуточно и анонимно.