Введение

Каково твое желание, такова и твоя воля.

Какова воля, таковы и действия.

Каковы твои действия, такова и твоя судьба.

Упанишады




Четкое знание того, как вы хотите себя чувствовать, — самая полезная для вас форма уверенности. Намеренное создание этих чувств — самое созидательное, что вы можете сделать со своей жизнью.


По сути, вы переворачиваете привычную вам процедуру достижения целей. Обычно мы составляем списки задач, перечень того, что нужно успеть до смерти, и стратегические планы — все, что мы хотим иметь, получить и испытать. Этими устремлениями движет присущее нам желание чувствовать себя определенным образом.


А что если сначала выяснить, какие чувства мы желаем испытывать внутри себя, и уже потом составлять списки задач, целей и желаний? Как вы хотите себя чувствовать, когда видите свой рабочий график на неделю? Какие чувства вы хотели бы испытывать, когда одеваетесь по утрам? Когда заходите в двери своей студии или офиса? Когда поднимаете телефонную трубку? Когда обналичиваете чек, принимаете награду, заканчиваете свой шедевр, успешно убеждаете клиента купить ваш продукт или влюбляетесь?

КАК ВЫ ХОТИТЕ СЕБЯ ЧУВСТВОВАТЬ?

Эта книга — «два в одном». В ней есть теория — что лежит в основе наших желаний, чувств, страхов, какой потенциал заключен в наших намерениях и целях и методология — практическое руководство, как понять, что вы хотите чувствовать, делать, иметь и получать.


Я предлагаю вам всеобъемлющее планирование вашей жизни, при котором внутренний мир встретится с внешним и дух будет двигать материю.


Цель «Карты желаний»:

• помочь вам вновь зажечь свой внутренний свет, пробудить ото сна свою истинную суть;

• раскрыть ваши самые сокровенные желаемые чувства;

• научить вас делать правильный выбор, ориентируясь на свои чувства, жить «здесь и сейчас» и чувствовать себя живыми;

• рассказать, как желаемые чувства могут принести вам спокойствие и ясность в трудные периоды жизни;

• убедить вас, что чувства — это созидательное топливо для великих свершений;

• подчеркнуть позитивные стороны вашей жизни, не обесценивая при этом те негативные аспекты, которые вы хотите в ней изменить;

• помочь вам осознать, что вы — нечто большее, чем ваши чувства, и что чувства — это всего лишь дорожные знаки на пути к вашей душе.


В жизни у вас всегда есть выбор. Осознанный выбор — это «цельный выбор», сделанный умом, телом и душой, когда принятые решения учитывают личную среду: сколько у вас есть времени, что вы чувствуете, когда отдаете свое время тому или иному занятию, что делает вас уязвимыми и причиняет вам боль, какие из ваших сильных сторон совпадают с потребностями окружающего мира. Делать осознанный выбор — это полностью отдавать себе отчет, что принятое вами решение приближает или отдаляет вас от самих себя и от других людей.

ПЛАН НА ОДИН ДЕНЬ ОПРЕДЕЛЯЕТ ВСЮ ЖИЗНЬ

Большинство инструментов планирования нацелены на достижение результата — то есть на реализацию задуманного. Это, несомненно, очень важно и ценно. Нацеленность на результат — это то, что двигает нас вперед. Однако многие системы постановки целей не принимают в расчет самую мощную движущую силу — наши сокровенные желаемые чувства. На самом деле вы стремитесь не к конкретной цели, а к определенным чувствам, которые, как вы надеетесь, возникнут, когда вы ее достигнете.


Добиться можно всего, что угодно, — нужно только знать, зачем вам это нужно. Четко осознав, что вы хотите чувствовать, вы обнаружите, что стремитесь совсем к другим вещам, более того, отныне вы будете добиваться их абсолютно другими способами.


Как только вы определите свои желаемые чувства, ваши внешние цели удобно устроятся в вашей душе и вы будете ощущать себя гораздо более цельными.


Как только вы определите свои желаемые чувства, ваше стремление к цели будет доставлять вам удовольствие. Достоинства пути и конечной цели объединятся в вашем сердце.


“Карта желаний” не предназначена для долгосрочного планирования на десятилетия. Ее цель — научить вас слышать голос своего сердца, ведь именно оно будет диктовать вам, что вы хотите делать. КОГДА ВЫ ПОЙМЕТЕ, ЧТО И КАК ВЫ ХОТИТЕ ЧУВСТВОВАТЬ, СТРЕМЛЕНИЕ К ЦЕЛИ БУДЕТ ДОСТАВЛЯТЬ ВАМ УДОВОЛЬСТВИЕ.