Бенчинг: почему Вы — запасной человек?

Вы — запасной человек?

Почему мы попадаем в отношения, где являемся запасным человеком? Или запасным аэродромом, или «на всякий случай» или сидим на скамье запасных.

Попробуем познакомиться с термином «бенчинг» и разобрать его.

Как распознать бенчинг, как перестать «бенчить» других, что такое бенчинг и с чем его едят?

Бенчинг / Benching — это термин (от англ. bench – «скамейка запасных») характеризующий поведение человека, который проявляет интерес к потенциальному партнеру, но оставляет его в формате запасного варианта. Такие отношения не развиваются, но и не прекращаются. Бенчинг возможен со стороны как мужчин, так и женщин. Как правило, бенчинг может возникать по разным причинам. Человек может «бенчить» потому что:
— он боится одиночества, поэтому ему нужен постоянно кто-то рядом;
— он ищет идеальную партию, но, как правило, поиски никогда не заканчиваются;
— он боится ответственности;
— он имеет страх серьёзных отношений, следствие психотравм;
— он подпитывает своё эго.

Давайте разберём признаки, по которым вы можете понять, что вы на скамейке запасных:
1. Человек флиртует, но не отвечает на ваши заигрывания.
Человек делает комплименты вам, но, если вы отвечаете тем же, то он переводит тему или сразу пропадает. Здесь человек начинает включать «контроль над ситуацией» — ему важно, чтобы вы оставались в приятельских отношениях, но не больше и не серьёзнее.
2. Вашим встречам постоянно что-то мешает. Человек отменяет ваши встречи чаще, чем приходит на них.

В ход идёт всё: простуда, рабочий завал, сантехническая проблема — и все эти отговорки безусловно непреодолимой силы. В целом, отношения строятся только на его условиях, встречи происходят только тогда, когда ему удобно.
3. Для него вы человек без статуса.
Никто из его жизни не знает вашего имени и не представляют, кто вы. Так же и с вашим окружением — он не хочет знакомиться с вашими друзьями, семьёй.
4. Человек не интересуется вашей жизнью.
Человек, который держит вас в качестве запасного варианта, не интересуется вами, вашей личной жизнью, планами, идеями и мечтами.
5. Вы мало участвуете в жизни этого человека, вы общаетесь изолировано от его жизни.
Человек от вас постоянно что-то скрывает, он вас «не пускает» во многие сферы его жизни.
6. У вас не строятся совместные планы на будущее.
С человеком просто невозможно общаться на эту тему по причине того, что он постоянно её переводит на другие. Опираясь на фразы «у нас и так всё хорошо», «куда торопиться», «зачем ты всё портишь, и так всё устраивает».

Нет смысла оправдывать чьё-то поведение или пренебрежение, можно сколько угодно успокаивать себя и оправдывать ситуацию, что любимый человек сильно устаёт или загружен на работе, не приучен или не умеет проявлять внимание или то, что ему не хватает на вас времени — боль осознания правды приходит и показывает, что человек «бенчит» вас.

Если вы чувствуете, что не справляетесь, обратитесь к психологу.